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Hors Série Entraînement

Publié le 03/03/2019 à 19:34:26

Spécial Programmes
Spécial Programmes

Programmez votre progression ! A vos plans, prêts, partez !

Les programmes que nous vous proposons dans ce numéro hors série d’Esprit Trail sont fait pour les « vrais gens », pour tous ceux qui galèrent la semaine pour trouver du temps pour partir courir, pour tous ceux dont le poids de forme est un objectif toujours repoussé, pour tous ceux qui veulent progresser ou simplement courir avec plus de plaisir, et sans savoir comment s’y prendre. Ce numéro hors série d’Esprit Trail, entièrement revu par toute notre équipe, conserve les classiques, revisités, et s’enrichit des nouvelles donnes de l’entraînement d’aujourd’hui, traduites dans un langage clair et pratique.

Disponible en kiosques ou sur www.aboriva.com

 
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