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Esprit Trail 107 est en kiosque Tout juste à l’heure! Fidèle à lui-même, Esprit Trail raconte le trail d’ici et d’ailleurs: Ultra Trail des Côtes d'Armor, Marathon des Sables, Nord Trail Monts de Flandre et bien d’autres courses encore. Ceux qui...

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ESPRIT TRAIL

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Outre un tour d'hotizon complet des courses phares de la fin de saison, ce nouveau numéro d'Esprit Trail, vous aide à préparer au mieux la fameuse coupure hivernale ou encore comment gérer, à J-30, l'arrivée de 'votre' onjectif. Puis bien sur, tout au long des pages, nos conseils santé et bien-être vous accompagneront afin d'éclairer des points jusqu'alors sombre.  N'attendez...
Esprit Trail n°78 est en kisoque ! A l'intèrieur de ses pages, une multitude de sujets et d'articles plus passionnants les uns que les autres, agrémentés de récits des plus belles courses que compte l'hexagone, mais ausis le reste du monde,  à la saison estivale Bien entendu, conseils forme et santé, sans oublier nos sections entrainement ou encore shopping, vous acompagnerons tout au long de votre lecture. Alors...
Prenez des sujets tel que "préparez un trail de montagne", "bien vivre sous le soleil" ou "gagnez en autonomie tout en restant léger", ajoutez-y un peu de shopping, deux trois tests matos des produits phares du moment, une pincée de bien-être et une grosse dose de bellles photos pour l'évasion et vous optiendrez notre numéro double août /septembre qui, à n'en pas douter, sera le compagnon...
Esprit Trail n°74 vient de sortir en kisoque ! A l'intèrieur de ses pages, une foultitude de sujets et d'articles plus passionnants les uns que les autres. Des trails de printemps qui vous feront parraitre l'été plus frais, en passant par des conseils forme et santé, sans oublier nos sections reco, entrainement, shopping...Nous avons tout mis en oeuvre pour que lire nos pages, soit un pur moment de plaisir et de détente ! Bonne...
Ca y est, le numéro 75 d'Esprit Trail est sorti  ! Dans ce numéro de juin, retrouvez toute l'actu du trail, nos bons plans shopping, les tests matos et des conseils santé et bien-être, qui vous aideront à évoluer dans votre discipline préférée du mieux possible !  Côté entrainement, vous retrouverez par exemple un programme spécial pour terminer un K2 ou encore des techniques pour...
Notre numéro de mai va vous faire voyager ! Vous passerez des rues de la capitale, lors de l'EcoTrail de Paris, à la Provence, avec l'Ergysport du Ventoux, pour continuer votre route en direction du désert, non sans faire moult détours par d'autres régions, ou le Marathon des Sables célébrait sa 30ème édition.  Puis bien sûr, nos bon plans shopping et tests matos, nos conseils santé et bien...
Dans notre numéro 73 d'avril, côté entraînement, découvrez les bienfaits du Fartleck en côte, apprenez à descendre sans risque ou encore, essayez-vous au 'Spétrail' ! Courir fait-il maigrir ? Avec l'arrivée des beaux jours, beaucoup commencent à se poser la question. Ne cherchez pas plus longtemps, la réponse est dans nos pages !  Et comme toujours, retrouvez tous nos bons plans shopping,...
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Voilà des écouteurs Bluetooth qui s’enroulent autour du cou et qui ont la particularité, d’une part...

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