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Eat & Run

Publié le 17/03/2015 à 18:05:08

Les conseils et les recettes d’un champion
Les conseils et les recettes d’un champion

En résumé...

Après avoir rencontré un grand succès aux Etats-Unis, le livre Eat & Run, écrit par le coureur Scott Jurek sera publié en Français pas les Editions Guérin le 19 mars 2015.

Dans ce livre, l’auteur évoque, avec une grande sensibilité, son improbable parcours. Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, il est parvenu à se transformer en athlète d’exception. Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et en suivant un régime alimentaire rigoureux.

Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisines véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d’entraînement qui l’ont emmené au plus haut niveau de l’ultra- marathon.

Sortie prévuele19 mars aux éditions Guerin.

Prix : 25€

Editions Guerin : www.editionsguerin.com/

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