A la une

Arc of Attrition 2026 Casquette Verte
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Arc of Attrition 2026 : fracture de la cheville pour Casquette Verte

En janvier 2026, Casquette Verte traverse la Manche pour aller courir dans les Cornouailles, au sud-ouest de l'Angleterre, le Arc of Attrition, un 10 Miles by UTMB susceptible de lui permettre de faire un Top 3, voire une victoire, et de décrocher…
Kilian Jornet Photo Julbo

Le trail aux Jeux olympiques ? Ce qu’en pense Kilian Jornet

Dans une longue prise de parole, Kilian Jornet a donné en ce début d'année sa vision sur la situation du trail aujourd'hui, tant en terme de professionnalisation que d'internationalisation, de niveau des compétitions ou de lutte contre…
Manu tara UTMB
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Manu-Tara Caballero : ultra-bénévole pour vivre plus fort

Certains sont obligés de vivre plus vite que les autres. Parce qu'on ne leur a pas laissé le choix. Manu Tara Caballero fait partie de ces gens que la maladie n'a pas épargné. Cancer généralisé, espérance de vie très réduite, chaque…
ET147 OPEN
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ESPRIT TRAIL N°147 : Anton Krupicka est là

Quand le « Messie » prend la parole, ce n'est pas pour raconter des salades. Son regard sur l'UTMB, et plus généralement sur le trail aujourd'hui, va en surprendre plus d'un. Nous les premiers. Mais quand c'est Anton qui le dit... ESPRIT…
Kenya. Photo Esther Morreel

Dopage des coureurs kényans : que faire ?

C'est une triste affaire qui a secoué le monde du trail en septembre 2025 : Joyline Chepngeno, gagnante de la mythique course suisse Sierre-Zinal, a été contrôlée positive à une substance interdite, l'acétonide de triamcinolone, et…
Objectif Lune
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Objectif Lune, le record du monde de dénivelé en 24 heures de Benjamin Mougel

C'est une pente de très exactement 66 mètres et 67 centimètres de dénivelé que Benjamin Mougel, 28 ans, et son « équipage » ont patiemment aménagé dans la forêt vosgienne, enlevant quelques racines, aménageant un demi-tour, rabotant…
D’ACTUS

Conseils d’entraînement

DE CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT

Courses

Trail de Rodrigues 2025-S. Cussot paysages sauvages sur fond de lagon
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Trail de Rodrigues 2025 : Sissi Cussot brille, Ludovic Pommeret en mode survie

DE COURSES

Tests d’équipements

DE TESTS

Santé – Nutrition

7_Mathieu-Blanchard
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UTMB : les secrets nutritionnels des élites

Fabien Photographe Occitan IMG_7931
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Stabilité glycémique, la clé de la performance

Douleur à l'aine
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Douleurs à l’aine en course : que faire ?

DE SANTE - NUTRITION

Expériences

Dunes_d-Hatainville-Alexis_Berg
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La Manche, la terre de trail coup de cœur de Yannick Noël

Viard Gaudin Paul_2025_1
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ULTRA SPIRIT 2025 : le sacré pari de la D’Haene Family

©DamienRosso_ULTRASPIRIT_024_DRO5806
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Après l’UTMB, l’ULTRA SPIRIT pour François D’Haene

D’EXPERIENCES

En kiosque

ET147 OPEN
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ESPRIT TRAIL N°147 : Anton Krupicka est là

ET146 bannière
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ESPRIT TRAIL N°146 : Kilian Jornet vous attend !

ET 142 OPEN
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ESPRIT TRAIL N°142 : Katie Schide vous attend en kiosque