A la une

SOUS LA SURFACE
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Sous la Surface – Les profondeurs de l’ultra-trail avec Thibaut Baronian

C'est un homme en larmes, à l'arrivée de l'UTMB. Thibaut Baronian vient de terminer son premier 100 Miles, place de Triangle de l'Amitié, à Chamonix. Il est 12ème, mais cette place est anecdotique au regard du chemin qu'il vient de parcourir…
Team Adaptive UTMB

Trail et handicap : 14 athlètes de la Team Adaptive sur l’UTMB 2025

Après une première édition ayant marqué les esprits en 2024, la Team Adaptive revient avec une détermination renouvelée sur les différentes épreuves de l'UTMB Mont-Blanc en 2025. Portée par l'enthousiasme suscité l'an dernier et l'impact…
MDS Legendary Le Film
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Marathon des Sables Legendary 2025, le film

Légendaire, l'édition 2025 du Marathon des Sables l'a assurément été. D'abord parce qu'en terminant 4ème au classement général de cette 39ème édition dans le Sahara marocain, Maryline Nakache est devenue la première femme à intégrer…
Maryline Nakache
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Marathon des Sables 2025 : Maryline Nakache dans la légende

Si la 39ème édition du Marathon des Sables Legendary a vu la 11ème victoire de Rachid El Morabity, on retiendra surtout la 4ème place au général de Maryline Nakache, première athlète de l'histoire de l'épreuve à rentrer dans le Top…
Maryline Nakache open
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Marathon des Sables 2025, 4ème étape : Maryline Nakache déchaînée, Rachid El Morabity devant

C'est l'étape que tout le monde redoute, et dans laquelle un MDS peut se jouer. Mercredi 9 avril, les participants de la 39ème édition du Marathon des Sables Legendary se sont élancés pour la quatrième des 6 étapes que compte l'épreuve,…
MDS 3e étape
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Marathon des Sables 2025, 3ème étape : Rachid El Morabity distancé, Maryline Nakache reçue 3 sur 3

Mardi 8 avril, les participants de la 39ème édition du Marathon des Sables Legendary se sont élancés pour la troisième des 6 étapes que compte l'épreuve, longue de seulement 32,5 km et 468m D+. Si le parcours a été jugé plus simple…
D’ACTUS

Conseils d’entraînement

Photo roastmedia_Scarpa
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7 exercices originaux pour renforcer vos quadriceps tout en courant

DE CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT

Courses

Maryline Nakache
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Marathon des Sables 2025 : Maryline Nakache dans la légende

DE COURSES

Tests d’équipements

DE TESTS

Santé – Nutrition

Douleur à l'aine
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Douleurs à l’aine en course : que faire ?

Antoine Guillon Diagonale des Fous 2024. Photo Facebook Antoine Guillon
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Entorse en course : comment finir en minimisant les risques ?

DE SANTE - NUTRITION

Expériences

CONTRE LA MONTRE PERRINE FAGES
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CONTRE LA MONTRE, le Tor des Glaciers de Perrine Fages [vidéo]

D’EXPERIENCES

En kiosque

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ESPRIT TRAIL N°142 : Katie Schide vous attend en kiosque

Cover. Esprit Trail 138
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Esprit Trail n°138 : Thibaut Baronian et l’UTMB à la une !

Envie de voyager ? Foncez au Sahara pour revivre le Marathon des Sables avec le carnet de course de Yoann Stuck, mais aussi 20 pages spéciales d'infos, interviews et photos qui sentent bon le sable chaud, puis embarquez avec Casquette Verte autour du Mont Fuji dans son périple Made in Japan, ou encore en Nouvelle-Zélande, sur les terres du Seigneur des Anneaux, avec Christophe Le Saux et son groupe de globe-traileurs. Et pas que ! Esprit Trail n°137 : le plus complet des magazines de trail Un numéro spécial de 116 pages pour vous évader, mais aussi pour mieux vous entraîner avec les conseils des pros, Kilian Jornet, Benoît Girondel et Sylvain Court en tête, pour prendre soin de vous, pour découvrir nos tests des nouveautés du marché outdoor ou encore de nouveaux spots où aller courir. Retrouvez Esprit Trail n°137 dès maintenant en kiosque ! Pour acheter immédiatement Esprit Trail en version numérique, c’est ICI Pour commander la version papier ou vous abonner, c’est ICI ET 137 OPEN
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Esprit Trail n°137 : Yoann Stuck vous attend en kiosque !