A la une

Instagram Clemquicourt 4
,

FKT du Baekdu Deagan : la performance au service du récit, façon Clemquicourt

Clément Deffrenne – alias Clemquicourt – vient de terminer le Baekdu Deagan Ridge Trail. Soit l’un des itinéraires les plus exigeants d’Asie, avec 760 km pour 64 877m D+ sur la grande dorsale montagneuse coréenne. Après un court…
THP 2026 LE FILM
,

THP Summer 2026 : le film officiel du Trail de Haute Provence

Du 14 au 17 mai 2026, la grande famille du trail a vibré au pied de la Montagne de Lure. Des départs dans la nuit, le sommet de Lure, les arrivées à Forcalquier, la fête au village THP, et pour la première fois, THP Horizon, la nouvelle…
PUNTA A PUNTA
, ,

Défi Punta a Punta – l’exploit de Gilles Tarnier en vidéo

Le 7 mai 2026, Gilles Tarnier s'est lancé un défi : traverser la Corse du Nord au Sud le plus rapidement possible. En 2023, l'Ajaccien s'était déjà emparé du record de la traversée de la Corse d'Est en Ouest, le Mare a Mare Nord, parcourant…
Elhousine Elazzaoui
,

Zegama 2026 : Elhousine Elazzaoui et Tove Alexandersson triomphent, l’émouvant finish de Kilian Jornet

C'était la course de début d'année la plus attendue, et sans doute la plus relevée, avec 20 coureurs ayant un Index Itra supérieur à 900. À titre de comparaison, ils étaient 9 au départ de l'UTMB ! Et parmi ces 20 coureurs, 8 avaient…
Pipitone
,

Trail de Haute Provence 2026 : Anthony Pipitone et Mélanie Son rois du THP 160

Malgré un avis d'intempéries et de grand froid et des parcours de repli activés, le Trail de Haute Provence – THP – a une nouvelle fois tenu toutes ses promesses, avec du spectacle, des parcours magnifiques et des performances remarquables.…
nouvel-index-utmb-1200x675x80xX
,

UTMB Index 2.0 : comprendre ce qui a changé

Dernièrement, des millions de traileurs ont vu leur UTMB Index bouger. D’ailleurs rebaptisé UTMB Index 2.0, ce système de notation vient d’être mis à jour pour garantir plus de précision, de lisibilité et surtout plus d’équité…
D’ACTUS

Conseils d’entraînement

DE CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT

Courses

nouvel-index-utmb-1200x675x80xX
,

UTMB Index 2.0 : comprendre ce qui a changé

DE COURSES

Tests d’équipements

DE TESTS

Santé – Nutrition

7_Mathieu-Blanchard
,

UTMB : les secrets nutritionnels des élites

Fabien Photographe Occitan IMG_7931
,

Stabilité glycémique, la clé de la performance

Douleur à l'aine
,

Douleurs à l’aine en course : que faire ?

DE SANTE - NUTRITION

Expériences

D’EXPERIENCES

En kiosque

ET147 OPEN
,

ESPRIT TRAIL N°147 : Anton Krupicka est là

ET146 bannière
,

ESPRIT TRAIL N°146 : Kilian Jornet vous attend !

ET 142 OPEN
,

ESPRIT TRAIL N°142 : Katie Schide vous attend en kiosque