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GR20 D'HAENE 2026
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10 ANS APRÈS – Le nouveau record du GR20 par François D’Haene

10 ans après son premier record, François D'Haene est revenu en juillet 2026 sur le mythique GR20 en Corse. Le GR20, c'est 170 km et 12 000 m de dénivelé sur l'un des sentiers les plus techniques et exigeants d'Europe. En 2016, avec son…
Sangé Sherpa SwissPeaks 2025_Arpelistock 37
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Sangé Sherpa, favori de la SwissPeaks Legend 2026 : le plaisir avant la performance

Membre emblématique du Team Kailas FUGA, le Népalais Sangé Sherpa continue, à 45 ans, de collectionner les performances sur longues distances comme peu d'autres ultra-runners. Après son enchaînement titanesque durant l'été 2025 (TransPyrenea…
Grand Raid Kiprun 3 Vallées - Moûtiers. Photo Olivier Vin.jpeg
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Grand Raid Kiprun 3 Vallées – Moûtiers : naissance d’un ultra extra !

Du 30 juillet au 2 août, la Tarentaise a accueilli la première édition du Grand Raid KIPRUN 3 Vallées – Moûtiers, 4ème et dernière étape du circuit Ligue ULTRA 2026. Avec 1 767 inscrits répartis sur les sept formats…
belledonne-illus-01-ut4m-baudige_55403615816_o
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Ut4M 2026 : au bonheur des 4 massifs !

La 14ème édition de l’Ut4M s'est achevée dimanche 19 juillet après quatre jours et 12 formats de course. La chaleur n’a pas entamé la motivation des 3 679 traileurs, dont 25 % de femmes, qui ont gravi un ou plusieurs des 4 massifs…
Photo @acanavc (Ahmed Can Avci) pour @kackarbyutmb
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Run Like Her : portraits de femmes au cœur du stage 100 % féminin du Kaçkar

Cet été, le massif du Kaçkar, dans le nord-est de la Turquie, a accueilli Run Like Her, un stage de trail réservé aux femmes, organisé en marge du Kaçkar by UTMB. Originaires de Russie, de Turquie ou d'Afghanistan, quatre d'entre elles…
TPSB 1312
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Trail du Petit Saint-Bernard : offrez-vous la pépite “haute montagne” de fin de saison !

C'est l'un des derniers trails de haute montagne de la saison, et sans doute un des plus beaux et sauvages. Au départ des Chapieux, sur la commune de Bourg Saint-Maurice, le Trail du Petit Saint-Bernand, TPSB pour les intimes, propose une…
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DE CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT

Courses

Grand Raid Kiprun 3 Vallées - Moûtiers. Photo Olivier Vin.jpeg
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Grand Raid Kiprun 3 Vallées – Moûtiers : naissance d’un ultra extra !

belledonne-illus-01-ut4m-baudige_55403615816_o
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Ut4M 2026 : au bonheur des 4 massifs !

Photo Moritz Klee
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Kaçkar by UTMB, les conseils de Philipp Ausserhofer

OPEN Utcam
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La Belle Épopée de l’UTCAM : une triple dose de Mercantour

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Santé – Nutrition

7_Mathieu-Blanchard
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UTMB : les secrets nutritionnels des élites

Fabien Photographe Occitan IMG_7931
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Stabilité glycémique, la clé de la performance

Douleur à l'aine
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Douleurs à l’aine en course : que faire ?

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Couv ET 149
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ESPRIT TRAIL N°149 : Le Président Pommeret fait la Une !

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ESPRIT TRAIL N°147 : Anton Krupicka est là

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ESPRIT TRAIL N°146 : Kilian Jornet vous attend !

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ESPRIT TRAIL N°142 : Katie Schide vous attend en kiosque