A la une

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Ut4M 2026 : au bonheur des 4 massifs !

La 14ème édition de l’Ut4M s'est achevée dimanche 19 juillet après quatre jours et 12 formats de course. La chaleur n’a pas entamé la motivation des 3 679 traileurs, dont 25 % de femmes, qui ont gravi un ou plusieurs des 4 massifs…
Photo @acanavc (Ahmed Can Avci) pour @kackarbyutmb
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Run Like Her : portraits de femmes au cœur du stage 100 % féminin du Kaçkar

Cet été, le massif du Kaçkar, dans le nord-est de la Turquie, a accueilli Run Like Her, un stage de trail réservé aux femmes, organisé en marge du Kaçkar by UTMB. Originaires de Russie, de Turquie ou d'Afghanistan, quatre d'entre elles…
TPSB 1312
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Trail du Petit Saint-Bernard : offrez-vous la pépite “haute montagne” de fin de saison !

C'est l'un des derniers trails de haute montagne de la saison, et sans doute un des plus beaux et sauvages. Au départ des Chapieux, sur la commune de Bourg Saint-Maurice, le Trail du Petit Saint-Bernand, TPSB pour les intimes, propose une…
Photo Moritz Klee
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Kaçkar by UTMB, les conseils de Philipp Ausserhofer

16ème du format 50K du Kaçkar by UTMB lors de la première édition, en 2025, l'ultra-traileur italien Philipp Ausserhofer vise désormais le format 100K, qu'il a reconnu. Il a confié à Cécile Bertin ses conseils pour l'aborder et vous…
COREE WISE
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FKT Dullegil Seoul Trail

154,5 km, 6111m D+, le Dullegil Seoul Trail est un parcours mythique qui fait le tour de la ville de Séoul. Une trace assez simple sur le papier, extrêmement cassante en réalité. C'est ce défi que Yoonjoo et Mangki de GOODRUNNER ont choisi…
Cantos y Flores
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Cantos y Flores, bien plus qu’un FKT en Bolivie

Découvrez ce film qui suit les athlètes Karina Carsolio et Hillary Gerardi lors de leur voyage en Bolivie, en 2024, lorsqu'elles partent à la conquête du «  fastest known time » sur le Huayna Potosí, l'une des montagnes les plus emblématiques…
D’ACTUS

Conseils d’entraînement

DE CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT

Courses

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Ut4M 2026 : au bonheur des 4 massifs !

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Kaçkar by UTMB, les conseils de Philipp Ausserhofer

OPEN Utcam
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La Belle Épopée de l’UTCAM : une triple dose de Mercantour

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MaXi-Race : Hugo Deck héroïque, Toni McCann souveraine

DE COURSES

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Santé – Nutrition

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UTMB : les secrets nutritionnels des élites

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Stabilité glycémique, la clé de la performance

Douleur à l'aine
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Douleurs à l’aine en course : que faire ?

DE SANTE - NUTRITION

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D’EXPERIENCES

En kiosque

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ESPRIT TRAIL N°149 : Le Président Pommeret fait la Une !

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ESPRIT TRAIL N°147 : Anton Krupicka est là

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ESPRIT TRAIL N°146 : Kilian Jornet vous attend !

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ESPRIT TRAIL N°142 : Katie Schide vous attend en kiosque