A la une

SANGÉ SHERPA
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Sangé Sherpa, Une Vie de Défis

Embarquez dans un voyage inspirant qui raconte la vie extraordinaire de Sangé Sherpa. De son enfance dans les hautes montagnes du Népal aux podiums des courses d'ultra-trail de classe mondiale, ce documentaire signé Valentin Orange, son…
Marie Goncalves. Photo UTMB
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Marie Goncalves et Benjamin Roubiol font la loi sur le Trail des Celtes

La 3ᵉ édition du Trail Alsace Grand Est by UTMB s’est achevée dimanche 18 mai 2025 par le format rapide et spectaculaire du Trail des Celtes, un 50K où Marie Goncalves et Benjmain Roubiol n'ont pas tremblé. Trail Alsace Grand Est…
Theo Le Boudec. Photo UTMB
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Trail Alsace Grand Est by UTMB : Anna Carlsson confirme, Baptiste Derouin s’affirme, Théo Le Boudec au sprint

L'Ultra-Trail des Chevaliers, course reine des 5 épreuves du Trail Alsace Grand Est by UTMB, a rendu son verdict, en couronnant la Suédoise et en révélant le jeune Français. Peu avant, Théo Le Boudec s'était imposé au sprint sur l'Ultra-Trail…
@Rising.Story-@JustinGalant_Noli_17-05-25-78
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Golden Trail World Series : Madalina Florea et Philemon Kiriago nouveaux leaders avant Zegama

Chaleur, parcours technique et grosses surprises ont été au menu de la troisième étape de la Golden Trail World Series 2025 qui s'est disputée sur la côte italienne, dans le cadre d’Il Golfo dell’Isola Trail, à Noli, le 17 mai. Sur…
GTWS-Chine
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Trail de la Grande Muraille de Chine – Golden Trail World Series 2025

Après une première étape à Kobe, au Japon, les Golden Trail World Series 2025 se sont poursuivies à Jinshanling (Chine) avec une course épique marquée par une chaleur croissante, un terrain sec et poussiéreux, un parcours difficile…
SPARTAN CARCASSONNE OPEN
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Spartan Race Carcassonne : 7000 Spartans au rendez-vous, les élites sur le SPRINT

Samedi 10 mai, la légendaire course à obstacles Spartan Race était de retour à Carcassonne pour une 7ᵉ édition spectaculaire, placée sous le signe du dépassement de soi, de la compétition et de la communauté. Cette première étape…
D’ACTUS

Conseils d’entraînement

Photo roastmedia_Scarpa
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7 exercices originaux pour renforcer vos quadriceps tout en courant

DE CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT

Courses

DE COURSES

Tests d’équipements

DE TESTS

Santé – Nutrition

Douleur à l'aine
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Douleurs à l’aine en course : que faire ?

Antoine Guillon Diagonale des Fous 2024. Photo Facebook Antoine Guillon
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Entorse en course : comment finir en minimisant les risques ?

DE SANTE - NUTRITION

Expériences

CONTRE LA MONTRE PERRINE FAGES
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CONTRE LA MONTRE, le Tor des Glaciers de Perrine Fages [vidéo]

D’EXPERIENCES

En kiosque

ET 142 OPEN
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ESPRIT TRAIL N°142 : Katie Schide vous attend en kiosque

Cover. Esprit Trail 138
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Esprit Trail n°138 : Thibaut Baronian et l’UTMB à la une !

Envie de voyager ? Foncez au Sahara pour revivre le Marathon des Sables avec le carnet de course de Yoann Stuck, mais aussi 20 pages spéciales d'infos, interviews et photos qui sentent bon le sable chaud, puis embarquez avec Casquette Verte autour du Mont Fuji dans son périple Made in Japan, ou encore en Nouvelle-Zélande, sur les terres du Seigneur des Anneaux, avec Christophe Le Saux et son groupe de globe-traileurs. Et pas que ! Esprit Trail n°137 : le plus complet des magazines de trail Un numéro spécial de 116 pages pour vous évader, mais aussi pour mieux vous entraîner avec les conseils des pros, Kilian Jornet, Benoît Girondel et Sylvain Court en tête, pour prendre soin de vous, pour découvrir nos tests des nouveautés du marché outdoor ou encore de nouveaux spots où aller courir. Retrouvez Esprit Trail n°137 dès maintenant en kiosque ! Pour acheter immédiatement Esprit Trail en version numérique, c’est ICI Pour commander la version papier ou vous abonner, c’est ICI ET 137 OPEN
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Esprit Trail n°137 : Yoann Stuck vous attend en kiosque !