Depuis 2007, une commission médicale ouverte aux différents professionnels de santé contribue, avec le comité d’organisation, à la mise en place de la philosophie santé de l’UTMB®, avant, pendant et après l’UTMB®. Une responsabilité de taille puisque chaque année l’organisation a la responsabilité de 10 000 coureurs lancés sur des sentiers de montagne pouvant culminer jusqu’à 2500 mètres d’altitude. Une mission dont s’acquitte chaque année 180 professionnels de santé pour permettre aux coureurs d’être correctement pris en charge en cas de besoin.
“Quand on a aidé un coureur sur sa course, lorsque nous l’avons bien suivi d’un point de vue médical, bien soigné, encouragé, et qu’on sait qu’il passe la ligne d’arrivée, c’est une joie pour tout le monde. Je crois que c’est ça qui nous donne envie de nous investir chaque année au sein de l’UTMB®. Isabelle Paucot, responsable bénévole des infirmiers.

La commission médicale contribue à l’issue de chaque édition à faire le bilan de l’activité médicale en analysant les données issues des différentes plateformes digitales dédiées à la santé et à la sécurité des coureurs. Pour cela, elle s’appuie sur l’espace santé des coureurs ITRA (SHOL), le Logiciel de Coordination des Opérations de Santé Secours (LOGICOSS) et les données de course issus de LIVETRAIL®. Les membres de la commission médicale peuvent ainsi améliorer l’encadrement des pratiquants en s’appuyant sur :
– L’équipe médicale en amont de la course pour s’organiser et suivre de façon professionnelle la santé des athlètes (Quartz Program)
– Des analyses statistiques d’activité médicale, qui permettent aux équipes de médicaux-secouristes d’être correctement dimensionnées et positionnées lors de la course.

Pendant l’évènement, les bénévoles de l’équipe médicale travaillent en étroite collaboration avec Dokever, prestataire spécialisé dans la médicalisation sportive impliqué au sein de l’UTMB® depuis 2009. Ces experts-prestataires agissent au sein du PC Course, centre névralgique de l’UTMB®, composé de professionnels et bénévoles chargés de monitorer pendant une semaine, 7 épreuves et 10 000 coureurs de 100 nationalités, répartis sur 3 pays et pas moins de 800 km de sentiers alpins. Les parcours sont segmentés et les passages des coureurs sont enregistrés par LIVETRAIL®, afin d’alerter le PC Secours et Médical en cas de situation anormale. Lorsqu’une problèmatique médicale est signalée, l’équipe de Dokever prend le relais et pilote la prise en charge sanitaire depuis le PC Secours et Médical en s’appuyant sur 30 médecins, 80 infirmiers, 50 kinés et 30 podologues, tous bénévoles, répartis sur le terrain. Le docteur Patrick Basset, médecin chef de l’UTMB® souligne “la caractéristique du trail running réside en partie dans son environnement, ce sont des épreuves en milieu difficile avec des enjeux de santé bien particuliers et avec des accès au terrain plus complexes. A partir de là, il faut mettre le bon nombre d’acteurs qui font le secours, la santé en termes médical et paramédical : infirmières et ensuite tout ce qui est soins de confort, c’est-à-dire tout ce qui est kinés et podologues.”

Formation qualifiante pour les bénévoles
Depuis 2018, des sessions de formation à la médicalisation d’événements sportifs outdoor sont proposées aux bénévoles médicaux et paramédicaux (médecins, infirmiers et secouristes). La volonté de l’organisation est de sensibiliser les bénévoles médicaux aux pathologies spécifiques à l’ultra-endurance, avec une formation axée sur la pratique. Cette formation est financée par la fondation Ultra Sports Science grâce à des dossards santé proposés aux coureurs. Outre d’excellents retours de la part des personnes qui ont pu en bénéficier, cette formation permet d’apprendre à travailler en équipe multiprofessionnelle et de secourir en un milieu montagne.

Espace santé et fiches conseils


Pour améliorer la prise en charge médicale, l’UTMB® demande aux coureurs de compléter leur espace santé. Cette plateforme est proposée gratuitement par l’ITRA, en collaboration avec Athletes For Transparency (AFT), dans le cadre du Programme QUARTZ qui vise à protéger la santé des coureurs et à contribuer à un sport sans dopage. Antécédents médicaux, allergies, traitements en cours, asthme, diabète… ces informations sont précieuses pour le personnel médical chargé de suivre les coureurs pendant la course. En complétant leur espace santé, les coureurs s’assurent qu’en cas de besoin, les médecins disposent de toutes les informations indispensables à leur prise en charge rapide et optimale. Une remontée de l’information qui est également valable pour l’équipe médicale de l’évènement puisqu’elle doit, en cas de soins, mettre à jour l’espace santé du coureurs. Les informations renseignées sur leur espace santé sont confidentielles. Seul un médecin pourra y accéder s’il doit soigner un participant. Plus d’informations sur les avantages de l’espace santé sur itra.run
A noter : L’UTMB® fait également partie du programme QUARTZ Event qui préconise de mettre fin à l’automédication des coureurs pendant une épreuve, pratique pouvant entraîner de sérieuses complications médicales.

Chaque année, l’UTMB® propose des conseils en matière de santé issues des réflexions et recherches des équipes médicales et experts, cette année des fiches conseils ont été mises en place dans les domaines suivants :
– Prévention des accidents cardiaques (consulter la fiche ici)
– Alimentation (consulter la fiche ici)
– Automédication (consulter la fiche ici)
– Crampes (consulter la fiche ici)
– Hydratation (consulter la fiche ici)
– Sommeil (consulter la fiche ici)

Venez clôturer la saison running le samedi 19 octobre 2019 avec l’EDF trail des Vallées d’Aigueblanche.

L’EDF TRAIL des Vallées d’Aigueblanche est organisé dans le cadre de la semaine d’inauguration de la nouvelle centrale hydro-électrique de la Coche Pelton (du 14 au 19 octobre 2019). 
Cette journée sportive est soutenue par EDF, la commune de Grand-Aigueblanche et organisée par le club des sports des Avanchers-Valmorel avec la présence de quelques coureurs élites Français.

5 formats de courses et 2 challenges….lâchez les watts

Un format combiné unique, la MEGA WATT et la GIGAWATT vont permettre aux coureurs les plus puissants de venir se challenger.

Un KV le matin et une course l’après-midi, le tout, dré dans l’pentu ! 

=> Le Pelton 1000 : départ 8h30 d’Aigueblanche au barrage de la Coche : 3 Km pour 862 m D+
=> Le Pelton 2000 : départ 7h30 d’Aigueblanche au sommet de Crêve Tête: 11 Km pour 2 000 m D+ (descente de 800 m uniquement à pied)

Et l’après midi on remet ça….
=> Le Morel Express : départ 14h d’Aigueblanche pour 13 km et 270 m D+.
Cette course peut se faire en duo.
=> L’Echappeaux Belle : départ 14h d’Aigueblanche pour 30 km et 1 300 m D+

2 challenges

=> Le MEGA WATT : Pelton 1000 + Morel Express (13 km)
=> Le GIGA WATT : Pelton 1000 + Echappeaux Belle (30 km)

Mais aussi des courses enfants et un challenge entreprise (5 coureurs sur le Morel Express)

Des animations…dont la visite de la centrale hydroélectrique

La dernière occasion de clôturer la saison de trail running et profiter des couleurs automnales qui viendront sublimer les vallées d’Aigueblanche.

Idéalement situées à l’entrée de la Tarentaise et à20 minutes d’Alberville

Au milieu des montagnes, et entre l’effervescence de la course, vous retrouverez un village exposants, la découverte de produits savoyards, des animations sportives, des coins détentes pour toute la famille et la possibilité de visiter la centrale hydroélectrique de la Coche-Pelton. 

Informations et inscriptions sur: www.edftrailvalleesaigueblanche.com

LansenVercors accueillera le 7 septembre prochain la 9ème édition du désormais incontournable Ultra Trail du Vercors. Plus de 1 000 coureurs prendront le départ de cette course mêlant efforts intenses et paysages grandioses !

Au programme de cet Ultra Trail, les mythiques 85 km et 4 930 m de D+ à parcourir en solo ou relais de 4 personnes.

L’ExpéTrail de 46 km (parcours identique au 85 km), conviendra à ceux qui veulent s’initier à la discipline, au départ de Rencurel.

Au-delà de l’aspect sportif, le parcours emprunte des sentiers inédits du Vercors et révèle ses “plus beaux coins”. Le tracé permet d’admirer la très belle variété des décors : paysages sauvages, forestiers et minéraux. Chaque traversée de village sera l’occasion d’un moment de convivialité autour des stands de ravitaillement, grâce aux 289 bénévoles mobilisés.

L’UTV est ouvert aux adeptes des longues distances mais aussi à des coureurs désireux de parcourir les lieux en équipe.

>> DÉCOUVREZ LE BEST-OF DE L’ÉDITION 2018 <<

>> PHOTOS DE L’EDITION 2018 <<

FINALE SUR LA SKY RACE DES ANGES 2019

Pascal REGNERIE et Caroline HOLVECK

Après avoir remporté terminé deux courses à la seconde position, Pascal REGNERIE n’avait pas d’autre choix que de participer à la finale sur la Sky Race des Anges à Montgenèvre pour arriver à totaliser les points de trois épreuves. Souffrant d’une récente fracture à la clavicule, il a assuré son podium en terminant l’épreuve pour se hisser à la deuxième place du Challenge ! Une preuve de courage mais aussi de fairplay de cet athlète, qui avait remporté l’édition 2017 du Challenge. Le leader Nicolas DELMI-DEYIRMENDJIAN ayant déjà totalisé trois courses, n’a pas fait le déplacement, mais remporte ce Challenge Sud Est des Trails 2019. La régularité de Pierre BONEF a bien payé puisqu’il conserve sa troisième place.

Chez les féminines, pour son entrée dans le monde du trail, Caroline HOLVECK réussit une belle prestation et s’impose devant Emma DURAND POUDRET et Fabienne LILLAZ.

Une belle édition avec encore une augmentation de la participation et une convivialité inégalée. Mais après avoir fêté ses 20 ans cette année (le plus ancien challenge de trail en France) le Challenge Sud est des Trails s’éteindra en 2020…

www.challenges.runazur.fr   /   runazur@aol.com  /  facebook : challenge sud est des trails

Crédit photos : www.tamtam-photo.com


Résultats complet du challenge sur www.challenges.runazur.fr 

La 11èmeédition du Restonica Trail 

Cette belle édition vient de s’achever avec des images, des souvenirs, des émotions particulièrement fortes. C’est, pour bien des participants, un voyage au bout de soi-même avec une longue préparation, des efforts, des souffrances, des moments difficiles, des périodes euphoriques, une quête personnelle. Si certains ne vont pas, cette fois, au bout du chemin, ils reviendront pour accomplir leur rêve. Et, pour ceux qui franchissent la ligne d’arrivée, la plénitude de l’action aboutie, les paysages traversés, la convivialité des bénévoles, l’accueil de la Corse font de cette expérience un souvenir unique. 

Ultra-Trail® di Corsica : la chevauchée fantastique de Lambert Santelli

C’était le titre que nous avions utilisé déjà en 2017 pour sa première victoire sur l’Ultra-Trail® di Corsica. Il est revenu 2 ans plus tard, encore plus fort, après des courses remarquables sur des terrains étrangers et a assis sa stature de champion hors pair. Il doit avoir quelque chose du mouflon pour arriver à s’extraire avec autant d’aisance des éboulis, là où presque tous les autres éprouvent de la difficulté à avancer.

Dès le départ, un groupe de 6 coureurs se détache, emmené à Padule, le 1erpoint de contrôle par Guillaume Beauxis qui remporte le prix EDF de la montée verticale, avec Jean-François Hautin, Lambert Santelli, Pascal Guiguet, Gregory Verschuere et le réunionnais Benjamin Postaire. Après le déboulé sur les pistes forestières de Conia, le groupe s’est réduit à un trio : Lambert, Guillaume et Jean-François. Ils comptent déjà 10 minutes d’avance aux Pinadelli, le 3èmePC, ¼ d’heure à Calacuccia et c’est là, dans la terrible montée vers Bocca Crucette que Lambert se détache passant avec 6 minutes d’avance sur le pyrénéen Guillaume et 14 minutes sur Jean-François.  Veuillez noter la 12èmeplace de Mico Clain et le doublé féminin réunionnais Alexandra Clain – Marie-Noëlle Bourgeois, 20 minutes devant Sophie Laversanne et déjà 1 heure Cécile Clet.

A Ballone, 1000 mètres plus bas et 30 minutes plus tard, notre « Mouflon » a doublé les écarts. Après la remontée, vers Bocca Foggiale, à mi-parcours, l’écart a encore augmenté de 6 minutes. Le 4èmePascal Guiguet et Benjamin Postaire sont déjà à près de 90 minutes.

Les passages à Vergio, au lac de Ninu, et la grimpée vers Bocca Alle Porte et Bocca Soglia ne changent rien pour les 3 premiers, mais cette dernière partie voit la défaillance de Pascal Guiguet qui recule en 8èmeposition et le retour de Mico Clain vers la 6èmeplace. Chez les filles, c’est l’hécatombe pour la tête de course, avec les abandons de Sophie Laversanne et Cécile Clet à Vergio et d’Alexandra Clain à Ninu. La nordiste, Emily Cambier et la suissesse Christine Denis en profitent pour monter sur le podium.

Si la descente vers les bergeries d’E Grotelle ne change pas grand-chose, la remontée vers le plateau d’Alzu, voit la remontada de Micro Clain au pied du podium. Le retour vers Corte est le terrain d’entraînement de Paul-Mathieu Graziani de l’AC Corte qui reprend 2 places pour finir 5èmesur les talons de Mico Clain. Podium de rêve avec Lambert Santelli qui avec 15h41’29’’ explose son record d’un peu plus de 1 heure, Guillaume Beauxis à 24 minutes et Jean-François Hautin qui font mieux, eux-aussi que Lambert en 2017.

282 coureurs inscrits, 254 au départ et 160 à l’arrivée (63%) : Avec 100 coureurs de plus en 2 ans, la course accueille 30 étrangers de 13 nationalités différentes.

Giru di Tumbonu : Alexandre Fine assume son statut de favori

Récent champion de France Espoir de Trail court, le membre du Team Scott, a battu de 3 minutes et ½ la marque de Guillaume Peretti établie il y a 2 ans sur un parcours légèrement moins long, c’est dire si cela allait vite. Il a viré en tête avec 5 minutes d’avance au PC de Tumbone, point le plus haut et a légèrement augmenté son avance pour finir en 1h15’0’’. Le lozérien Anthony Gaillard a profité du retour vers Corte pour décrocher la 2èmeplace. Le Calvais, Nicolas Santini, 10èmeen 2018, améliore son temps de 15 minutes et monte sur le podium juste devant Pierre-Joseph Risticoni du Team EDF, l’habitué du Trail des Aiglons et Axel Mondain du GFCA Athlétisme. 4 espoirs sur les 5 premiers, la jeunesse Corse a trouvé là un vrai challenge !

Chez les filles, Héloïse Féraud, catégorie Espoir, fait honneur à son dossard n° 1 et complète le succès du Team Scott avec une belle victoire devant la belge Olivia Debatty arrivée à Corte quelques instants avant le départ. Sandrine Motto-Ros qui avait gagné le Tavignanu Trail en 2013 complète le podium.

U Giru di Tumbone 2019 offrait, pour ce format de course, un vrai plateau de choix avec de très beaux chronos. On y trouvait aussi le plus jeune, Alexis Mayeux, 1er Cadet, 17èmeau scratch, et le doyen, François Adobati de Sant’Andria di Boziu, bientôt 79 ans, qui vient depuis le début.

Restonica Trail : Guillaume Lenormand de bout en bout

Notre pensionnaire, déjà vainqueur du Restonica Trail en 2010 avec Dawa Sherpa, vainqueur l’année dernière du Tavignanu Trail, a, d’entrée de jeu, imposé son rythme et personne n’a pu le suivre. Il passe en tête à tous les points de contrôle, remporte le prix EDF de la montée verticale et finit avec 45 minutes d’avance sur le second. Chapeau bas !

Il fallait résister à la chaleur et c’est un secteur habituellement peu sélectif, du refuge de la Sega au lac de Ninu qui a provoqué le plus de changements dans les classements provisoires, même si les écarts restent peu importants. A Ninu, le podium est déjà constitué avec 2 valeurs sûres du trail en Corse, Benjamin Clérice de l’AS Figarella et Florian Marchini du Team EDF (5èmeen 2018 avec un chrono quasi identique). Le Gapençais Emmanuel Denis occupe déjà la 4èmeplace qu’il ne quittera plus. La montée vers Bocca Alle Porte et la redescente vers les Grotelle finit l’essorage avec 80 abandons aux Grotelle. Ensuite, il faut rentrer et l’AS Figarella place encore 2 coureurs aux places d’honneur avec Anthony Quilici et Loïc Leonardi qui finissent 5ème.

Mais l’AS Figarella n’en finit pas avec la magnifique victoire d’Emmanuelle Moracchini qui, à l’instar de Guillaume Lenormand passe en tête à tous les PC, finit avec 45 minutes d’avance sur sa poursuivante et termine 9èmeau général. Chapeau bas itou !

Belle performance pour l’italienne du team Vibram, Natalia Mastrota et pour la sociétaire de l’AC Capu Biancu, Sandra Tapiero. Que l’on nous permette de mentionner Stéphanie Samper, 6èmeféminine, qui courait la 1èreédition en 2009 et qui, la veille de la course, nous donnait un coup de main à la remise des dossards.

Et justement depuis 2009, le Restonica Trail qui comptait alors 77 inscrits, a parcouru un beau chemin pour accueillir 355 inscrits, 323 partants, 33 coureurs étrangers de 14 nationalités différentes.

La chaleur à incontestablement marqué cette édition et plus particulièrement cette course, avec un taux d’abandons élevé (36% contre 18% en 2018, quasiment identique à celui de l’Ultra).

Tavignanu Trail  : Arnaud Bonnin revient et gagne 

Nos trailers Corses y tenaient et c’est toute la communauté des coureurs qui a rendu un émouvant hommage à Laurina, nouvelle étoile qui continue à illuminer la vie de ceux qu’elle chérissait.

Dès le départ donné, un trio composé des 3 principaux favoris se détache et c’est le belge Nicola Bucci qui remporte le prix EDF de la montée verticale devant Adrien Michaud et Arnaud Bonnin groupés en 5 secondes, Nicolas Giordano suit, esseulé, à 1’30’’.  Un peu plus loin, on trouve Marc Penniello du Marseille Trail Club, qui fait presque figure d’ancien au milieu de tous ces jeunes, et Jérôme Remacle, l’autre élite belge. Suivent Andor de Brouhns, Augustin Vienne du Restonica Trail, l’italien Andrea Begnis et le niulincu Antoine-Jean Santini. A Boniacce, le trio a accentué son avance, la plongée vers la Sega et la remontée vers le plateau d’Alzu voit les 2 membres du Team Scott se détacher, Nicola Bucci leur concède près de 4 minutes. Le retour vers Corte permet à Arnaud Bonnin, passé en tête à Alzu, d’accroître son avance et finir sur la ligne 8’ devant Adrien Michaud pour un doublé du Team Scott. Nicola Bucci complète le podium.

Nicolas Giordano pour a Paolina, signe une très belle performance, rappelons qu’il est très jeune (catégorie Espoir), et se prépare un bel avenir.

Chez les filles, l’indécision a régné tout le long de la course avec un duo Charlotte Klein et Ganna Darmograi, l’ukrainienne, longtemps en tête, Alicia Orsini, la Cortenaise vainqueur du Restonica Trail 2018, à cours d’entraînement mais présente dans la bagarre avec Tiphaine André de l’AS Figarella et la savoyarde Marie Thieux. Et voilà que lors du retour vers Corte, Julie Marini, la sociétaire du Running Club Furiani vient coiffer tout ce beau monde et l’emporte avec 2’39’’ d’avance. Ganna Darmograi et Charlotte Klein finissent 2èmes ex-aequo. Tiphaine André est 4èmeet, fait plutôt rare, nous avons encore des ex-aequo à la 5èmeplace : Marie Thieux et Alicia Orsini.

Nous avons eu le plaisir d’accueillir Cloé, la petite princesse du Restonica Trail qui a participé à la marche en joëlette avec ses copilotes Claude Poli, Jean-Charles Paoli, Ange Michelangeli, Jean Cesari et son papa Alexandre! Cloé a passé un super moment ❤Grâce à la générosité des coureurs qui ont choisi d’augmenter leur inscription par un don, c’est un peu plus de 2500€ qui ont été collecté pour l’association Marchons avec Cloé.

Le Restonica Trail poursuit sa progression en termes de plateau de concurrents mais aussi en termes de fréquentation. Et s’il arrive à cela c’est avec l’aide de ses sponsors, certains présents dès le début, d’autres qui viennent nous rejoindre, mais c’est aussi avec l’aide de ses bénévoles que les organisateurs que nous sommes ne remercierons jamais assez, mais plutôt que de parler, laissons la parole aux coureurs :

Quelques paroles de coureurs :

Lambert Santelli (1erUTC) au moment des pronostics : Il faut rester humble quand tu fais un ultra.

Lambert Santelli (1erUTC) à l’arrivée : Gagner l’ultra à Corte, c’est magique. Ce sont des émotions que seul le sport procure. Je suis aussi content car je suis parvenu à faire une heure de moins qu’en 2017.

Lambert Santelli (1erUTC) à l’arrivée : Ils méritent cette course et plus encore.

Guillaume Beauxis (2èmeUTC) : très content. C’est une course très dure. Il n’y a jamais de repos et il est impossible de s’accorder 5 minutes sans regarder où poser ses pieds. La chaleur est aussi accablante. C’est un parcours très exigeant et, dans les derniers kilomètres, j’ai dû puiser dans mes ressources pour conserver ma place.

Jean-François Hautin (3èmeUTC) : Ça fait bizarre mais je l’ai fait. Au-delà d’une place sur le podium, c’est mon temps qui me satisfait surtout car j’ai fait deux heures de moins qu’en 2017. Je remercie tous les proches et le public car l’arrivée sous leurs encouragements est un moment magique. C’est vraiment génial. Corte est incontestablement la capitale Corse du trail.

Nicolas Gatault (60èmeUTC) :quelle course !! Mon 2èmeUTC, toujours un plaisir de venir chez vous, accueil exceptionnel, des ravitos et bénévoles incroyablement aux petits soins pour les coureurs, il n’y a qu’ici qu’on voit ça vraiment !! Et que dire du parcours… magnifiquement difficile !

Comment on dit déjà ?? Jamais 2 sans 3 ??😉Merci Merci Merci !!!!

Christophe Jamet (102èmeUTC) :J’ai découvert avec l’UTC 2019 un Ultra Trail hors norme, pas le plus long mais clairement le plus technique ! Les bénévoles sont extraordinaires, généreux et accueillants, je reviendrai c’est sûr !

De 1400 l’année passée à un peu plus de 1900 coureurs cette année, le Odlo High Trail Vanoise est définitivement rendez-vous sportif qui monte dans le monde du trail. Ce weekend confirme le succès des courses de plus courtes distancesTrail des Balcons de Val de 20km/1000m D+ et Trail et Marche caritatifs Odyssea 9km, 260D+.

Ce vendredi 5 juillet a eu lieu le Kilomètre Vertical de Bellevarde avec ses 82 participants. Le vainqueur Simone EYDALLIN avale le rocher de Bellevarde en 37minutes 52 secondes. Samedi matin à 4h00 les 509 coureurs du Odlo High Trail Vanoise, 70km 5400m D+ ont pris le départ, suivis à 8H30 par les 548 coureurs du Trail des 6 cols, 42km 3500m D+. Les courses de ce dimanche proposent des parcours moins longs et plus accessibles par les traileurs moins aguerris : 338 sont partis pour le Trail des Balcons de Val d’Isère, ils étaient 270 en 2018; et 350 personnes ont formé la vague rose Odyssea, qui proposait cette année un format marche en plus du trail (180 personnes en 2018, la première édition). A 14h était donné le départ de la dernière course : 97 jeunes de 7 à 15 ans sur les 2km du TrailJeunes Playstation. 

Pour la seconde édition du Trail Odyssea et grâce à l’ouverture d’une marche sur le même parcours, un chèque de 4 532€ de dons a été reversé à l’association, soit plus du double des fonds récoltés en 2018. Odyssea lutte contre le cancer du sein en finançant la recherche grâce à ses épreuves caritatives partout en France. 

Les résultats par courses sont consultables sur : http://htv.livetrail.run

Rendez-vous début juillet 2020!

Cette année pour la deuxième fois, le Marathon du Mont-Blanc diffusera un suivi live des coureurs sur l’épreuve du 42 Km. Les spectateurs pourront suivre les dix premiers meilleurs hommes et meilleures femmes tout au long de leur parcours sur la page facebook de l’événement : https://www.facebook.com/MarathonDuMontBlanc. Une occasion à ne surtout pas manquer tant le plateau d’élites de cette année est élevé et l’enjeu majeur pour la suite des étapes de la Golden Trail World Series!
Le suivi coureur pour chaque participant est disponible sur le lien suivant : https://mbm.livetrail.net/

Et Championnat de France de KV !

C’est demain samedi 15 juin que sera donné le coup d’envoi de la 12e édition du Grand Trail des Ecrins entre L’Argentière-la-Bessée et la station de Pelvoux-Vallouise, avec pas moins de 5 courses au programme dont un Kilomètre Vertical, support des Championnats de France dimanche. Côté Challenge Sud Est des Trails 2019, après deux étapes et trois courses qui ont révélé cette année encore la domination chez les hommes de Pascal REGNERIE (vainqueur du Challenge 2017) du Team Provence Endurance, le Challenge fait halte ce samedi 15 et dimanche 16 juin sur le Parc des Ecrins avec le Trail du Fournel (23km/1200mD) et le Trail de la Vallouisette (14km/450mD). Malheureusement le leader 2019 vient de se faire renverser par une voiture alors qu’il faisait une sortie vélo. Bilan une clavicule cassée et un bon mois d’immobilité. Le podium reste donc largement ouvert chez les hommes tout comme chez les femmes où pour l’instant il n’y a pas de flagrante domination. Si pour la Vallouisette, le circuit est en boucle depuis la commune de Vallouise, le départ du Trail du Fournel se fait de l’Argentière la Bessée, direction la vallée du Fournel pour rejoindre Vallouise, via le col de la Pousterle et les chalets de Narreyroux. Le lendemain, c’est donc la Vallouisette, 2ème course du week-end qui compte pour le Challenge, avec un parcours remanié à 11km pour des raisons de sécurité, qui sera sous les projecteurs. Mais le programme de ces deux journées ne s’arrêtera pas là puisque les ultras trailers auront aussi leur longue distance avec la « Trans’Ecrins » de 57km/3300mD. Les trailers de courte distance ne seront pas en reste avec le 34km/2200mD. Le Kilomètre Vertical de Pelvoux 3,5km/1000mD+ organisé le dimanche matin sera donc support des France de la discipline. Des courses enfants seront aussi organisées dans le village de Vallouise, transformé pour l’occasion en « capitale du trail » des Hautes Alpes, l’espace d’un week-end !

INFOS : www.grand-trail-des-ecrins.com/

Crédit photos :  www.tamtam-photo.com

Résultats complet du challenge sur www.challenges.runazur.fr

Aux portes du Parc national des Ecrins !

La station d’Orcières-Merlette 1850 accueillera le premier weekend d’août (3 et 4) la seconde édition des Trails des lacs d’Orcières. Fidèle à sa réputation de station familiale, elle a concocté un programme accessible à tous, petits et grands, coureurs débutants ou accomplis. Les parcours imaginés, aux portes du Parc national des Ecrins, permettront aux participants d’en prendre plein les yeux grâce à de magnifiques panoramas sur les sommets du Champsaur et des Ecrins. Samedi 3 août : courses enfants et kilomètre vertical La journée du samedi fera la part belle aux enfants et amateurs de pentes raides. En effet, les « trails enfants » seront organisés à partir de 10h à la Base de loisirs, pour les jeunes de 7 à 15 ans. L’après-midi, les grimpeurs pourront s’affronter sur un kilomètre vertical (1000m de dénivelé positif) sur 5km. Ils s’élanceront d’Orcières Village à partir de 14h30 en « contre-la-montre ». L’arrivée sera jugée sur le domaine skiable au lieu-dit « La Casse Blanche ».

Dimanche 4 août : trails et marche Le lendemain, trois trails et une marche seront au menu. Le premier départ sera donné dès 7h de la Base de loisirs d’Orcières pour le MaraTour d’Orcières : un parcours de 42km et 2600m de dénivelé positif, qui s’annonce magnifique au vu des lieux visités tels que le Forest des Marches, le Roc d’Alibrande, le lac des Estaris, Prapic, ou encore la crête du Queyrelet. Deux autres trails, plus accessibles bien qu’exigeants, démarreront 2h plus tard, à 9h, d’Orcières-Merlette 1850 : le Trail des lacs, long de 23km pour 1450m de dénivelé positif, et le Trail de Rocherousse, 11km pour 650m de dénivelé. Pour compléter le programme, la Marche des Lacs (10km) est ouverte à tous.

Elle s’élancera du plateau de Rocherousse à 1300m d’altitude et guidera les participants en bordure des différents lacs d’altitude d’Orcières. Les inscriptions sont d’ores-et-déjà ouvertes sur le site internet de la course : www.trails-orcieres.com Renseignements : Arthur Guntz – 06 52 68 42 47 – contact@trails-orcieres.com

Du 3 au 10 juillet 2019

Lieu : Le massif du Toubkal, Oukaimeden

Prise en charge : à partir de l’Aéroportde Marrakech, 6 jours de course. Terrain : sentier de montagne, étapes de 15 à 25 km par jour avec 1000 à 1500 m de D+

Objectif : Se préparer en montagne Découvrir les beautés du Maroc par la course à pied… Encadrement : Nathalie MAUCLAIR, Double championne du monde de trail Lhoucine AKHDAR, traileur marocain de renom avec de nombreuses participations avec top 10, au Marathon des Sables et guide de montagne. Hébergement et logistique : En Gîte, transport des sacs par l’organisation Objectif : – Le but de la formation est d’apprendre à adapter au mieux l’entraînement et la gestion de l’effort par rapport aux conditions type de terrains, climats. – Apprentissage des techniques de trail en terrain montagneux et découverte du milieu. – Ce stage est destiné à découvrir le Maroc en courant et à vous perfectionner dans la préparation de vos trails running. – En fin de journée topo explicatif sur comment vous préparer pour vos objectifs Programme indicatif : Mercredi 3 juillet: FRANCE – MARRACKECH – OUKAIMEDEN. Prise en charge à l’aéroport à partir de 10h, transfert au gite 1h30’. Déjeuner en route. Après-midi : footing d’acclimatation qui permet d’échanger, de faire connaissance. Briefing sur la semaine, dîner. Jeudi 4 juillet : Après le petit déjeuner, Préparation du sac et sortie découverte du massif de l’Oukaimeden. Après un briefing de départ sur le déroulement de l’étape du jour, nous nous élançons pour la première étape. Parcours en boucle traversant de jolis villages de la vallée d’Ousertek. Niveau adapté au groupe. 15km / D+ 900 m / Altitude max. 2700m. Vendredi 5 juillet : Une étape qui va nous emmener pour découvrir la vallée d’Imenane. Début de la course sur le plateau d’oukaimeden. Montée vers le col tizi n’Addi (2960m) puis, descente caillouteuse vers le village de Tachddirt (2300m). L’itinéraire continue le long de la vallée en traversant de jolis villages. Nuit en gîte dans le village d’Imesker (1450m). 27km / D+ 450m / Altitude max. 2960m. Samedi 6 juillet: Légère descente vers le village Imioughlad (1350m) dans la vallée d’Ait Mizane, nous attaquons une longue montée vers le col tizi n’Tacht (2000m) puis longue descente sans difficulté vers le gîte dans la vallée d’Azzaden. 19km / D+ 850m / Altitude max. 2000m. Dimanche 7 juillet : Nous remontons la vallée d’Azzaden en amont avec un panorama splendide sur les champs cultivés en terrasses et surles crêtes du massif de Tazahgrart, nous traversons ensuite le village Tizioussem (1900m) puis nous attaquons la montée vers le col tizi n’Mzik (2480m). Une descente caillouteuse parfois glissante nous emmène vers le village Aremd (1940m). Nuit en gîte. 14km / D+ 700 m / Altitude max. 2480m. Lundi 8 juillet : AREMD – LA CASCADE DE TAMSOULT – AREMD. Nous empruntons un sentier raide en direction du col de tizikirt (2900m), magnifique vue depuis le col. Nous poursuivons notre cheminen descendant une jolie pente qui nous emmène vers les bergeries et la cascade de Tamsoult situées au milieu du cirque de Tazaghart à 2300m d’altitude. Retour au gîte par le col de tiziMzik (2480m). 22km / D+ 1150m / Altitude max. 2900m. Mardi 9 juillet : Sortie matinale. Transfert à Marrakech : Nuit hôtel en BB, visite libre de la ville. Mercredi 10 juillet : Après le petit déjeuner, transfert à l’aéroport, vol retour en France. Sont inclus : – Hébergement en double – 1 nuit base hôtel 3*** standard à Marrakech en BB – 6 nuits en gite. – l’eau en bouteille. – Les transferts aéroports – hôtel – Atlas et retour. – Portage logistique + bagages. – La pension complète pendant le trek (gastronomie marocaine). – Guide de montagne marocain francophone sur toute la durée du séjour – L’assistance des équipes pendant toute la durée du séjour : cuisiniers, muletiers, et chauffeurs Ne sont pas inclus : – Les vols internationaux, nous ne nous occupons pas de ce service – Les repas à Marrakech, hors petits déjeuners – Les pourboires, boissons et extras – L’assurance annulation personnelle et les options d’assurance complémentaire (rapatriement) – Les droits d’entrées dans Les monuments – Les boissons et pourboires et achats d’ordre personnel – Tous les éléments qui ne sont pas indiqués dans le paragraphe « le prix comprend » – Le supplément pour chambre individuelle ou tente individuelle. Prix : 595 euros, en pension complète Pour inscription et demande d’information contacter Nathalie Mauclair sur Messenger ou sur sa page FaceBook :https://www.facebook.com/MauclairNathalie/