Préparez vos frontales, le trail nocturne Sur les traces de Vauban aura lieu le samedi 14 janvier 2023 à Gravelines, dans le Nord. Près de 3000 participants sont attendus sur les 3 formats de cette édition qui s’annonce exceptionnelle. En effet, la course fêtera ses 10 ans. Le Marquis Sébastien de Vauban peut être fier. […]
Ils étaient quelque 2500 coureurs inscrits sur l’ensemble des 5 épreuves de cette Hivernale des Templiers 2022, tous curieux de découvrir cette partie méconnue du Larzac reliant certaines des cités Templières. Sur la plus longue des distances, l’Astragale, le favori de l’épreuve ne s’est pas loupé. Aurélien Escolano s’impose, tandis que Isabelle Vernaz l’emporte chez […]
Toujours aussi populaire, la 68e édition de la SaintéLyon a accueilli plus de 17000 coureurs sur les 8 formats proposés. Dans des conditions très rudes dues à la pluie incessante, c’est l’Espagnol Andreu Simon Aymercih du team Asics qui s’est imposé pour sa première participation. Chez les femmes, victoire de Sarah Vieuille, du team Evadict, […]
Alors que les inscriptions pour la 3e édition du Grand Trail de Serre-Ponçon sont ouvertes, retour en vidéo sur l’histoire de cette épreuve, et sur certaines des courses de l’édition 2022. 2018 : édition 0 du Grand Trail de Serre-Ponçon C’est en 2018 que François D’Haene, accompagné de son beau-frère Alexis Traub et de Guillaume Provost, […]
Pour beaucoup d’entre nous, le début de l’hiver marque la fin des sorties trail. Mais pas question de ranger les baskets et de perdre le bénéfice de tous les entraînements de fin de saison. Le tapis de course reste une alternative intéressant. On vous explique pourquoi, et comment optimiser vos séances sur tapis de course. […]
Avec plus de 17000 coureurs attendus sur les différents formats de l’édition 2022 de la SaintéLyon le 3 et 4 décembre, la doyenne des courses de trail confirme son rang d’épreuve phare du calendrier national. Sur la distance phare de 78 km, Thomas Cardin et Sandrine Fléchet viendront défendre leur titre. Idem sur le format […]
Blandine L’Hirondel a été élue athlète féminine de l’année lors d’une élection qui a cumulé plus de 100 000 votes sur athle.fr, les comptes de la Fédération Française d”Athlétisme sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook et Twitter) et un panel de spécialistes sollicités*. Coup double pour le trail féminin avec l’équipe de France féminine de […]
Il ne faudra pas traîner pour décrocher votre dossard pour une des 6 courses de la 3e édition du Grand Trail de Serre-Ponçon 2023, qui se déroulera du 15 au 17 septembre prochains. En effet, l’organisation a décidé d’imposer une limitation stricte des dossards par course, afin de faire bénéficier aux coureurs d’une fluidité maximale […]
L’exercice d’endurance a toujours été lié au mental, et plus particulièrement à la méditation et à la pleine conscience. Aujourd’hui, les coureurs prennent cela au pied de la lettre. Et ça marche ! Car oui, pour courir mieux, vous devez utiliser votre tête. Illustration avec les ultra-traileurs Rickey Gates et Timothy Olson. Et nos conseils pour […]
Elles passent partout, d’un bout de bitume aux dévers pierreux. Elles sont à l’aise sur la plupart des terrains, et s’adaptent à toutes les morphologies, du poids plume au plus beau gabarit. Polyvalentes, ces chaussures seront adaptées aux traileurs débutants sur les parcours péri-urbains peu techniques et roulants, et pourront aussi être chaussées par des […]