Si au-delà de 100 kilomètres les coureurs d’ultra-trail pénètrent dans un autre monde, le 100 Miles constitue un objectif qui en fait rêver beaucoup, mais n’accueille que peu d’élus. Il implique en effet de passer au moins une nuit dehors, à courir sur les sentiers, et demande une très grande résistance physique et mentale et […]
La question ne se pose plus aujourd’hui car tous les regards sont tournés vers lui. Mais en 2018, Mathieu Blanchard n’était personne. Ou presque. Et il n’était pas encore passé par l’émission Koh-Lanta. Pourtant, ce spécialiste de l’effort longue distance, également passionné de plongée sous-marine, s’entraînait depuis des années. Et il ne doit pas son […]
En 2012, Jared Campbell, quadruple finisher de la mythique Barkley, a décidé de monter et descendre le Grandeur Peak, un sommet de 2530 mètres aux pentes raides dominant Salt Lake City, dans l’Utah, pendant 24 heures, afin de collecter des fonds pour les organismes travaillant à la défense de la qualité de l’air. L’année suivante, […]
Pour Kilian Jornet, un kilomètre vertical (KV) est synonyme de pure performance. Il ne s’agit pas de technique ou de stratégie, mais plutôt de la quantité de travail acharné que vous pouvez fournir et de la force que vous pouvez exprimer. Dans ce court film, suivez Kilian lorsqu’il va finir par réussir à établir un […]
Certaines femmes se donnent des missions. Stephanie Case fait partie de celles qui se sont donné pour mission de raconter les histoires de femmes qui utilisent le sport pour transformer le monde qui les entoure. Après avoir terminé le Tor des Géants à 4 reprises, Stephanie s’est fixé comme objectif le Tor des Glaciers et […]
Il existe de nombreuses raisons de courir un ultra-trail, mais combien pourraient justifier de courir 2 des plus courses les plus difficiles en moins de 6 semaines d’intervalle ? Accompagnez les deux légendes de l’ultra-trail, Courtney Dauwalter et François d’Haene, alors qu’ils s’apprêtent à courir la Hardrock 100 et l’UTMB pendant l’été 2021. « Je sais que […]
Les grandes aventures se cachent peut-être dans votre propre jardin. Sortez de chez vous, enfilez vos chaussures et commencez à courir, vous rentrerez chez vous quand vous serez fatigué. C’est la leçon magistrale donnée par Kilian Jornet qui nous entraîne dans un voyage merveilleux sur les sommets qui entourent sa maison norvégienne. Un grand classique […]
Courue sous un beau soleil printanier, la 22ème édition du Ceven’Trail qui s’est déroulée les 1er et 2 mars entre les contreforts du Mont Aigoual et le cirque de Navacelles a consacré deux champions sur sa distance la plus longue, l’Ultra du Bout du Cirque et ses 101 kilomètres et 4500m D+. Retour sur un […]
La puissance maximale aérobie (PMA) est un indicateur de la capacité d’un individu à produire un effort physique maximal en utilisant principalement le métabolisme aérobie, c’est-à-dire en utilisant l’oxygène pour générer de l’énergie. Elle représente la capacité maximale d’un coureur à maintenir un effort prolongé sans accumuler de fatigue excessive. Quel est l’intérêt de développer […]
Après avoir couru le HK100 en 2024, Alexandre Boucheix est revenu sur les lieux du crime pour la totale, c’est-à-dire l’enchaînement en 3 jours des 3 courses du HK100, The Third le jeudi, The Half le vendredi et The Legendary HK100 le samedi, avec une supportrice de choix : sa compagne Charlotte, de retour sur les sentiers où […]