
Trails par étapes dans le désert : où aller courir ?
Maroc, Algérie, Tunisie, Jordanie, USA, Chili, Namibie, Mongolie, les trails par étapes dans le désert sont de plus en plus nombreux. Esprit Trail vous présente sa carte des déserts, avec une sélection des épreuves les plus emblématiques.
Morocco…

Opération Paris-Plage : le week-end à la mer réinventé par Casquette Verte
Le concept est simple : profiter d'un week-end pour quitter Paris direction la plage de Trouville, le samedi matin, et rentrer le dimanche soir. Sauf que quand on s'appelle Casquette Verte, on fait l'aller à pied, histoire de mériter sa…

Uapapunan : défi glacial pour Mathieu Blanchard et Loury Lag
Mettez 2 passionnés d'endurance en plein cœur du Sahara, laissez cuire une semaine, et vous obtenez un défi extrême dans les glaces du Canada. Bienvenue dans la vie folle de Mathieu Blanchard et Loury Lag.
Uapapunan : Un défi né…

Millau, une terre de trail à découvrir
Millau, ce n'est pas seulement le très populaire Festival des Templiers fin octobre, et sa petite sœur de début décembre, L'HIvernale des Templiers. Au-delà de ces 2 épreuves, le territoire du sud-Aveyron propose une multitude de parcours…

3 bonnes raisons de courir l’Ultra-Trail d’Angkor, par Sylvain Kinnen
A 49 ans, Sylvain Kinnen est un passionné de course à pied qui n'a pas peur d'avaler des kilomètres. Avec 40 marathons à son compteur, il est aussi à l'aise sur route que sur sentiers. A son actif, 10 Marathons des Sables, un UTMB, une…

Traversée des Aravis en moins de 24 heures : l’exploit de Michel Lanne
Pendant 8 ans, il en a rêvé. Pendant 8 ans, il a eu peur de se lancer. Trop long, trop engagé. Pourtant, Michel Lanne a reconnu chacun des 30 sommets de la chaîne des Aravis, des crêtes parfois vertigineuses, et les a domptés. Et puis…

Marseille-Cassis : la version trail
Depuis plus de 40 ans, le dernier dimanche d'octobre accueille la traditionnelle course sur route Marseille-Cassis, un événement devenu hyper-populaire. Cette année, plus de 18000 participants sont attendus entre le Vélodrome, antre de…

Ultra Traversée des Aravis (en OFF) : 3 bonnes raisons de vous laisser tenter
Les 24 et 25 septembre 2022 aura lieu la 5ème édition de l’Ultra Traversée de la chaîne des Aravis, en Haute-Savoie. Particularité de cette traversée, elle est organisée en « OFF ». Ce n’est donc pas une compétition, mais un…

TREG Algeria Trail : une nouvelle envie de désert
Du 26 novembre au 3 décembre se déroulera la première édition du TREG Algeria Trail. Plus qu'un trail, il s'agit d'une toute nouvelle aventure prometteuse dans les paysages somptueux du Sahara algérien. L'occasion de courir en auto-suffisance…

Trail de montagne : foncez vous perfectionner avec des pros à l’Arc’teryx Alpine Academy
Vous avez envie de vous initier au trail de montagne avec des athlètes de haut niveau ? Vous souhaitez vous perfectionner en partant courir la plus belle partie du Tour du Mont-Blanc en 2 jours ? Rendez-vous à Chamonix-Mont-Blanc…

Récit : « Le jour où j’ai failli abandonner dans l’UltraDolomites. »
Il vous est probablement déjà arrivé d'avoir une défaillance en course. Problèmes gastriques, blessure, manque d'énergie, barrière horaire trop serrée. Résultat : l'abandon. Et puis des fois, alors que vous êtes à deux doigts…

Découvrez la « petite Himalaya » française en trail en itinérance
Grande nouveauté pour les amoureux de trail et de nature ! Imaginé par le comité régional Paca de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne, ce parcours de 90 km, modulable en 3 ou 6 jours, mène les coureurs dans…

On Piste, nouvelle plateforme digitale gratuite pour les sports outdoor
On Piste est la nouvelle plateforme gratuite et intuitive, développée par le Groupe Rossignol, pouraccompagner tout au long de l’année les amoureux des sports outdoor pour des séjours sportifsréussis, quel que soit le niveau et toujours…

Guillaume Peretti et Jean-François Hautin ont réussi la première traversée intégrale du massif du Cinto en alpi-running
Le traileur corse et ancien recordman du GR20, Guillaume Peretti, ainsi que son ami Jean-François Hautin ont réussi mardi 9 septembre 2021 la traversée intégrale du massif du Cinto en alpi-running. Ils ont nommé cet itinéraire l’ALTAVIA…

MARE A MARE CENTRE CORSE (92,5km/4854mD+) : NOUVEAU RECORD AUX COULEURS D’ALTORE
Ce dimanche 19 septembre, Pascal Capdevila -spécialiste ès-sandales de l’Altore Team- a établi un nouveau chrono de référence sur l’exigeant parcours du Mare a Mare Centre Corse en portant le record du tracé à 12h14mn.
92 km de…

Tentative de record du Mare a Mare centre (94km/7000m de dénivelé) par Pascal Capdevila
Un nouveau défi pour les Gypaètes d’Altore ! La traversée de la Corse par le Mare a Mare centre…
Et c’est Pascal Capdevila qui s’y colle ! Départ prévu le dimanche 19 septembre, le jeune Gypaète aura pour objectif…

Hautes Vosges d’Alsace : l’Alsace, la montagne en plus !
On y court, on y marche, on y rêve en admirant des paysages et c’est ce qu’on aime quand on fait du trail. Les Hautes Vosges d’Alsace recouvrent un large et beau territoire situé dans la partie Sud de l’Alsace, à l’échelle…

RECORD DU GR34 : Jérémy Desdouets déjà à la moitié de son défi !
14 jours après son départ du Mont Saint Michel, le 15 mai dernier, Jérémy Desdouets est déjà à la moitié de sa tentative d'établir le record de vitesse du GR34. Après plus de 1 000 km sur le célèbre « sentier des douaniers » entre…

Ut4M 2021 – TRAIL : COMMENT RÉGULER SA GLYCÉMIE DURANT L’EFFORT ? QUELS EFFETS SUR NOS ARTICULATIONS ?
Pour la première fois au monde, les équipes du laboratoire Grandeur Nature Ut4M déploient des moyens sans précédents pour étudier la santé articulaire et la régulation de la glycémie lors d'un trail. Rendez-vous lors de l'Ut4M,…

Kilian face au mythe Kouros!
Kilian Jornet s’est fixé un nouveau défi. Ce mois-ci, il se positionnera au départ de la piste de 400 mètres de Måndalen, en Norvège, et courra pendant 24 heures consécutives. Pour Jornet, qui a gagné des courses de trail running…

Luca Papi forcé de stopper son #grancanaria 1000k au bout de 850km
Le coureur italien devait commencer aujourd'hui sa 4ème et dernière Transgrancanaria 360, mais il a décidé de ne pas continuer suite à une douloureuse lésion au quadriceps droit et aux très hautes températures. Il avait commencé son…

TENTATIVE DE RECORD DE LA BARRE DES ÉCRINS (05)
Plus
haut sommet des Alpes du Sud, la mythique Barre des Écrins et ses 4102 m fait
rêver tous les alpinistes et traileurs. Le 29 juin 2020, Romain OLIVIER, membre
de la Team Trail CimAlp s'apprête à faire une tentative de record lors d'un
aller-retour…

« LA GRANDE TRAVERSÉE SALOMON »
Après des mois de confinement, It's « time to play again » pour les 8 athlètes de la Team Salomon qui s’apprêtent à prendre part à un véritable défi physique à travers la France en relais. L'occasion de mettre en avant les valeurs…

Vécu sur la Transtica 2019
La Transtica, c’est chaque
année fin novembre, une course de 200km et 9300m de dénivelé en 5 étapes d’environ
40km de la côte pacifique à la côte caraïbe, en passant par les montagnes et
parcs nationaux du Costa Rica, mais c’est…

A découvrir : Oman by UTMB®
Il ne faut jamais se
fier au profil d’une course. On s’y appuie comme à une balustrade en se disant
que visiblement, mais enfin c’est bien clair, la section qui suit est simple.
C’est ce que je pensais au 107ème kilomètre en terminant…

Ultra Trail d’Angkor 2021 : les inscriptions sont ouvertes
Toutes les infos sur https://ultratrail-angkor.com/

Les défis du Briançonnais : des records à battre !
Pour vous faire
patienter avant de reprendre la compétition Courir en Briançonnais vous propose
de défier les champions sur plusieurs
tracés du Futur Espace Trail du Briançonnais et de celui de Montgenèvre 3000
Commençons…

Rêve en images sur le Grand tо Grand 2019
Pour un peu, vous croyez
voir John Wayne au ravito ! Ici vous courez dans un western pur jus, entre
indiens et tuniques bleues. Par delà ce cliché, les époustouflants paysages
vous font vite oublier le dossard pour vous emplir de…

Retour sur le défi 2019 de François D’Haene
C’est avec Kilian Jornet
la grande icône du trail mondial. Et ils ont un point commun, ils aiment les
grands projets qui sortent des sentiers battus ! En 2019, après une saison
atypique, le grand François D’Haene s'est lancé un…

Le suivi de vos courses en direct : tout un art !
Article à découvrir dans ESPRIT TRAIL n°112, actuellement en kiosque...
Vous êtes enfin inscrit à votre prochain trail, vous avez payé, téléchargé votre
certificat médical, regardé le parcours, le profil, les horaires, noté que…

Inventeurs de trails : Odile Baudrier et Gilles Bertrand
Que
de chemin parcouru depuis la création du Festival des Templiers, course devenue
mondialement reconnue. C'est autour de Millau à travers les Causses du Sud
Aveyron que se déroulent ses 15 épreuves réparties sur 3 jours dont le mythique
Grand…

Rencontre avec Maxime Cazajous
Après Bertrand Lellouche, ultra aventurier, puis Cyrille Quintard, ultra photographe, voilà une autre des plus belles rencontres de nos derniers numéros, avec cet interview paru dans Esprit Trail n°106, et en préambule d’un prochain…

Rencontre avec Cyrille Quintard, photographe de trail
Ses photos éclaboussent
de beauté les parcours et les « gens » du trail ! A découvrir ou
redécouvrir, l’interview paru dans Esprit Trail n°109, de ce photographe à l’œil
aiguisé. Et si vous aimez rêver à
travers…

Rencontre avec Bertrand Lellouche, auteur de DEFIS TRAILS & ULTRA AVENTURES
Esprit Trail vous
fait partager ses plus belles rencontres, comme cet interview de Bertrand
Lellouche, que vous retrouverez en intégralité dans le n°110… Tor des Géants,
Barkley, Kilomètre Vertical, No Finish Line, sommet du mont Blanc,…

Confinement : C’est quoi le bonheur pour vous ?, le film qui a touché plus d’1 million de spectateurs, offert gratuitement à tous
Le temps passé chez soi, même s'il est contraint, permet de se recentrer, de s'interroger sur ses priorités et sur ce qui est vraiment essentiel pour s'épanouir pleinement. Et si ce dont nous avons tous besoin pour être heureux était…

Explorez vos ressentis sous vos pieds !
Mettez à profit ce temps de confinement pour affiner votre proprioception chez vous ! Grâce à cette prise de conscience, votre foulée sera bien plus tonique et légère à l’heure de la reprise…
Texte de Bénédicte Opsomer et…

Un week-end Trail avec la championne Nathalie Mauclair – 28 & 29 mars 2020
Avis aux aventuriers et tous ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort : les 28 et 29 mars prochain, profitez d’un week-end sportif dans la station de Trail Bagnoles Normandie que vous ne serez pas près d’oublier.
Au
…

Ut4M 2020 : LE TRAIL EST-IL BON POUR LA SANTE ?
Depuis 2018, l'Ut4M et l'Université Grenoble Alpes ont scellé des accords de partenariat pour étudier les effets du Trail sur les coureurs. D'importants moyens ont été déployés par l'UGA et les premiers résultats sont étonnants. La…