Entrées par La Rédaction

Gregory Vollet cash : le bilan de la Golden Trail Series 2024, les Kényans, le trail aux JO, la GTS 2025, il dit tout ! [interview]

À quelques jours de la Grande Finale de la Golden Trail Series à Ascona-Locarno, en Suisse, Gregory Vollet, directeur de l’événement, tire son premier bilan sur la saison 2024 et évoque l’évolution du trail, sa médiatisation, la redistribution des cartes avec l’arrivée en force des Africains, mais aussi son rôle dans l’arrivée du trail aux […]

Trail de Faverges-Seythenex : succès populaire du côté du Massif des Bauges

La 24ème édition du Trail de Faverges-Seythenex s’est terminée dimanche 13 octobre après deux jours de sport, de passion et de dépassement de soi entre Sources du Lac d’Annecy et Massif des Bauges. Un véritable succès populaire puisque plus de 1530 traileurs, marcheurs et jeunes sportifs s’étaient donné rendez-vous dans le Parc Simon Berger pour […]

Golden Trail World Series : Joyce Njeru ouvre la voie pour l’Afrique [interview]

Avec 3 victoires à son compteur, Joyce Njeru a illuminé la compétition cette année et est largement en tête au classement général de la Golden Trail World Series. Sauf grosse surprise, la Kényane devrait devenir la première athlète africaine à remporter le titre mondial, succédant ainsi à l’Américaine Sophia Laukli. Nous l’avons rencontrée à quelques […]

Finale de la Golden Trail World Series 2024 : Elhousine Elazzaoui va-t-il gagner ? [Interview]

Elhousine Elazzaoui va-t-il devenir le premier Africain à remporter la Golden Trail Series ? À quelques jours de s’élancer sur la Grande Finale qui se tiendra à partir de jeudi à Locarno, en Suisse, le Marocain peaufine ses derniers réglages. S’il est actuellement seul en tête du classement général, avec trois victoires à son actif, […]

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Plus de 40 ans : 5 séances à mettre en place pour tonifier sans risque votre musculature

Au-delà de la quarantaine, si vous vous contentez de seulement courir, vos muscles et votre cœur vont perdre progressivement leur tonicité. Fuyez les bondissements, la plyométrie et la musculation avec charge. L’expérience montre que les coureurs masters essayant de s’investir dans ce genre de séances développent très souvent des pathologies de type tendinite rotulienne, périostite […]

Philemon Kiriago : 2 fois 2ème et battu de justesse au sprint, il veut gagner la finale de la Golden Trail Series !

Deux fois deuxième lors des deux dernières étapes de la Golden Trail Series, battu au sprint par Kilian Jornet à Sierre-Zinal en Suisse, puis au sprint encore par Elhousine Elazzaoui au Headlands 27K en Californie, Philemon Kiriago espère fortement remporter une victoire sur la GTWS avant la fin de la saison. Et si le Kenyan […]