Il est dans vos kiosques partout en France depuis quelques jours. C’est le hors série Entrainement trail de l’été 2019, enrichi par Julien Chorier, un expert de toutes les subtilités de la préparation physique et de l’art de bien vivre le sentier. Simple à comprendre, complet sur tous les sujets, ce magazine vous permet de revoir les fondamentaux et de mettre à jour vos connaissances sur l’entrainement, la préparation physique, l’équipement, l’alimentation, les blessures, la récupération, en distinguant sur tous les sujets l’essentiel du superflu !
Voilà votre guide du mieux courir pour bien vivre votre été sur tous les sentiers de France!
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