Entrées par redacteur esprit trail

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OXY’TRAIL, LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !

La 8e édition de l’Oxy’Trail aura lieu samedi 26 et dimanche 27 juin 2021 au parc de Noisiel (77), à 20 minutes de Paris. 6 500 dossards sont disponibles ! Oxy’Trail, un évènement pour tous Organisé par la Communauté d’agglomération Paris – Vallée de la Marne, l’Oxy’Trail propose des courses de 5km, 13km et 23km adaptées à tous types de coureurs, […]

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Ut4M 2021 – TRAIL : COMMENT RÉGULER SA GLYCÉMIE DURANT L’EFFORT ? QUELS EFFETS SUR NOS ARTICULATIONS ?

Pour la première fois au monde, les équipes du laboratoire Grandeur Nature Ut4M déploient des moyens sans précédents pour étudier la santé articulaire et la régulation de la glycémie lors d’un trail. Rendez-vous lors de l’Ut4M, du 15 au 18 juillet 2021 pour participer à cette étude inédite !   Depuis 2018, l’Ut4M et l’Université Grenoble Alpes […]

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Les Millet Ski Touring Courchevel 2021 s’adaptent à la situation !

Suite aux décisions gouvernementales, les Millet Ski Touring Courchevel (MSTC) 2021 vont se poursuivre tous les mercredis et samedis de 10h à 15h jusqu’à l’ouverture des remontées mécaniques dans le respect des mesures sanitaires. Ces courses de ski de randonnée retrouveront ensuite le rythme de croisière chaque mercredi soir à partir de 18h jusqu’à la […]

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La Golden Trail National Series France/Belgique est de retour en 2021 !

Après une année 2020 compliquée, la Golden Trail National Series France/Belgique (GTNS) se projette désormais sur 2021 avec l’arrivée d’une nouvelle épreuve sur le circuit national : le Trail de Guerlédan. La GTNS version 2021 Malgré deux épreuves maintenues l’année dernière, la Golden Trail National Series France/ Belgique n’aura malheureusement pas pu aller à son terme. […]

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Le Grand Guide 2021 est sorti : 3500 trails !

Le calendrier par départements et par dates, les ultra trails en France, les trails étrangers. Les esprits chagrins critiqueront un guide qui recense des trails qui, pour certains, seront peut-être reportés ou annulés pour les raisons que l’on connait. Mais derrière chaque date, il y a une équipe d’organisation qui croit en sa bonne étoile […]

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Ultra-Trail® Côte d’Azur Mercantour : Ouverture des inscriptions le 15 décembre à 19h !

L’Ultra-Trail® Côte d’Azur Mercantour revient pour 2021 avec une 7ème édition exceptionnelle ! Pour cette nouvelle édition de l’Ultra-Trail® Côte d’Azur Mercantour, l’équipe d’organisation, propose des parcours qui vous permettront de vivre une aventure exceptionnelle. Du 9 au 11 juillet prochain, vous découvrirez des nouveaux formats qui seront un véritable défi par la technicité du […]

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Esprit Trail 116 est en kiosque !

Avec une maquette renouvelée, aérée, qui met encore plus en valeur la beauté de nos sentiers, de nos paysages, et la magie des aventures humaines qui éclaboussent notre quotidien. Merci à Emmanuel Lamarle, Eric Razzoli, Simon Dugué, Luca Papi, Manon Barré, Bruno Guillot, Mimmi Kotka, Bénédicte Opsomer, Pascal Jover, et Yves Mainguy qui ont enrichi […]

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Vaincre les lombalgies

Qui n’a jamais ressenti de grosses tensions dans les lombaires à l’issue d’une longue sortie ou d’une séance de fractionné ? Les douleurs et les blessures ayant pour origine la colonne vertébrale, et notamment sa portion lombaire, sont de fait un motif de consultation fréquent pour les traileurs… Lors de la course à pied et du […]

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PANDA TRAIL BY UTMB® SE PRÉPARE À ACCUEILLIR 2,700 COUREURS SUR LA LIGNE DE DÉPART Les sentiers de la montagne de Qingcheng en Chine accueilleront 2 700 coureurs ce week-end lors de la première édition du Panda Trail by UTMB®, l’événement qui clôture la saison 2020 de l’UTMB Group. Située à la fois dans la […]