Un numéro qui renoue avec bonheur avec les reportages sur les trails de ces dernières semaines : des images, des aventures, des épopées ! Et bien sûr aussi, tout ce qui fait le sel de ce magazine : des conseils issus du terrain et non pas du laboratoire, des rencontres avec celles et ceux qui enrichissent le monde du trail de leurs personnalités attachantes. Un numéro à découvrir pour s’immerger dans ce monde “merveilleux” du trail. Avec les contributions de Bénédicte Opsomer, d’Ida Nilsson et Mimmi Kotka, de Pascal Jover, de Thibaut Hugé, d’Eric Razzoli et d’Etienne Fert.

Une fois n’est pas coutume, nous laissons la parole à un de nos lecteurs pour vous le présenter…


Jean-Pierre Faure : “Abonné depuis quelques mois à la revue ESPRIT TRAIL, je dois dire que ce numéro 119 est celui qui m’a le plus donné de lecture… les sujets abordés, choisir son coach, travail en côte, le mot d’Éric Razzoli, les reportages d’Isabelle… bref, bravo !”
Alors, pour vous faire votre propre opinion, ouvrez nos pages !
Boostez votre immunité ! Très précieuses en ce moment, nos défenses immunitaires ! La bonne nouvelle, c’est qu’en courant régulièrement, nous les soutenons dans leur lutte contre les virus en tous genres, dont une certaine Covid 19… A nous de les fortifier encore plus en préservant notre sommeil et en adoptant une alimentation optimum !





















![[Et ça repart!!] ALERTE ÉMÉTOPHOBIE – Casquette Verte sur la LyonSaintéLyon 2025](https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2026/01/Et-ca-repart-ALERTE-EMETOPHOBIE-–-Casquette-Verte-sur-la-LyonSainteLyon-2025-180x180.jpg)











