6000D 2023 : Yoann Stuck vous présente toutes les courses

La 6000D, doyenne des courses de trail en France, née en 1990, ouvre ses inscriptions pour sa 33ème édition, qui se tiendra du 27 au 29 juillet 2023 sur le domaine de la Grande Plagne. Fidèle ambassadeur de l’épreuve, Yoann Stuck raconte les différentes courses. Suivez le guide et faites votre choix…

La 6000D, un trail de légende

Depuis le 11 août 1990, la 6000D, surnommée “La course des Géants”, fait partie du calendrier des courses de trail les plus populaires de France. Née à l’initiative de six animateurs de la station de La Plagne, l’épreuve tire son nom du dénivelé initial de l’épreuve : une boucle de 55 kilomètres à effectuer depuis le village d’Aime, dans la vallée, et comportant 3000 mètres de dénivelé positif, donc 6000 mètres de dénivelé en tout. C’est en 2010 que l’épreuve principale a été rallongée pour atteindre 65 km et 4000m D+, un parcours qui peut cependant varier selon la météo.

En 32 éditions, de grands noms du trail se sont illustrés sur cette course qui a tout de suite pris une dimension internationale, comme le Russe Leonid Tikhonov (1994, 1997, 1998, 1999), le Britannique Simon Booth (2000, 2001, 2002) ou le Népalais Dawa Sherpa (2007, 2009). Mais depuis quelques années, ce sont principalement les champions français qui brillent sur ce format. Stéphane Ricard l’a emporté en 2013 et 2021, Germain Grangier en 2017, Martin Kern en 2019 et Beñat Marmissolle en 2022. Cependant, le meilleur Tricolore au palmarès reste Sébastien Spehler, victorieux 4 fois entre 2023 (ex-aequo avec Stéphane Ricard) et 2016.

Chez les féminines, 6000D rime avec un nom : Corinne Favre. Entre 1992 et 2008, la Française a remporté la course 13 fois, un record absolu. Maud Gobert s’est de son côté imposée 4 fois (2009, 2010, 2012 et 2014). Depuis 2015, à l’exception d’un doublé de la Suédoise Mimmi Kotka en 2019 et 2021, ce sont des Françaises qui se sont imposées, la dernière en date étant Lucie Bidault.

Profil_6000D
Le profil de la 6000D.

6000D : le coup de cœur des athlètes

Jarno Legros, 3e de la 6000D 2022
« La 6000D, c’est ma course de cœur. C’est la course sur laquelle j’ai débuté le trail, en 2014. Je suis tombé amoureux de cette course et de cette région. C’est pas souvent qu’on fait une course où on part de la vallée, on monte au glacier et on redescend ensuite dans la vallée. Pour moi, c’est vraiment l’essence du trail. En bas, on est dans un environnement de prairie, et en haut, on est dans la glace, le caillou, il n’y a plus de végétaux, et on redescend, on retrouve la végétation, la chaleur, c’est vraiment magique ! »

Beñat Marmissolle, vainqueur de la 6000D 2022
« Sur la partie parcours, j’ai beaucoup aimé la montée du glacier, qui est très très raide. J’ai écouté la nature, les encouragements, la gentillesse des gens. Ça n’a pas de prix. On a de la chance. On est des privilégiés ! »

6000D-MARMISSOLLE Photo 6000D : DR
Beñat Marmissolle à l’arrivée de la course en juillet 2022. Photo 6000D / DR

Lucie Bidault, vainqueur de la 6000D 2022
« Les villages et les stations, il y avait beaucoup beaucoup de monde et c’était vraiment très appréciable. C’est ce que je retiendrai de cette course, cette ambiance… »

6000D-LUCIE-BIDAULT Photo 6000D
Lucie Bidault, vainqueur en 2022, a adoré l’ambiance de cette course des Géants. Photo 6000D / DR

6000D 2023 : 7 courses pour tous les niveaux

L’une des grandes forces de la 6000D est de présenter des courses très attractives pour tous les niveaux, avec pour chaque course un intérêt particulier. Ainsi, la 6D Bob est une course unique au monde, une montée insolite dans la piste de bobsleigh de la station. Pour parler de ces différentes courses, quoi de mieux qu’une présentation par Yoann Stuck, ambassadeur de La Plagne, et Cédric Lathoud, directeur de course.

Pour voir le film de présentation de l’édition 2023, c’est ICI

6000D 2023 : le programme des courses

Jeudi 27 juillet
09h30 : La 6 Découverte, départ et arrivée Plagne Centre – 11km, 600m D+
13h30 : La 6D Kids départ et arrivée Plagne centre – boucle de 500m
16h30 : La 6D Bob départ et arrivée piste de bobsleigh – montée insolite
 

Vendredi 28 juillet
09h00 : La 6D Lacs départ et arrivée Plagne Bellecôte – 30km, 1500m D+
16h30 : La 6D Aventure à Aime – animation enfants / parents
 

Samedi 29 juillet
05h00 : La 6000D départ et arrivée Aime – 69km, 3400m D+
05h00 : La 6000D relais à 3 départ et arrivée Aime (relais à Plagne Centre et Plagne Bellecôte) – 69km, 3400m D+ à courir à 3
06h00 : La 6D Marathon départ et arrivée Aime – 43km, 2100m D+

Pour vous inscrire, c’est ICI

6000D 2023 affiche
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