Organisé par la Communauté d’agglomération Paris – Vallée de la Marne, Oxy’Trail propose des courses de 5km, 13km et 23km pour découvrir la course en nature mais aussi trois courses enfants (1km, 1,5km et 2km) et une marche nordique de 11km le samedi. Le programme s’accompagne d’un grand village d’animations pour profiter d’un week-end bien-être et festif, en famille ou entre ami(e)s. Avec 42% de femmes au […]
Boostez votre immunité ! Très précieuses en ce moment, nos défenses immunitaires ! La bonne nouvelle, c’est qu’en courant régulièrement, nous les soutenons dans leur lutte contre les virus en tous genres, dont une certaine Covid 19… A nous de les fortifier encore plus en préservant notre sommeil et en adoptant une alimentation optimum !
THP tour, c’est quoi ? Un format de course en complète autonomie et sous votre entière responsabilité qui vous permettra de vous apporter le sentiment le plus proche d’une course réelle. Un tour de 17 kilomètres que vous pourrez faire 1, 2, 3, 5 ou 9 fois. Vous devrez courir avec l’application LiveRun afin que les […]
Du 1er au 29 mai 2021, la Mission Bassin Minier lance une édition connectée du Trail des PyramidesNoires. Ouverture des inscriptions le 15 avril : Trail des pyramides noires | Prêts à affronter les terrils ?. Le Trail des Pyramides Noires (TPN) ne pouvant se tenir dans sa forme classique cette année en raison du […]
Le terrain spectaculaire de la plus haute montagne de Thaïlande, le Doi Inthanon, accueillera des coureurs internationaux pour la deuxième édition de Thailand by UTMB®, donnant aux participants la chance de se lancer à nouveau sur les sentiers du 29 au 31 octobre 2021. Les inscriptions sont maintenant ouvertes. Emmenant les coureurs sur le toit […]
Des tas de sujets passionnants dans ce numéro sur de nouvelles façons de s’entraîner : comment s’améliorer sans fractionner, comment se renforcer musculairement, comment progresser tout en s’entraînant moins, etc. Profitez de l’absence de courses pour entamer un travail approfondi sur les fondamentaux avec un programme de 2 mois pour gagner en puissance. On soigne […]
LE CONCEPT Evadict propose à partir d’aujourd’hui sa chaussure la plus légère. Elle est taillée pour avoir le maximum d’accroche et de sensations. Nouveauté chez Evadict, on découvre un textile haut de gamme reconnu dans l’univers du trail, le Matryx®. Léger et respirant, c’est un polyester haute ténacité enduit de polyuréthane qui garantit résistance aux […]
Le dénouement de cette saison 11 restera gravé dans les mémoires. Faire un évènement de ski de randonnée en évoquant l’Everest et Tahiti, il fallait y penser. Pari gagné pour toute l’équipe du club Courchevel Sports Outdoor à l’issue de cette saison bien particulière. Cette idée un peu folle a jailli début février quand la […]
Très connue par les coureurs et les entraîneurs, la périostite est une maladie bénigne qui guérit le plus souvent avec des solutions simples. Malheureusement, elle peut être aussi un mode d’entrée vers des pathologies plus graves et plus difficiles à traiter… Les coureurs à pied qui débutent sont souvent atteints de douleurs de jambe, région […]
Pour immortaliser cette saison particulière, il fallait une finale des Millet Ski Touring Courchevel (MSTC) 2021 exceptionnelle ! Pour cela, Guillaume Prin, président du club organisateur Courchevel Sports Outdoor Montagne, et toute son équipe n’ont pas manqué d’imagination. « Si on montait au sommet de l’Everest sous le soleil de Tahiti » : une idée un peu folle […]