Évasion Trail : 4 spots de moyenne montagne pour en prendre plein la vue

Vosges Photo Achim Ruhnau

Vous aimez le dénivelé mais avez déjà parcouru les Alpes de long en large ? Faites votre sac et partez pour quelques jours à la découverte de stations de trail de moyenne montagne. Nous vous en avanons sélectionné 4 particulièrement authentiques. Moins fréquentées, elles proposent des terrains de jeu sauvages avec des panoramas exceptionnels. Et la possibilité, en option, de prendre un dossard local pour le week-end, histoire de rester dans la course.

Spot Evasion Trail #1 – Haute Ardèche – Lignon – Mézenc

Nombre de parcours balisés : 17
Parcours à découvrir sur onpiste.com

Au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes, la Station de Trail Haute Ardèche – Lignon – Mézenc vous invite à découvrir des paysages préservés à 1000 mètres d’altitude et vous offre un panorama à 360 degrés. De là-haut, le regard se perd dans un horizon constellé de petits dômes, les sucs, vestiges de l’activité volcanique passée. Le Mont Mézenc domine le plateau, le Mont Gerbier de Jonc, source de la Loire, dresse son ogive vers le ciel, tandis que les gorges du Lignon et de l’Eyrieux s’encaissent dans des vallées profondes. Un cadre exceptionnel empreint de sérénité, idéal pour se ressourcer, profiter du grand air et préparez vos prochaines courses sur les 430 kilomètres de parcours balisés.

Ardèche - Spot
Photo DR

Notre coup de cœur : parcours Mont d’Alambre – Mont Mezenc

24km et 793m D+ – Au départ des Estables


Il s’agit d’un circuit assez technique au départ du village des Estables. Vous démarrez au pied de la station de ski et empruntez une belle piste forestière avant de traverser l’ancienne route du Mézenc. Vous vous élancez alors dans la draille de Soutrou jusqu’au col de la Plonge. Une fois le col franchi, une belle descente vous attend dans les sous-bois de la réserve biologique domaniale. Vous évoluerez ensuite sur différentes pistes boisées avant de démarrer l’ascension du Mont Mézenc.

Attention, vous êtes dans un site classé et sur le toit de la Haute-Loire. Par beau temps, le panorama sur la chaîne des Alpes est exceptionnel. Tout comme la vue sur tous les sucs volcaniques qui se dressent sur l’horizon. La descente en forêt vous permettra d’accéder à la Croix de Boutières. Une petite incursion en Ardèche qui permet de découvrir un paysage volcanique unique, avant de reprendre le GR 3 en lisière de bois. Ce petit sentier vous permettra de revenir tranquillement vers votre point de départ.

Mont d'Alambre – Mont Mezenc
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Mont d'Alambre – Mont Mezenc

Pour prendre un dossard
13 et 14 mai : Trail des Monts d’Ardèche. 4 parcours de 7, 12, 19 et 35km.
28 octobre : Trail des Sapins. 4 parcours de 7, 12, 21 et 45km en semi nocturne

Spot Evasion Trail #2 – Vosges – Gérardmer & Vallée de Munster

Nombre de parcours balisés : 12
Parcours à découvrir sur onpiste.com

Le Massif des Vosges est un terrain de jeu de moyenne montagne plein de surprises. Et d’arbres ! Pas de grands sommets à l’horizon (le Grand Ballon culmine à 1424 mètres) mais de sérieuses pentes pour qui sait les dénicher. La Station de Trail Vosges – Gérardmer & Vallée de Munster propose des parcours sur deux versants : un vosgien, au départ du domaine skiable de la Mauselaine, où les pentes sont assez douces, et le second alscacien, au Gaschney, dans la vallée de Munster, où les pentes sont globalement plus abruptes.

De ces deux points de départ, 240 km de parcours balisés vous attendent, qui vous emmèneront dans des forêts sauvages, au bord de lacs paisibles, à travers des pâturages d’altitude et le long de crêtes pelées, dans une nature préservée. Bains de fraîcheur, de chlorophyle et d’air pur assurés.

Vosges Photo Achim Ruhnau
Photo Achim Ruhnau / DR

Notre coup de cœur : Trail Court de la Vallée des Lacs

21,8km et 953m D+ – Au départ de La Mauselaine, à Gérardmer

La boucle débute par une montée progressive jusqu’à la Tête de Grouvelin, qui offre une vue panoramique sur le massif, avant d’atteindre le chaume de Grouvelin, une auberge de montagne, et d’amorcer la descente vers le lac-tourbière de Lispach. Le parcours remonte ensuite par l’ancienne mine de cuivre jusqu’à la Roche des Vieux Chevaux, d’où vous profiterez d’un point de vue sur le lac de Longemer, puis revient au collet de la mine par le bas de la mine.

Vous rejoignez ensuite le lac de Longemer que vous longerez jusqu’à son extrémité nord-ouest, avant d’attaquer la montée à la Roche Toussaint puis de revenir en forêt jusqu’à la base de départ via l’auberge de Grouvelin, les Hautes-Vannes et la Rayée. Afin d’éviter que les troupeaux ne partent dans la nature, pensez à fermer les clôtures.

Vosges Photo Achim Ruhnau
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Vosges – Gérardmer & Vallée de Munster

Pour prendre un dossard
10-11 juin : Trail des Marcaires. 4 parcours de 12, 30, 54 et 84 km.
24 juin : Trail de la Vallée des Lacs. 4 parcours de 13, 18, 33 et 65 km.
2 juillet : Trail du Schnepf. 2 parcours de 13 et 20km.
7 octobre : Munster’trail. 5 parcours de 12, 22, 42, 60 et 80km.

Spot Evasion Trail #3 – Puigmal Pyrénées Cerdagne

Nombre de parcours balisés : 11
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Première station 4 saisons des Pyrénées, le Puigmal fait partie des sites emblématiques de la Cerdagne. Idéale pour la pratique du trail, de la marche nordique, cette destination propose des itinéraires pour tous les niveaux, de très accessibles à très difficiles, pour découvrir un territoire plein de richesses. A vous de trouver l’itinéraire adapté à votre niveau, en forêt, sur un sommet, en crête, à flanc de montagne, sur des sentiers techniques ou d’autres plus roulants. Une chose est sûre : avec 200 kilomètres de parcours balisés, vous trouverez forcément de quoi vous oxygéner et transpirer en mode XXL.

cerdagne 3 Photo DR
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Notre coup de cœur : le Pic d’Estaques

14,2km et 534m D+ – Au départ de Cotzé

Ce très beau parcours, progressif, vous mènera sur un des recoins les plus isolé du Puigmal. Après un départ sur la piste forestière des Antennes, une montée continue vous attend. La pente pourra être parfois assez forte, mais le panorama une fois arrivé au Puig d’Estaques en vaut la peine. La suite du tracé se déroule sur la crête de la station, où vous pourrez profiter d’un magnifique panorama. Une belle descente vous attend ensuite, pour revenir par le refuge pastoral de las Planes. Un très beau parcours qui va vous faire prendre de l’altitude et vous mener sur de très beaux points de vue, sans grande difficulté.

cerdagne Photo DR
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pic d'estaques

Spot Evasion Trail #4- Corse – Castagniccia

Nombre de parcours balisés : 10
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A 1 heure du port et de l’aéroport de Bastia, surplombant les plages de la côte orientale, la Castagniccia est une des micro-régions les plus emblématiques de la Corse, restée secrète et authentique. Vous êtes à la source de la célèbre eau naturellement gazeuse et ferrugineuse Orezza, que vous vous devrez de déguster après une bonne sortie. Que les amateurs de tranquillité se rassurent, Porto Vecchio et sa foule sont loin, très loin. Ici vous attendent dans un silence quasi religieux un chapelet de petits villages et hameaux aux volets clos, un océan de châtaigniers séculaires, des kilomètres de restanques, murets et chemins communaux, témoins d’une intense activité passée et d’une riche histoire, berceau de la Corse indépendante au 18e siècle.

100 kilomètres de parcours balisés vous permettront d’évoluer au cœur du Parc naturel régional Corse, là où vallons, ruisseaux, sources, crêtes et sommets rivalisent d’attraits, avec pour horizon à l’ouest le massif du Monte Cinto (2700m), et à l’est la mer Tyrrhénienne. Ressourcé au pays des sources…

corse Photo Timo Horstschaefer
Photo Timo Horstschaefer

Notre coup de cœur : Monte Callerucciu

16km et 1000m D+ – Au départ de Piedipartino

Avec ce parcours situé non loin de la fameuse source d’eau pétillante d’Orezza, vous allez prendre la direction les crêtes et les prairies sur les contreforts du Monte San Petrone, point culminant de la Castagniccia à 1767 mètres. Cela commence par une belle montée jusqu’à Bocca Favalta, ombragée au départ, puis à découvert (700 D+). Là-haut, une source salvatrice vous attend. Puis vous cheminerez, d’abord à découvert, avec une belle vue sur la chaîne montagneuse centrale de la Corse où culminent ses plus hauts sommets, puis sous les hêtres de la forêt de Santu Petru d’Accia. Vous passerez juste sous le Monte Callerucciu, point culminant du parcours, et vous attaquerez une longue descente, largement ombragée, vers le village de Carchetu.

Sur votre parcours, ne manquez pas la source de l’Orticaghju, au km 9,5. A admirer également, le hameau de Campodonicu, la bergerie de Bocca al Prato, les ruines de la chapelle romane San Martinu, l’église classée de Carchetu, la cascade de la Struccia, ou encore la porte polychrome de l’église de Piedipartinu. Deux options pour ceux qui en veulent un peu plus : le Monte San Petrone à 1767m, à partir de Bocca Favalta (5 km AR, 400 D+) ou le Monte Mufraghje à 1712m, à partir de l’Orticaghju (4,5 km AR, 350 D+). Et pour les plus costauds, les 2 !

Monte Callerucciu
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Monte Callerucciu

Pour prendre un dossard
Fin juillet : Via Romana Trail. 3 parcours de 12, 22 et 50 km

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