Amazfit GTR 3 : on a testé le mode Virtual Pacer

Vitesse instantanée, vitesse moyenne au kilomètre, temps de course, distance parcourue, dénivelé positif et négatif, longueur de foulée, plages de fréquence cardiaque, aujourd’hui, quasiment tous les traqueurs d’activité proposent ces données de base, qui sont celles dont se contentent la plupart des pratiquants de trail. Avec sa GTR 3, Amazfit propose une assistance d’entraînement originale, le pacer, sorte de meneur d’allure virtuel. Une promesse sympathique que nous avons eu envie de tester.

Idéal pour établir un record personnel

Le principe est simple : dans le menu Course en plein air, sélectionnez parmi les paramètres l’assistance à l’entraînement le mode Virtual Pacer. Définissez alors la valeur de l’allure que vous souhaitez donner à votre « lièvre », par exemple celle de votre record personnel sur le parcours que vous vous apprêtez à faire si vous vous sentez prêt à en découdre, ou une allure plus lente si vous souhaitez y aller cool. Une fois la séance commencée, vous pourrez à tout moment afficher votre allure réelle, votre distance d’avance ou de retard sur le Virtual Pacer, et même visualiser par un jeu de silhouettes votre position par rapport à lui pendant la course.

Garder le rythme à la seconde près

Evidemment, lorsque vous définissez la valeur d’allure du Virtual Pacer, par exemple 5 minutes au kilomètre, cette valeur concerne la totalité de la distance que vous allez parcourir. Ainsi, si votre séance du jour est un 10K sur des chemins roulants avec très peu de relief et que vous êtes capable de courir la distance à allure constante, le Virtual Pacer vous permettra de vous caler sur l’allure choisie pour boucler votre 10K en 50 minutes en collant au rythme voulu à la seconde près.

Le lièvre et la tortue

Si votre séance du jour comporte des reliefs marqués, c’est une toute autre histoire, mais qui comporte un côté ludique pas inintéressant. C’est l’option que j’ai choisie, sur un circuit de 10 kilomètres avec 550 mètres de D+. En définissant une allure moyenne de 7mn/km, je me doutais bien que j’allais aller plus vite sur le plat, mais beaucoup moins vite dans les éboulis que je devrais grimper ou descendre. J’allais donc prendre de l’avance dès le départ (2 kilomètres à peu près plats), puis me faire rattraper par mon lièvre dans la première montée, prendre du retard dans la deuxième et tenter de refaire mon retard sur la fin pour le coiffer au poteau. C’est donc en bas à gauche de l’écran que tout allait se jouer, là où s’afficherait précisément mon avance ou mon retard.

Flashé pour excès de vitesse… et de lenteur !

Au final, la séance aura été amusante et animée. Parti comme prévu plus vite que mon lièvre, je lui ai rapidement mis 3 minutes dans la vue (et les oreilles). Cela n’a pas manqué d’interpeller mon gendarme au poignet, qui a cru bon de m’épingler pour « Allure trop élevée ». Le genre de message qui pousse à accélérer encore pour grappiller des secondes ! En revanche, quelques kilomètres plus loin, en pleine montée, je me suis fait taper sur les doigts pour « Allure trop lente ». Idéal pour relancer, si on en est capable. Moi pas. Scotché dans la pente, j’ai vu mes minutes d’avance se transformer en secondes puis minutes de retard. Tout était à refaire.

Battu par un lapin

A mi-parcours, je suis revenu à 30 secondes de mon Virtual Pacer. Sur la montre, nos deux silhouettes, rouge pour moi, bleu pour lui, se confondent presque. Hélas, un passage dans une zone hors réseau me fait immédiatement perdre plus de 3 minutes, ma progression n’étant plus traquée alors que celle du lièvre l’est automatiquement. Nuuuuul ! Dépité, je lâche l’affaire et termine en trottinant, vaincu sans avoir pu défendre mes chances jusqu’au bout. Mais je me vengerai, promis. Sur terrain plat, et dans une zone bien couverte par le réseau. Chacun sa carotte !

En conclusion

Avec un catalogue de 150 modes sportifs différents, dont la reconnaissance automatique de huit activités courantes, notamment le vélo, la natation, le vélo elliptique, la course en extérieur et en intérieur, la GTR 3 s’avère une montre très complète et accessible au plus grand nombre. À noter que son système de capteurs à 6 points, qui enregistre précisément la fréquence cardiaque même dans l’eau ou en cas de forte transpiration, garantit que toutes les données importantes peuvent être mesurées en continu. Quant à la fonction Virtual Pacer, vous l’aurez compris, elle a plus de sens sur terrain plat qu’en zone accidentée, mais aura eu le mérite de m’offrir une séance très ludique. Que j’aurais dû gagner !

159,90 €, amazfit.com