Dur de garder la forme et le moral, quand on a droit seulement à un tout petit périmètre autour de chez soi pour courir… C’est le moment de prendre le temps de travailler votre condition physique chez vous, et ce grâce à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, experte depuis bien longtemps […]
La période qui s’ouvre est atypique. Côté trail, plus d’objectif à court terme en vue ! Pour ne pas vous retrouver sur la case départ côté forme quand nous serons tous « déconfinés », voici 8 astuces et conseils pour conserver l’envie de courir… 1. Prenez la course du bon côté ! Etre passionné de trail et de maillots […]
Découvrez le plaisir de courir plus vite ! Profitez de ce début de printemps sans courses pour progresser en vitesse et en puissance, de façon à être vraiment au top sur vos trails de l’été. Nos conseils et plans d’entraînement vous guident pas à pas pour réussir ce challenge… Lorsqu’on parle de progresser en vitesse pour un […]
Elle n’a qu’un défaut ! Une fois qu’on la porte, on ne veut plus la quitter, et elle vous pousse sur le chemin pour explorer toutes ses fonctions ! Véritable tableau de bord de votre entraînement et de votre corps, la Fenix 6s Pro est pourtant simple d’usage, très intuitive et dotée d’une interface complète. Suivez le […]
D’abord, cette chaussure est belle ! Déclinée en deux modèles spécifiques, un pour homme, l’autre pour femme, la RaidLight Revolutiv Protect est destinée aux coureurs qui recherchent un modèle dynamique, offrant des sensations de course, mais aussi une protection contre les agressions du chemin. Elle est à la fois souple, technique et agréable à porter. Son […]
Le Trail des Terrasses du Lodévois se déroule sur le territoire du pays lodévois, entre Larzac et Salagou. « Capitale » des hautes terres de l’Hérault, Lodève allie les témoignages architecturaux d’une ancienne cité épiscopale influente, qui fut aussi un important centre textile. Nichée au creux de frontières naturelles, entre Salagou et Larzac, Lodève a […]
Ultime ligne droite avant la grande finale ! Toute les conditions étaient réunies pour que la 13ème et avant dernière manche de cette 10ème saison soit parfaite, mais un regel à certains endroits du parcours quelques minutes avant le premier départ a eu un impact négatif sur la glisse ce qui a obligé les 115 […]
Parmi les nouvelles mesures annoncées dimanche 8 mars visant à ralentir la propagation du coronavirus sur le territoire national, l’interdiction de tous les rassemblements de plus de 1000 personnes jusqu’au 13 avril frappe de plein fouet les organisateurs d’événements de masse. En conséquence, la 13e édition de Lyon Urban Trail, prévue le 29 mars prochain, […]
Ce nouveau format de course s’est déroulé en ski alpinisme sur 3 manches tous les lundis de la pleine lune excepté le 10 février reporté au vendredi 14 février pour cause de tempête. Ce parcours long de 4 800m pour 820m D+ relie Courchevel Village et s’achève au Col de la Loze à une altitude […]
Sous un soleil somptueux, le Suisse Marc Lauenstein a décroché sa 4ème victoire de suite sur les pentes du Ventoux, devançant Nicolas Martin et Ludovic Pommeret. Chez les filles Camille Bruyas l’a emporté facilement devant Ariane Wilhem et Renée Cardinaals. Du soleil et pas de vent Dimanche 8 mars à Bédoin, le soleil vient éclairer […]