En novembre 2024, la petite communauté des ultra-traileurs s’est découvert un nouveau bijou au nom évocateur : l’Ultra Terrestre, une diagonale XXL à La Réunion, sur 224 km et 14500m de D+. Immédiatement, le basque Beñat Marmissole et son copain Antoine Guillon, alias Monsieur Diagonale des Fous, ont annoncé qu’ils seraient au départ du défi le 8 […]
Annoncée en novembre 2023, disponible à la commande fin 2024, nous avons enfin pu tester la Kboix, fameuse chaussure modulaire de l’équipementier espagnol NNormal imaginée par Kilian Jornet. Le concept : une enveloppe unique dans laquelle glisser au choix une des 3 semelles interchangeables, Soft pour courir léger, Reactive pour la vitesse ou Bounce pour bondir […]
Après une première année chez New Balance couronnée de quelques résultats convaincants, dont notamment une victoire sur le 100 kilomètres de l’Alsace Grand Est by UTMB, une 4ème place sur le 90km du Mont-Blanc et une 5ème place sur le Grand Trail des Templiers, Théo Detienne est allé courir le Marathon des Sables Jordanie avant […]
Dimanche 26 janvier, la 22ème édition du Trail de la Galinette organisé par le Marseille Trail Club s’est courue à guichets fermés et a rassemblé plus de 1000 concurrents sur les 3 formats proposés. Sur la plus longue des distances, Maryline Nakache a prouvé qu’elle avait toujours des jambes redoutables, tandis qu’Enzo Rinaldi a fait […]
Dans ce nouveau numéro d’ESPRIT TRAIL, nous vous entraînons dans des aventures inédites, sur des sentiers mythiques. Tout d’abord avec Sébastien Raichon, l’homme des défis XXL, qui s’est offert un FKT en autonomie totale sur le GR20 fin octobre, dans des conditions météo très compliquées, puis avec Christophe Le Saux, alias le « Jaguar », qui est […]
C’est vers la fin du mois de mars qu’Emelie Forsberg, ambassadrice de la marque NNormal, va donner naissance au 3ème enfant qu’elle a avec Kilian Jornet. Elle raconte ici cette troisième grossesse, si différente des 2 premières, et les enseignements qu’elle continue à en retirer sur son corps, ses projets et sa relation avec la […]
2000 coureurs ont bravé les 24 et 25 janvier le froid et la neige pour la 9ème édition de la Spartan Winter Race Valmorel, premier événement de la saison Spartan 2025. Deux parcours de course à obstacles étaient proposés, dans une ambiance pleine de passion qui a enthousiasmé le nombreux public présent. Et 2 champions, […]
La famille UTMB n’en finit plus de s’agrandir. D’une vingtaine d’événements en 2021, le circuit UTMB World Series va compter 50 épreuves en 2025, dont le fameux Grand Raid Ventoux parmi les 9 nouveaux arrivants. Un nouveau chapitre, de nouveaux défis, on vous résume les nouveautés et la façon de suivre tous les événements. Voir […]
Ce n’est pas un mystère, les descentes sont les sections de parcours qui mettent le plus à mal les muscles. Premiers sollicités, les ischios-jambiers, groupe de 3 muscles situés à l’arrière de la cuisse, antagonistes des quadriceps, font quasiment tout le boulot. Aussi, il est impératif de bien les renforcer pour améliorer la stabilité et […]
Les Chic-Chocs sont un massif montagneux mythique de l’est du Québec. Le nom vient du mot sigsôg, qui signifie « mur infranchissable » en langue Mi’gmaq. C’est la plus grosse chaîne de montagne du Québec, qui recèle des sentiers sinueux, techniques et isolés. Depuis 2019, l’organisation de l’Ultra-Trail des Chic-Chocs propose différents parcours qui sillonnent le massif. […]