Les deux derniers mois ont été riches en aventures et en défis pour les « fous de sentiers » !

Dans cette période d’entre deux, et au moment où les trails avec dossards et classements s’ouvrent à nouveau, avec quelques précautions d’usages, ce numéro estival d’Esprit Trail fait la part aux défis de grands chemins : Franco Colle à l’assaut du Mont Rose, Romain Olivier sur la Barre des Ecrins, Aurélien Dunand-Pallaz sur les 14 sommets des Bauges. Des sentiers, il en est question aussi pour vous présenter « ceux qui les construisent ! ». Nos contributeurs experts font eux comme toujours feu de tout bois pour un plein de forme et santé :  Sandrine Nail-Billaud, Jacques Pruvost, Bénédicte Opsomer, Fréderic Gingreau, Eric Razzoli… Côté rencontres, vous avez rendez-vous avec Julien Michelon et sa rage de vivre, une galerie de brefs portraits de ceux « qui font le trail », et un échange intimiste avec celui qui fut l’icône du trail, Dawa Sherpa, aujourd’hui mobilisé pour son Népal natal ! Et bien sûr les rubriques entrainements pour tous ceux qui veulent progresser dans l’art de courir vite et longtemps ! A très vite ! 

Un numéro qui ouvre grand les meilleures archives de Cyrille Quintard, notre photographe de trail, qui vous fait découvrir le Mont Teide à Ténériffe dans les pas d’Alain Bustin, qui vous propose de partir cet été à la découverte du GR 20 ou des Portes du Soleil à défaut d’y courir un ultra trail… Avec les textes et chroniques de nos contributeurs fidèles: Sandrine Nail-Billaud qui vous apprend à être auto-suffisant au long cours, Sébastien Mena qui vous initie à la cohérence cardiaque, Jacques Pruvost qui vous met en garde contre le burn-out du trailer, Bénédicte Opsomer et Pascal Jover qui vous révèlent tous les secrets du Running Yogi, Ségolène Chatel qui prodigue ses conseils pour lâcher enfin prise. Faites aussi la rencontre d’Ingrid Tissot, visitez la ferme de Maxime Cazajou, et suivez les conseils de Frédéric Gingreau qui refuse le confinement mental. Entre autres… Faites le plein d’air pur avec ESPRIT TRAIL !

Renforcement musculaire ? Récupération ? Thérapie et reprise en cas de blessure ? Dans quels domaines l’électrostimulation peut-elle être un plus pour votre progression ? De plus en plus accessible et pratique à utiliser, suivez nos conseils pour en faire le meilleur usage…

Vous avez le temps de lire et de rêver devant de beaux paysages ! Si vous allez faire des achats de première nécessité, faites un saut chez le buraliste-presse, vous y trouverez le numéro 112 d’Esprit Trail, qui sort presque à l’heure. Sinon, commandez-le sur aboriva.com, il arrivera directement chez vous ! Merci à l’imprimeur, au transporteur et aux diffuseurs ouverts. La presse papier va vivre un moment difficile, comme bien d’autres secteurs ! Écrit avant l’orage du Covid 19, le ton est léger, et contraste avec l’ambiance du moment. De quoi se rafraîchir les idées et se projeter vers le “jour d’après !”. Prenez soin de vous !

Voilà un numéro qui symbolise le trail d’aujourd’hui ! De la découverte, de l’aventure, des rencontres, à côté de chez soi ou à l’autre bout du monde. Faites le plein de belles images et de beaux écrits avec cet opus qui vous emmène de la butte Montmartre au Rajasthan, de la Bretagne au Népal, des Alpes à l’ile de la Réunion magnifiée par les clichés et la plume de Franck Oddoux . Découvrez les conseils de Sandrine Nail-Billaud pour vivre mieux le Marathon des Sables qui approche, éprouvez vos aptitudes à être finisher de l’UTMB avec Sébastien Mena, ou suivez les pas de Mélanie Egalon ou de Martine Volay sur les chemins du Tor des Géants.