Vous l’attendez avec impatience pour savoir où courir en 2023, il est là ! Au menu, 3500 trails en France et à l’étranger. Et en bonus, les trails incontournables que vous devez impérativement cocher sur votre calendrier, soit pour y participer, soit pour les suivre en live.
Le plus complet des calendriers de trail vous attend. Cette année encore, il comporte plus de 3500 épreuves répertoriées, classées par ordre chronologique et par département, pour une plus grande facilité d’utilisation. Où que vous résidiez, et à quelque période que vous le souhaitiez, vous vous apercevrez qu’il y a toujours un trail près de chez vous. Ou pas loin… Quelles distances, quels dénivelés, comment s’inscrire… Laissez-vous guider et… faites vos jeux. Bonnes courses !
Où courir en 2023 : les 12 trails incontournables passés à la loupe
Voici la liste des trails incontournables de 2023 sélectionnés par la rédaction d’Esprit Trail, et dont vous trouverez tout ce qu’il faut savoir dans ce numéro.
– Le THP (Trail de Haute Provence) du 19 au 21 mai
– La 6000D du 27 au 29 juillet
– La Maxi-Race du lac d’Annecy du 26 au 28 mai
– Le Marathon du Mont-Blanc du 22 au 25 juin
– L’Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan du 29 juin au 2 juillet
– L’Ut4M du 20 au 23 juillet
– L’Échappée Belle du 25 au 27 août
– La Terre des Dieux en Corse du 19 au 22 juillet
– L’UTMB du 28 août au 3 septembre
– Le 100 Miles Sud de France du 6 au 8 octobre
– Le Grand Trail de Serre-Ponçon du 15 au 17 septembre
– Le Grand Raid de La Réunion du 19 au 22 octobre
Esprit Trail Hors-Série N°22 Spécial Trails 2023, un guide indispensable disponible chez tous les bons marchands de journaux. Vous pouvez également le commander en version papier ou numérique sur le site aboriva.com
![[Et ça repart!!] ALERTE ÉMÉTOPHOBIE – Casquette Verte sur la LyonSaintéLyon 2025](https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2026/01/Et-ca-repart-ALERTE-EMETOPHOBIE-–-Casquette-Verte-sur-la-LyonSainteLyon-2025-180x180.jpg)
Esprit Trail 128, nous voilà ! Si la Diagonale des Fous vous a fait vibrer, vous allez adorer ce nouveau numéro. Présents à La Réunion, Serge Moro et le photographe Franck Oddoux vous ont ramené des reportages exceptionnels au cœur de la course, avec les leaders comme les anonymes.
Ils ont également eu l’occasion de rencontrer deux grandes personnalités du trail français, François D’Haene, en mode « pause », et Sissi Cussot, toujours aussi active. Leurs interviews vous attendent.
Ce numéro marque également le début de la saison froide (en métropole !). Mais ce n’est pas parce que les températures chutent et que l’hiver pointe son nez qu’il faut ranger les baskets. Bien au contraire, nos coachs vous proposent de nouveaux défis, que ce soit pour mieux grimper, se préparer pour les trails blancs ou reprendre après une coupure.
Ne ratez pas non plus le grand dossier de ce mois-ci consacré à l’UTMB 2022 vu par Olivier Bessy, coureur à pied, sociologue du sport, professeur émérite à l’Université de Pau et auteur de plusieurs ouvrages passionnants sur la course à pied. Passionnant. ?
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Si enchaîner les montées et les descentes fait partie de vos points faibles, foncez chez votre marchand de journaux ! Vous trouverez dans le nouveau numéro d’Esprit Trail un article complet sur la meilleure façon de travailler vos enchaînements pour devenir un véritable chamois. Mais pas que ! Toujours dans la partie entraînement, vous découvrirez de précieux conseils pour progresser grâce au fractionné, ou pour préparer un trail nocturne (eh oui, fini les journées à rallonge, l’hiver arrive !)
Mais si vous préférez prolonger votre été, nous vous offrons une rallonge pleine d’images fortes avec nos reportages exclusifs sur les grandes courses qui ont égaillé ces mois de juillet et d’août, dont bien entendu un grand format sur l’UTMB.
Vous l’aurez compris, vous allez vous en prendre plein les yeux, avant de vous en mettre plein les jambes. Et si vous ne savez pas encore quoi mettre au bout de vos jambes, ne ratez pas non plus notre guide d’achat Automne Hiver. Vous y trouverez certainement chaussure à votre pied…
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