L’hallux valgus, ou oignon, est une correspond à une déviation du gros orteil qui fait apparaître une bosse au niveau de l’articulation métatarso-phalangienne. Selon qu’elle soit plus ou moins prononcée, cette déformation, très fréquente, peut faire souffrir et compliquer le choix de vos chaussures. Nos conseils pour courir avec le moins de gêne possible. Hallux […]
Organisé entre Cévennes et Grands Causses, au départ du Mas de La Barque, en Lozère, avec des plongées dans les gorges du Tarn et une arrivée à Millau, en Aveyron, le parcours de Tarn Valley Trail est un voyage initiatique réservé aux coureurs désireux de revenir aux origines du trail, sur les terres des Templiers. […]
Le premier festival de film de trail fait son retour pour une nouvelle saison de 14 dates en France. Au programme, 5 films inspirants pour vous plonger dans l’univers du trail running, et le plaisir de pouvoir ensuite échanger avec les acteurs et réalisateurs des films. A ne pas manquer ! Le Trail fait son Cinéma : […]
Les vitamines et les minéraux sont des micronutriments essentiels à la santé et à la performance. Ils sont impliqués dans un large éventail de processus dans votre corps. Entre autres, la production d’énergie, le maintien de la santé de votre sang et vos os, la fonction immunitaire ou encore la protection de votre corps contre […]
Et de 3 pour Alexandre Boucheix. Samedi 5 novembre, Casquette Verte a remporté l’ultra-trail de Kullamannen, en Suède. Sa 3e victoire en ultra de l’année, après l’Ultra01 en juin et l’Ut4M en juillet. Pas encore vraiment remis de la Diagonale des Fous (selon ses propres termes), il bat le record de l’épreuve avec un chrono […]
Difficile de trouver meilleure source d’inspiration que la plus performante des ultra-traileuses du monde. Avec la S/Lab 3 Ultra 3 Victory inspirée par Courtney Dauwalter, les designers de Salomon rendent à leur façon hommage à l’Américaine, arrivée première féminine et 4ème du scratch de la Diagonale Des Fous 2022. Salomon S/Lab Ultra 3 Victory by […]
Lors de la dernière journée des Mondiaux de Chiang Mai, en Thaïlande, les équipes de France juniors se sont illustrées sur les épreuves de course en montagne sur le format classique (montées et descentes). Les garçons sont montés sur la deuxième marche du podium, alors que les filles ont décroché le bronze. Les seniors, malgré […]
En conservant son titre mondial de trail long en Thaïlande, Blandine L’Hirondel a réalisé un authentique exploit. Un bonheur ne venant jamais seul, les Bleues remportent également de nouveau l’or par équipes. Toujours sur le format long, l’expérimenté Nicolas Martin a fait parler sa science de la course pour s’emparer de l’argent. Même couleur de […]
Fantastique performance collective des Français sur le trail long (80km) des Championnats du Monde à Chiang Mai, en Thaïlande. Victoire chez les femmes de Blandine L’Hirondel, médaille d’argent pour Nicolas Martin chez les hommes. Les Bleues remportent l’or par équipe, tandis que les hommes finissent de l’argent. Championnats du Monde de Trail Long : Blandine l’Hirondel […]
Très belle performance collective des Français qui remportent la médaille d’argent par équipe sur le trail court (40km) des Championnats du Monde à Chiang Mai, en Thaïlande, derrière l’Italie. En individuel, le Norvégien Stian Angermund et la Roumaine Denisa Dragomir remportent l’or. Championnats du Monde de Trail Court : Stian Angermund en or chez les hommes […]