Le 4ème Trail Étoilé d’Orcières a tenu toutes ses promesses, avec près de 320 participants au départ d’Orcières Merlette 1850 le 14 janvier dernier. Retour sur l’épreuve avec les superbes photos de Gilles Baron. Trail Étoilé d’Orcières : à la lueur des frontales Ils étaient plus de 300 coureurs samedi 14 janvier à 17h15 à sauter […]
Vous rêvez du l’ambiance trail du Mont-Blanc et n’avez pas la possibilité de venir assister aux courses de l’UTMB, début septembre ? Pas de panique, les courses du Marathon du Mont-Blanc sont là pour vous offrir la magie de la vallée de Chamonix et apercevoir de nombreuses élites dès le mois de juin ! Rendez-vous du 23 […]
Le concept est simple : profiter d’un week-end pour quitter Paris direction la plage de Trouville, le samedi matin, et rentrer le dimanche soir. Sauf que quand on s’appelle Casquette Verte, on fait l’aller à pied, histoire de mériter sa baignade. Le Projet Paris-Plage est prévu le 28 janvier. 240 km en courant, avec son partenaire […]
Dans la famille Hoka longue distance, la Speedgoat est considérée comme la machine de guerre, moins confortable que les Torrent et Mafate, mais taillée pour la vitesse. On a enfilé les Speedgoat 5 pour vérifier tout ça sur le terrain. Test Hoka Speedgoat 5 : un look réussi La première chose que l’on regarde dans une […]
La 6ème édition du Serre Chevalier Snow Trail se déroulera les 21 et 22 janvier prochains. Et les conditions de courses s’annoncent optimales avec des parcours enneigés à 100%. De quoi vivre pleinement ce trail blanc toujours aussi populaire. Serre Chevalier Snow Trail : préparez vos guêtres Avec plus d’un mètre de neige sur les parties […]
Si le trail est une activité de course à pied caractérisée par le fait qu’elle se déroule en milieu naturel sur un parcours matérialisé formé notamment de chemins ou sentiers, cette activité regroupe plusieurs disciplines et formats de course. Trail découverte, trail court, trail long, ultra-trail, kilomètre vertical, skyrunning, course en montagne, une classification très […]
Samedi 22 juillet 2023 aura lieu la 36ème Montée du Nid d’Aigle. Evénement incontournable pour tous les amateurs de course en montagne, cette nouvelle édition sera pour la troisième année consécutive une étape de Coupe du Monde de course en montagne. La Commune de Saint-Gervais souhaitant limiter le nombre de participants pour respecter le milieu […]
La Lone Peak, best-seller de chez Altra, revient dans sa version 7. Une chaussure polyvalente idéale pour le roulant, plus limitée pour le technique. Notre test en vidéo. Altra Lone Peak 7 : premières sensations en course Pas de surprise en enfilant cette paire de Lone Peak : la boîte à orteils est toujours aussi large, mais […]
Faut-il courir plus longtemps ou plus vite ? La question est vieille comme le monde et tous les athlètes de haut niveau se sont un jour demandé comment améliorer leur préparation. L’entraînement polarisé peut être une solution. On vous explique pourquoi. Et comment faire. Polarisation : 75 à 80% d’endurance fondamentale Nous avons une fâcheuse tendance à […]
Rien de pire que d’avoir des ongles bleus « tapant » sur l’avant de la chaussure. Ou de subir le frottement de deux orteils entre lesquels se sont développés des cors. Les douleurs engendrées peuvent en effet être insupportables, au point de vous pousser à renoncer à courir. Heureusement, il existe des solutions très efficaces : le […]