Parfois considéré comme une version plus accessible du Marathon des Sables, le Half Marathon des Sables, HMDS pour les intimes, est une aventure sportive à part entière. Et surtout un format idéal pour expérimenter le concept de course par étapes en autonomie alimentaire en milieu désertique. Si le MDS se cantonne depuis près de 40 […]
Le 14 juillet 2023 à 6h du matin, Anne-Lise Rousset est sur la ligne de départ de la Hardrock 100, à Silverton, Colorado. Pour la première fois, la Française, détentrice du record du GR20 depuis juin 2022, s’attaque à ce mythe américain, ses 160 et 10000m de D+. Bien plus qu’un récit de course, ce […]
Patrick Kipngeno en rêvait, mais c’est Philemon Kiriago qui l’a fait, avec le 2ème meilleur chrono de l’histoire de l’épreuve. La 50ème édition de Sierre-Zinal a été passionnante de bout en bout et a vu le triomphe des Kényans, qui placent 3 hommes aux 3 premières places. Chez les femmes, victoire de prestige de l’Américaine […]
2011, 2015 et 2018 : en 3 éditions de l’UTMB, Xavier Thévenard a écrit sa légende et est devenu le « Petit Prince du trail ». Et par 3 fois, il a fait preuve d’une maîtrise et d’une régularité comme seuls des champions d’exception en sont capables. Retour sur 3 exploits majeurs. UTMB 2011, la première de Xavier […]
Se retrouver en manque d’eau sur un trail est sans doute arrivé à tout le monde. Et lorsque le prochain ravito est encore loin, cela peut devenir problématique. Voire dangereux. Mais boire de l’eau à même une flaque, un lac, une mare, une rivière ou une fontaine, bof bof bof… Pour peu qu’elle soit contaminée, […]
Avec un temps de 2h25 réalisé en 2019, Kilian Jornet détient le record de vitesse de la course de montagne Sierre-Zinal, réputée comme l’une des plus rapides et prestigieuses du circuit mondial. Si ce chrono est déjà exceptionnel pour un parcours de 31 kilomètres et 2200m D+ parcouru à une vitesse réelle de 12,83km/h, il […]
Les championnats de France de KV (kilomètre vertical) se tenaient samedi 5 août à Orcières-Merlette, dans les Alpes du Sud. Archi-favorite, la championne de France en titre et 6ème des derniers championnats du monde Christel Dewalle a survolé l’épreuve féminine, tandis que chez les hommes Yoann Sert a fait le doublé. Championnat de France de […]
Si utiliser des bâtons de trail en montée n’économise pas nécessairement de l’énergie, voire même en fait dépenser plus, une nouvelle étude publiée début juillet confirme qu’ils peuvent économiser les muscles de vos jambes. Mais pas forcément autant que vous le pensez. Explications. Nicola Giovanelli, skyrunner et chercheur en biomécanique Né en 1985, Nicola Giovanelli […]
Après une première édition réussie, Cimalp et la station de Tignes poursuivent leur collaboration au sommet. Au menu du Cimalp Tignes Trail 2023 des 19 et 20 août prochains, 3 formats 100% nature, dont un 46km au tracé repensé pour aller faire un tour dans le Parc national de la Vanoise, qui fête ses 60 […]
Alors que Kilian Jornet vient d’annoncer sa décision de ne pas prendre le départ de la 50ème édition de Sierre-Zinal, le 12 août, en raison d’un œdème osseux, les questions se bousculent. Qu’est-ce qu’un œdème osseux ? Comment le soigner ? Kilian pourra-t-il prendre le départ de l’UTMB, le 1er septembre ? Éléments de réponses. Kilian Jornet : […]