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100 Miles fois POURQUOI ?
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100 Miles fois POURQUOI ? – Les raisons qui nous poussent à souffrir

Pourquoi choisir de courir et souffrir ? C'est sur le format 100 Miles (160 km) du Canyons Endurance by UTMB qu'Alexis Richard a décidé de se poser la question. Pour ce Canadien, à la base, courir 100 miles appartenait à la catégorie…
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MaXi-Race : Hugo Deck héroïque, Toni McCann souveraine

Au terme d’un véritable mano a mano avec Théo Détienne, Hugo Deck a remporté la MaXi-Race pour la 2ème année consécutive. Chez les femmes, Toni McCann a survolé l’épreuve. MaXi-Race : 3 favoris pour le podium La 15ème…
Couv ET 149
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ESPRIT TRAIL N°149 : Le Président Pommeret fait la Une !

Il n'avait jamais participé au Marathon des Sables, mais pour la 40ème édition, il n'a pas hésité à aller se confronter aux frères El Morabity, champions incontestés invaincus depuis plus de 15 ans. Pari gagnant, puisqu'il a bien failli…
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FKT du Baekdu Deagan : la performance au service du récit, façon Clemquicourt

Clément Deffrenne – alias Clemquicourt – vient de terminer le Baekdu Deagan Ridge Trail. Soit l’un des itinéraires les plus exigeants d’Asie, avec 760 km pour 64 877m D+ sur la grande dorsale montagneuse coréenne. Après un court…
THP 2026 LE FILM
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THP Summer 2026 : le film officiel du Trail de Haute Provence

Du 14 au 17 mai 2026, la grande famille du trail a vibré au pied de la Montagne de Lure. Des départs dans la nuit, le sommet de Lure, les arrivées à Forcalquier, la fête au village THP, et pour la première fois, THP Horizon, la nouvelle…
PUNTA A PUNTA
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Défi Punta a Punta – l’exploit de Gilles Tarnier en vidéo

Le 7 mai 2026, Gilles Tarnier s'est lancé un défi : traverser la Corse du Nord au Sud le plus rapidement possible. En 2023, l'Ajaccien s'était déjà emparé du record de la traversée de la Corse d'Est en Ouest, le Mare a Mare Nord, parcourant…
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DE CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT

Courses

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MaXi-Race : Hugo Deck héroïque, Toni McCann souveraine

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UTMB Index 2.0 : comprendre ce qui a changé

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Santé – Nutrition

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UTMB : les secrets nutritionnels des élites

Fabien Photographe Occitan IMG_7931
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Stabilité glycémique, la clé de la performance

Douleur à l'aine
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Douleurs à l’aine en course : que faire ?

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ESPRIT TRAIL N°149 : Le Président Pommeret fait la Une !

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ESPRIT TRAIL N°147 : Anton Krupicka est là

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ESPRIT TRAIL N°146 : Kilian Jornet vous attend !

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ESPRIT TRAIL N°142 : Katie Schide vous attend en kiosque