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Mieux vaut prévenir que guérir !

Ce texte est un extrait du livre « Running, trail – Objectif zéro blessure », qui s’adresse à tous les trailers qui veulent prévenir les douleurs chroniques en agissant dès l’apparition des petites gênes ou tensions.…
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Vécu sur la Transtica 2019

La Transtica, c’est chaque année fin novembre, une course de 200km et 9300m de dénivelé en 5 étapes d’environ 40km de la côte pacifique à la côte caraïbe, en passant par les montagnes et parcs nationaux du Costa Rica, mais c’est…
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A découvrir : Oman by UTMB®

Il ne faut jamais se fier au profil d’une course. On s’y appuie comme à une balustrade en se disant que visiblement, mais enfin c’est bien clair, la section qui suit est simple. C’est ce que je pensais au 107ème kilomètre en terminant…
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Ça y est ! Le numéro 113 d’ESPRIT TRAIL, daté Juin-Juillet, est en kiosque !

Un numéro qui ouvre grand les meilleures archives de Cyrille Quintard, notre photographe de trail, qui vous fait découvrir le Mont Teide à Ténériffe dans les pas d'Alain Bustin, qui vous propose de partir cet été à la découverte…
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Dans 2 mois, courez les Trails des lacs d’Orcières (Hautes-Alpes)

A deux mois des Trails des Lacs d’Orcières, prévus les 1 et 2 août prochains, les organisateurs confirment le maintien de l’organisation ! (c) G. Baron Sous réserve d’une levée des mesures actuelles (pratique sportive…

Formule 1 des montagnes : la Salomon S/Lab Sense 8 SG

Cette nouvelle version de l’emblématique S/LabSense possède un amorti plus souple sous l’avant-pied, une chaussette tricotée élastique intégrée dans la tige qui empêche les débris d’entrer dans la chaussure, ainsi qu’une empeigne…
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Edition atypique pour le Trail des Pyramides Noires 2020

A circonstances particulières, tenue du Trail particulière… Prévue initialement le samedi 30 mai 2020, la 7e édition du Trail des Pyramides Noires, organisée par la Mission Bassin Minier Nord-Pas de Calais, a été reportée au 29 mai…
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Ultra Trail d’Angkor 2021 : les inscriptions sont ouvertes

Toutes les infos sur https://ultratrail-angkor.com/
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Un « festival » Lyon Urban Trail inédit le week-end du 1er novembre

Initialement programmée le 29 mars, la 13e édition de Lyon Urban Trail a été reportée, pour cause de crise sanitaire, au 1er novembre, le lendemain de la date réservée pour la version nocturne du LUT. Ainsi, les organisateurs ont l’opportunité…
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ESPRIT TRAIL n°113, début juin en kiosque !

Notre numéro 113 d'ESPRIT TRAIL, daté Juin-Juillet, est sorti des rotatives et livré chez nous ! Il ne reste plus qu'à le diffuser dans les kiosques et Maisons de la Presse, ce qui n'est pas une sinécure pour ceux qui ont suivi l'actualité.…
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Les défis du Briançonnais : des records à battre !

Pour vous faire patienter avant de reprendre la compétition Courir en Briançonnais vous propose de défier les champions sur plusieurs tracés du Futur Espace Trail du Briançonnais  et de celui de Montgenèvre 3000  Commençons…
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Nouveau calendrier des Championnats de France FFA 2020

Le comité directeur de la Fédération Française d'Athlétisme vient de valider le nouveau calendrier national des championnats de France 2020, condensé sur une période courant de fin août à fin octobre en raison de la crise sanitaire…

Rêve en images sur le Grand tо Grand 2019

Pour un peu, vous croyez voir John Wayne au ravito ! Ici vous courez dans un western pur jus, entre indiens et tuniques bleues. Par delà ce cliché, les époustouflants paysages vous font vite oublier le dossard pour vous emplir de…
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LE VARS MOUTAIN TRAIL EST REPORTE, MAIS LES PARCOURS SONT OUVERTS !

LE VARS MOUTAIN TRAIL qui devait avoir lieu les 25 et 26 juillet, est reporté aux 24 et 25 juillet 2021. « La course du ciel », 6 courses sur 2 jours permettant de découvrir quelques-uns des plus beaux sentiers Varsincs,…

Gel de l’indice de performance ITRA

©Damien Rosso - Grand Trail de Serre-Ponçon Guidé par les valeurs de l'ITRA que sont le fair-play, l'équité, le respect des autres et de soi-même, et en réponse à la crise mondiale du COVID-19, l'équipe dirigeante de l'ITRA a…
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Annulation du Marathon du Mont-Blanc 2020

Suite à l’allocution du Président de la République, le Club des Sports de Chamonix Mont-Blanc a été contraint, par les mesures sanitaires mises en place, d’annuler le Marathon du Mont-Blanc 2020. Dans l’attente des modalités…

Retour sur le défi 2019 de François D’Haene

C’est avec Kilian Jornet la grande icône du trail mondial. Et ils ont un point commun, ils aiment les grands projets qui sortent des sentiers battus ! En 2019, après une saison atypique, le grand François D’Haene s'est lancé un…
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Le X-TRAIL COURCHEVEL 2020 aura bien lieu le 2 août

Après les annonces du premier ministre sur le déconfinement et l’interdiction des manifestations jusqu’à la fin du mois de juillet, la station de Courchevel sera au rendez-vous pour accueillir les participants de la 16ème édition du…
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L’Ut4M 2020 REPORTÉ EN 2021

Suite aux dernières déclarations du Premier Ministre, à l'interdiction de rassemblement de plus de 5.000 personnes jusqu'au 1er septembre prochain, aux décisions du Ministère de l'Intérieur, et en dépit de longs mois de travail et de…
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Le suivi de vos courses en direct : tout un art !

Article à découvrir dans ESPRIT TRAIL n°112, actuellement en kiosque... Vous êtes enfin inscrit à votre prochain trail, vous avez payé, téléchargé votre certificat médical, regardé le parcours, le profil, les horaires, noté que…