Le point sur le calendrier 2020 de l’ULTRA-TRAIL® WORLD TOUR

Suite à la poursuite de l'épidémie de COVID-19 à travers le monde et conformément aux directives des pays concernés, un certain nombre d'événements faisant partie du circuit ULTRA-TRAIL® WORLD TOUR 2020 ont été reportés…

Inventeurs de trails : Odile Baudrier et Gilles Bertrand

Que de chemin parcouru depuis la création du Festival des Templiers, course devenue mondialement reconnue. C'est autour de Millau à travers les Causses du Sud Aveyron que se déroulent ses 15 épreuves réparties sur 3 jours dont le mythique Grand…

Rencontre avec Maxime Cazajous

Après Bertrand Lellouche, ultra aventurier, puis Cyrille Quintard, ultra photographe, voilà une autre des plus belles rencontres de nos derniers numéros, avec cet interview paru dans Esprit Trail n°106, et en préambule d’un prochain…

Rencontre avec Cyrille Quintard, photographe de trail

Ses photos éclaboussent de beauté les parcours et les « gens » du trail ! A découvrir ou redécouvrir, l’interview paru dans Esprit Trail n°109, de ce photographe à l’œil aiguisé.  Et si vous aimez rêver à travers…
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Le THP 2020 annonce son report du 23 au 25 octobre

L’association Outdoor Events In Provence espérait vous accueillir du 22 au 24 mai prochains. L’évolution de la pandémie de COVID-19, impose la révision de leur plan et son alignement avec les mesures gouvernementales annoncées hier.…

Rencontre avec Bertrand Lellouche, auteur de DEFIS TRAILS & ULTRA AVENTURES

Esprit Trail vous fait partager ses plus belles rencontres, comme cet interview de Bertrand Lellouche, que vous retrouverez en intégralité dans le n°110… Tor des Géants, Barkley, Kilomètre Vertical, No Finish Line, sommet du mont Blanc,…
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Confinement : C’est quoi le bonheur pour vous ?, le film qui a touché plus d’1 million de spectateurs, offert gratuitement à tous

Le temps passé chez soi, même s'il est contraint, permet de se recentrer, de s'interroger sur ses priorités et sur ce qui est vraiment essentiel pour s'épanouir pleinement. Et si ce dont nous avons tous besoin pour être heureux était…
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A découvrir dans ESPRIT TRAIL 112, actuellement en kiosque !

Renforcement musculaire ? Récupération ? Thérapie et reprise en cas de blessure ? Dans quels domaines l’électrostimulation peut-elle être un plus pour votre progression ? De plus en plus accessible et pratique à utiliser, suivez…
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Une semaine de Championnats de France dans les Hautes-Alpes !

Les Championnats de France de Trail 2020 sont reportés les 3 et 4 octobre à Gap (05), et les Championnats de France de Course en Montagne initialement prévus le 14 juin sont eux aussi reportés au dimanche 27 septembre 2020. Prévus dans…
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A découvrir dans ESPRIT TRAIL 112 !

Mal au dos ? Aux cuisses ? Aux genoux ? Ces douleurs sont peut-être dues au mauvais état de vos fascias, ces tissus conjonctifs qui gainent et interpénètrent chaque structure de notre organisme… Si on ne prend pas soin d’eux, ils se…
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Faire du yoga avec vos enfants, pourquoi pas ?

Nombreux sont ceux qui passent en ce moment toute la journée à la maison avec leur(s) enfant(s) et/ou ceux de leur conjoint. Même si vous n’êtes pas spécialiste, pratiquer le yoga avec eux est un bon outil de mieux-être et d’épanouissement,…
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Explorez vos ressentis sous vos pieds !

Mettez à profit ce temps de confinement pour affiner votre proprioception chez vous ! Grâce à cette prise de conscience, votre foulée sera bien plus tonique et légère à l’heure de la reprise… Texte de Bénédicte Opsomer et…
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Esprit Trail 112 est en kiosque !

Vous avez le temps de lire et de rêver devant de beaux paysages ! Si vous allez faire des achats de première nécessité, faites un saut chez le buraliste-presse, vous y trouverez le numéro 112 d'Esprit Trail, qui sort presque à l'heure.…
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Des séances gratuites de gym chez vous grâce à La Fédération Française EPGV

Dur de garder la forme et le moral, quand on a droit seulement à un tout petit périmètre autour de chez soi pour courir... C'est le moment de prendre le temps de travailler votre condition physique chez vous, et ce grâce à la Fédération…
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8 astuces pour rester motivé en l’absence d’objectif !

La période qui s’ouvre est atypique. Côté trail, plus d’objectif à court terme en vue ! Pour ne pas vous retrouver sur la case départ côté forme quand nous serons tous « déconfinés », voici 8 astuces et conseils…

Nos deux programmes de 8 semaines pour gagner en vitesse et en puissance

Découvrez le plaisir de courir plus vite ! Profitez de ce début de printemps sans courses pour progresser en vitesse et en puissance, de façon à être vraiment au top sur vos trails de l’été. Nos conseils et plans d’entraînement vous…

Garmin Fénix 6S Pro

Elle n’a qu’un défaut ! Une fois qu’on la porte, on ne veut plus la quitter, et elle vous pousse sur le chemin pour explorer toutes ses fonctions ! Véritable tableau de bord de votre entraînement et de votre corps, la Fenix…

RaidLight Revolutiv Protect

D’abord, cette chaussure est belle ! Déclinée en deux modèles spécifiques, un pour homme, l’autre pour femme, la RaidLight Revolutiv Protect est destinée aux coureurs qui recherchent un modèle dynamique, offrant des sensations…
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Trail les Terrasses du Lodévois 4 et 5 Avril 2020

Le Trail des Terrasses du Lodévois se déroule sur le territoire du pays lodévois, entre Larzac et Salagou. « Capitale » des hautes terres de l’Hérault, Lodève allie les témoignages architecturaux d’une ancienne cité épiscopale…
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Victoire pour Yoann Sert et Candice Bonnel avant la grande finale des Millet Ski Touring Courchevel 2020

Ultime ligne droite avant la grande finale ! Toute les conditions étaient réunies pour que la 13ème et avant dernière manche de cette 10ème saison soit parfaite, mais un regel à certains endroits du parcours quelques minutes avant le…