Lundi 7 avril, les participants de la 39ème édition du Marathon des Sables Legendary se sont élancés pour la deuxième des 6 étapes que compte l’épreuve, longue de 40 km et 620m D+, sous un soleil de plomb. Comme la veille, il n’y a guère eu de round d’observation et les leaders ne se sont pas fait de cadeaux. Si côté masculin Rachid El Morabity a repris le lead, côté féminin Maryline Nakache a de nouveau été éblouissante, creusant un écart conséquent avec la tenante du titre marocaine Aziza El Amrany.
Marathon des Sables 2025, 2ème étape : Rachid El Morabity devant Mohamed
Sable mou et dénivelé plus important étaient au rendez-vous de cette 2ème étape, pour mettre à l’épreuve les limites des participants. D’autant que si le thermomètre affichait jusqu’à 30°C, la chaleur sèche du désert donnait une impression de 38°C, accentuant encore la difficulté de l’épreuve. Mais ce véritable premier test d’endurance de la compétition n’a pas ralentit les coureurs marocains, qui ont confirmé leur domination de la veille.
Après la victoire de son frère Mohamed lors de la première étape, c’est Rachid El Morabity qui a pris l’avantage lors de cette deuxième étape. Malgré un passage en retard au CP2, le Marocain, 10 fois vainqueur du MDS, a fait preuve de toute son expérience et de sa stratégie pour finir en tête avec un temps de 3h 32mn 58s. Son frère Mohamed a terminé juste derrière lui, à moins de 2 minutes. Le podium a été complété par Ahmed Ouikhalfen et Hamid Yachou.
Au classement général, Rachid El Morabity est désormais en tête avec une avance d’1mn18 sur son frère Mohamed et 5mn05 sur Hamid Yachou. La bataille pour la victoire s’annonce encore plus féroce à l’approche de l’étape longue de 85,3 km, le 4ème jour, qui devrait être décisive pour la suite de la compétition.
Chez les femmes, Maryline Nakache continue de briller. Si sa rivale Aziza El Amrany a tenté un coup de force, partant rapidement et occupant la tête au CP2, la Marocaine a vu Maryline Nakache accélérer à partir du CP3. Une fois lancée, la Française a creusé un écart impressionnant pour finir avec plus de 30 minutes d’avance sur Aziza.
Avec 40 minutes d’avance au classement général, Maryline Nakache s’impose désormais comme une véritable prétendante au podium final. Aziza El Amrany, toujours en deuxième position, reste de son côté sous la menace de la Néerlandaise Ragna Debats, qui pointe à seulement 10 minutes derrière elle. La compétition reste donc extrêmement serrée, et avec le désert, rien n’est jamais joué d’avance.
Dimanche 6 avril à 7h30, les participants de la 39ème édition du Marathon des Sables Legendary se sont élancés pour la première des 6 étapes que compte l’épreuve. Ils ont parcouru les 32 premiers kilomètres des 250 que compte cette édition dans les paysages spectaculaires du Sahara marocain. Mais si cette première étape fait figure d’étape d’acclimatation, elle a déjà mis les organismes à rude épreuve et fait des écarts conséquents.
Marathon des Sables 2025, 1ère étape : les frères El Morabity en escadrille
Ils sont 3 frères, et sont tous les 3 classés parmi les 5 premiers du classement général à l’issue de cette première étape. Autant dire que, cette année encore, la famille El Morabity est bien placée pour remporter l’épreuve. Seule incertitude : Rachid, l’aîné, remportera-t-il sa 11ème couronne, ou Mohamed, le second, ira-t-il chercher une 3ème victoire ? Quant à Mbark, le petit dernier, tiendra-t-il la distance ?
En espérant ne pas revivre le scénario de l’an dernier, où Mohamed El Morabity avait fait la course en tête durant les 4 premières étapes, comptant jusqu’à une heure d’avance sur Rachid, avant de curieusement perdre 1h 01 minute sur son grand frère lors de l’avant-dernière étape pour finalement échouer à la seconde place.
En attendant, Mohamed s’impose sur cette première étape, avec 1mn 08s d’avance sur Rahid et pratiquement 3 minutes d’avance sur Hamid Yachou, qui sera certainement l’adversaire le plus dangereux des El Morabity.
Source MDS
Marathon des Sables 2025, 1ère étape : magistrale Maryline Nakache
Quel coup de force de l’athlète du Team Cimalp ! Dans une course féminine particulièrement ouverte, Maryline Nakache, victorieuse en 2023, s’impose de belle manière sur cette première étape, prenant la 6ème place au scratch, premier concurrent non marocain hommes et femmes confondus. Elle devance la Marocaine Aziza El Amrany, gagnante de l’édition précédente, de pratiquement 10 minutes, un écart plutôt conséquent sur une première étape. La Néerlandaise Ragna Debats, gagnante en 2019, pointe à la 3ème place, à pratiquement 20 minutes de la Française.
La chaîne des Aravis, colonne vertébrale du Val d’Arly, offre une ligne de crête réservée aux seuls initiés, randonneurs chevronnés, alpinistes ou skyrunners avertis. Un fil rocheux aussi solide que fragile, qui nécessite un repérage minutieux afin d’en identifier les passages les plus délicats. Sur ce parcours d’équilibriste d’environ 50 kilomètres pour près de 7300 mètres de dénivelé positif entre Cluses et le Bouchet Mont-Charvin, succession d’environ 30 sommets et antécimes dont certains faits d’un caillou majoritairement délité et peu sûr, le guide de haute montagne Michel Lanne, ex-ultra-traileur de renom (victoire sur la CCC en 2016, la TDS en 2017, la MaXi-Race du lac d’Annecy en 2019), a joué en août 2022 une partition d’exception en réalisant la traversée en moins de 24 heures. Aravistique, le film de son aventure, est un régal pour les yeux.
Les 5 et 6 octobre 2017, Paul Bonhomme, guide de haute montagne et spécialiste des pentes raides a parcouru en 37 heures une trace depuis l’église de Cluses jusqu’au Bout du Lac à Doussard, réalisant au cours de son exploit la traversée intégrale des arêtes de la chaîne des Aravis en 32 heures. Il posa ainsi un record sur cet itinéraire très alpin et technique, succession de près de 30 sommets et antécimes, dont certaines parfois très peu stables, faites de rocher friable. 37 heures est le récit filmé de cette aventure réalisée au profit d’Amnesty International.
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ESPRIT TRAIL n°142 : des courses mythiques, une icône, et bien plus encore
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Le Britannique Tom Evans avait faim, et il n’a laissé que les miettes à ses concurrents. Sur la plus longue des distances du Tenerife Blue Trail, un 110 km et 6100m D+ magique comportant le passage au sommet du volcan Teide, point culminant de l’île à 3715 mètres d’altitude, la nouvelle recrue du Team Asics a assommé la concurrence en terminant avec plus de 45 minutes d’avance sur son dauphin. Dans la course féminine, l’Espagnole Estel Roig s’est imposée.
Tenerife Blue Trail by UTMB : près de 3500 coureurs rassemblés à Puerto de la Cruz
La cité balnéaire de Puerto de la Cruz respirait le trail et la joie de vivre, ce 29 mars, à l’arrivée des différentes courses du Tenerife Blue Trail by UTMB. Durant toute la journée, sur l’allée du bord de mer, les coureurs se sont succédé pour franchir la ligne d’arrivée, sous les acclamations du public admiratif. Ceux du 110km, partis la veille à 23 heures, et qui avaient jusqu’au dimanche 2 heures du matin pour en finir, étaient les plus applaudis. Mais qu’ils soient finishers du 110, du 73, du 45 ou du 24 km, tous affichaient des sourires qui en disaient long sur le plaisir d’avoir couru sur cette île aux parcours si diversifiés.
Tenerife Blue Trail 110KM : Tom Evans large vainqueur
A tout seigneur tout honneur, on ne peut que saluer la performance du Britannique Tom Evans, qui a survolé le 110 km. Parti de la plage de Los Cristianos, il n’aura mis que 12h 32mn pour rallier l’arrivée à Puerto de la Cruz. « J‘ai beaucoup de chance d’être ici. C’est un parcours fascinant. J’ai commencé très calmement, puis l’altitude a joué un rôle. Rentrer chez moi avec ces images dans la tête, c’est inoubliable », a commenté le vainqueur, tout sourire.
La deuxième place est revenue au Canarien Manuel Alexis Martín (13h18), tandis que la troisième place est revenue au Canadien Jean-François Cauchon, avec un temps de 13h35.
Tom Evans, vainqueur du 110KM. Photo Organisation / UTMB Group
Tenerife Blue Trail 110KM : la surprise Estel Roig
Chez les femmes, la victoire est revenue à la Catalane basée en Suisse Estel Roig, qui a bouclé le parcours en 15h16. « Je ne sais même pas quoi dire. Je ne m’attendais pas à ce résultat », a déclaré l’une des surprises de la course. Deuxième au classement, Linda Boldane a terminé en 15h58, tandis que la troisième à franchir la ligne d’arrivée était Mélanie Delasoie, avec un temps de 16h30.
Estel Roig à l’arrivée du 110K. Photo Organisation / UTMB Group
Tenerife Bluetrail 73KM : Anna Tarasova et Andrzej Witek s’imposent
Le Polonais Andrzej Witek a remporté le 73KM, dont le départ a été donné à 6h00 de Vilaflor, avec un temps de 5h55. « Vilaflor est ma deuxième maison, car j’y ai passé les trois derniers mois. Je suis très heureux d’avoir gagné cette course. Aujourd’hui a été une bonne journée pour moi », a déclaré le coureur polonais. À la deuxième place, on retrouve le premier vainqueur de l’histoire du Tenerife Bluetrail, l’Espagnol Miguel Heras, avec un temps de 6h14. La troisième place est revenue au Français Baptiste Petitjean, avec un temps de 6h16. « C’était incroyable. J’ai fait ma meilleure course aujourd’hui. Le chrono était parfait », a-t-il commenté.
Chez les femmes, Anna Tarasova a devancé les autres coureuses avec un temps de 6h57. « C’est mon meilleur résultat. Il faisait très chaud, mais le paysage là-haut est magnifique. Le parcours est magnifique, donc c’est plus facile de courir, on ressent moins la fatigue. Et le parcours était très bien balisé. » La Zimbabwéenne Emily Hawgood a franchi la ligne d’arrivée en deuxième position avec un temps de 7h23, tandis que l’Espagnole Beatriz Parrón a terminé troisième avec un temps de 7h49.
Photo Organisation / UTMB Group
Tenerife Bluetrail 45KM : Inés Astrain et Marcin Kubica devant
La Pologne s’est également illustrée sur la plus haute marche du podium dans la catégorie 50 km, avec la victoire de Marcin Kubica en 3h49. « C’est le meilleur résultat de ma carrière. Je m’entraîne ici depuis un mois, ce qui était très important car nous n’avons pas ce terrain en Pologne », a déclaré l’athlète. Yoel de Paz, des Canaries, a terminé deuxième avec un temps de 3h50, suivi de Pablo Bautista (3h51). « C’était vraiment dur, mais c’est spectaculaire. Je suis sûr de revenir », a promis l’Espagnol.
Chez les femmes, la gagnante est l’Espagnole Inés Astrain en 4h24. Elle devance ses compatriotes Julia Font Gomes (4h29) et Gema Arenas (4h31).
Tenerife Bluetrail 24KM : Toni McCann et Alex García les plus rapides
C’est allé très vite sur le 24 km, qui comportait comme les autres courses la terrible montée de l’Assomadero (600m D+ sur 2km). Avec un temps de 1h54, l’Espagnol Alex García a franchi la ligne d’arrivée à Puerto de la Cruz peu avant 20h00. « C’était une course très rapide et magnifique. Ce format semi-nocturne lui a donné du peps et je suis très heureux de débuter la saison en gagnant à Tenerife. Ça n’aurait pas pu être mieux. Je suis sur l’île depuis deux semaines et j’invite tout le monde à venir, c’est un véritable paradis », a déclaré le vainqueur. Il a été suivi par son compatriote Adrian Ivars, avec un temps de 1h57 et le Polonais Kamil Lesniak.
Chez les femmes, la Sud-Africaine Toni Mccann, vainqueur de l’OCC en 2023 et de la CCC en 2024, est montée sur la plus haute marche du podium avec un temps de 02h08, suivie de l’Espagnole María Fuentes (02h10) et la Polonaise Katarzyna Solinska (02h14).
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/03/Tenerife-Blue-Trail-2.jpg7501200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2025-03-31 18:20:552025-03-31 18:21:00Tenerife Blue Trail by UTMB : Tom Evans et Estel Roig domptent le volcan Teide
Le film du OFF du néo écrivain Alexandre Boucheix est là ! Et pour la première fois, Casquette Verte et son équipe ont utilisé des musiques originales grâce à Ben Mazué, qui a également écrit la préface du livre “On m’appelle Casquette Verte”, apportant une toute nouvelle dimension sonore à cette aventure. Cette vidéo retrace le périple de 280 km effectué par l’ultra-traileur parisien à travers la Mayenne, Alençon, Verneuil-sur-Avre, Dreux, Versailles jusqu’à Paris pour remettre en personne son livre tout juste sorti de l’imprimerie à sa maman.
Sortie : 2025 Durée : 24 minutes Langue : français
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/03/Casquette-Verte-Maman-jai-ecrit-un-livre.jpg6611200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2025-03-30 19:28:502025-03-30 19:28:53Casquette verte parcourt 280 km pour apporter un livre à sa maman
En 2024, Jasmin Paris est entrée dans l’histoire en devenant la première femme à terminer la Barkley Marathons, largement reconnue comme l’une des courses les plus difficiles au monde, avec plus de 160 kilomètres à parcourir dans les forêts bourrées de ronces du Tennessee, un balisage complexe et un taux de réussite quasi nul.
The Finisher retrace le parcours extraordinaire de l’Écossaise Jasmin Paris, qui a duré trois ans (2022-2024) pour parvenir à réaliser l’exploit de devenir la première femme à vaincre le parcours.
Ce film passionnant propose des entretiens exclusifs avec le légendaire directeur de course Lazarus Lake, mais aussi les icônes de l’ultra-running Courtney Dauwalter, Amelia Boone et Jared Campbell, ainsi que des témoignages précieux de Jasmin elle-même. À travers des images inédites de ses montagnes natales en Écosse, une analyse approfondie de sa stratégie de course et une plongée dans son état d’esprit d’athlète d’endurance, ce documentaire révèle la résilience et la détermination qui se cachent derrière l’un des plus grands exploits de l’histoire de l’ultra-marathon.
Que vous soyez fasciné par ou non par la Barkley, cette incroyable histoire de persévérance fait de The Finisher un film incontournable.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_8485.jpg7621200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2025-03-27 10:48:142025-03-27 10:48:17The Finisher – La Barkley de Jasmin Paris
Le 15 mai 2024, l’ultra-runneuse britannique Imogen Boddy a relevé le défi insensé de relever le Three Peaks Challenge, qui consiste à gravir les trois pics britanniques les plus élevés, le Ben Nevis en Écosse, le Scarfell Pike en Angleterre et le Snodown au Pays de Galles en moins de 24 heures. Sauf qu’au lieu d’utiliser un véhicule pour faire les liaisons, elle décide de les parcourir à pied. Soit 700 km de course et plus de 10 000 m de dénivelé. Imogen Boddy a ainsi établi un record en 6 jours, 5 heures et 43 minutes.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/03/3-PEAKS.jpg6751200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2025-03-26 22:58:562025-03-26 22:58:59Three Peaks World Record
En 2020, Anne-Lise Rousset, actuelle détentrice du record féminin du GR20, établit un nouveau record sur la traversée de la Cjhaîne des Aravis, 49 km et 6110 mètres de pics et sentiers vertigineux en 10h35. Découvrez son voyage, et les merveilleuses images qui le racontent.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/03/Aravis.jpg6751200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2025-03-26 22:56:442025-03-26 22:56:47Crossing the Aravis With Anne-Lise Rousset