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7655 résultats de recherche pour : 2024

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Trail du Ventoux : Thomas Cardin pour la passe de 3 ?

Dimanche 9 mars sera donné le grand départ de la saison 2024 de trail, avec le Trail du Ventoux, premier événement national d’envergure au sortir de l’hiver. 2 fois vainqueur, Thomas Cardin, leader de la toute nouvelle team Kiprun, viendra y chercher une troisième victoire. Mais la concurrence s’annonce féroce. Trail du Ventoux : le 46 […]

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Douleurs aux genoux : 3 exercices simples pour diminuer les risques de blessures

Vous savez peut-être que les blessures aux genoux représentent le quart des blessures chez les coureurs. Mais connaissez-vous les principales blessures aux genoux et leurs causes ? Et saviez-vous que les douleurs au niveau du genou sont souvent le signe d’une faiblesse au niveau des hanches, des fessiers et du buste ? En effet, si […]

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Stian Angermund, double champion du monde de trail, contrôlé positif lors de sa victoire sur l’OCC

C’est le choc dans la communauté trail : le Norvégien Stian Angermund, champion du monde de trail court en Thaïlande en novembre 2022 de nouveau titré à Innsbruck en juin 2023, a révélé samedi 11 février avoir été contrôlé positif à la chlorthalidone à la suite de sa victoire sur l’OCC lors des finales de l’UTMB […]

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3 séances essentielles pour apprendre vite à mieux descendre

Le trail est souvent réduit à la seule notion de montée. Pourtant, l’essentiel de la réussite dans la discipline tient d’abord dans la capacité à redescendre dans la vallée au plus vite. Et surtout dans les meilleures conditions possibles. Bonne nouvelle : cela ne demande pas forcément des années de pratique. Découvrez 3 séances essentielles […]

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Thomas Cardin : objectif 100 kilomètres !

Vainqueur de sa deuxième SaintéLyon début décembre, Thomas Cardin a vécu une saison 2023 contrastée, entre déconvenues et performances de haute volée. Pétri de qualités, l’homme à la foulée redoutable se reconnaît cependant un point faible : le mental, parfois défaillant. Rencontre avec un athlète déterminé, qui vient de conclure en beauté six années de partenariat […]

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Trail des Gorges de l’Ardèche : 3 bonnes raisons [en photos] de vous inscrire

Courir au cœur de la Réserve Naturelle des Gorges de l’Ardèche, découvrir la cascade de Gours, unique en Europe, en passant dans la Grotte Saint-Marcel, puis franchir la rivière sur un pont de canoës : telles sont quelques-unes des (très) bonnes raisons de vous inscrire au Trail des Gorges de l’Ardèche, dont la prochaine édition se […]