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Peut-on réussir la prouesse de proposer des chaussures ultra-légères mais capables d’offrir suffisamment de confort pour avaler jusqu’à 50 kilomètres d’affilée ? C’est la question que l’on peut se poser en enfilant les MTL Long Sky 2 Matryx de Merrell. Résultat ? Suivez-nous… Merrell MTL Long Sky 2 Matryx : une conception V2 renforcée Sur le papier, les […]
Avec 901 km en 6 jours, l’Américaine Camille Herron, connue pour ses multiples records sur piste et route, mais également redoutable traileuse, 8ème de la Western States Endurance Run 2022, deux fois gagnante du Tarawera Ultra Marathon en 2017 et 2019, a établi un nouveau record du monde féminin lors du défi FURTHER, un ultra-marathon féminin […]
Pratiqué par de nombreux coureurs, comme les champions du Team Salomon International Camille Bruyas et Thibaut Baronian, le yoga peut vous aider à maîtriser la relation cerveau-muscles tout en améliorant votre condition athlétique et votre force, deux critères essentiels de la performance en trail. Sans aller jusqu’à prendre la pose de l’arbre, découvrez 5 bonnes […]
Un 75km amputé de plus de 20 kilomètres, des crêtes impraticables, un sommet enseveli sous 80 centimètres de neige, le mythique Trail du Ventoux, épreuve phare de début d’année, a donné du fil à retordre aux organisateurs. Mais si aucun des 2780 concurrents ayant pris le départ des différents formats n’a pu apercevoir le dôme […]
S’alimenter pour une meilleure endurance peut relever du casse-tête, mais il n’y a pas de fatalité. Suivez les 3 conseils d’alimentation essentiels de François D’Haene, quadruple vainqueur de l’UTMB et de la Diagonale des Fous pour éviter les erreurs et réussir votre course. Ultra-trail : 80% des abandons sont liés à des problèmes gastriques Si une […]
C’est un chemin beaucoup plus long que le parcours de la Diagonale des Fous ou que l’UTMB que raconte Le Chemin du Retour. En 40 minutes d’un documentaire passionnant réalisé par Nicolas Favre, découvrez les coulisses de l’année 2023 de François D’Haene. Ses blessures, ses questions, sa vie de famille bouleversée, son avenir interrogé, et […]
Le plus basique des entraînements de course à pied, la séance en endurance, cache en réalité des séances bien différentes. Faites vos choix en fonction de votre objectif. Séance en endurance : plusieurs objectifs possibles L’endurance est probablement le plus naturel des entraînements. Il suffit de chausser ses baskets et d’aller courir. Mais en y regardant […]
La marque italienne UYN, renommée dans l’industrie des vêtements de sport de haute performance, vient d’annoncer le lancement de son projet de former un Team UYN Trail. Il sera dirigé par Sébastien Chaigneau, ultra-traileur au palmarès impressionnant. Ambition de UYN : rassembler des sportifs débutants ou aguerris à la poursuite d’objectif personnel de santé/bien-être ou performance […]
Nouvelle version d’une des chaussures phares de la marque, la Scott Kinabalu 3 Scott offre encore plus de dynamisme grâce à son nouveau design de rocker et de confort avec sa semelle Ortholite. Une reformulation réussie pour une chaussure polyvalente. Test Scott Kinabalu 3 : un 4×4 bien armé Imaginez un 4×4 Mercedes noir garé au […]
250 km de boue et de froid au cœur des Ardennes belges. 250 km d’une dinguerie à ne pas mettre un coureur dehors. Et au bout de l’effort, c’est un Français, Mickaël Berthon, qui s’adjuge la victoire. Côté féminin, c’est une deuxième victoire d’affilée et une 3ème place au scratch pour le phénomène Claire Bannwarth. […]
