Saint-Denis de la Réunion, jeudi 20 octobre 2022, 20h50. H-10 mn. Dans son sas de départ, avec les 2600 partants, Pierre Robillard, traileur stéphanois, apprécie pleinement le moment. Le bonheur d’être là, la chance de pouvoir participer à une telle aventure… Il nous raconte sa première Diagonale des Fous. Dans la nuit, au beau milieu […]
Spécialisée dans les Smartphones antichocs, la marque française Crosscall propose des appareils réputés quasi-indestructibles, conçus pour supporter des conditions extrêmes. Toujours utile lorsqu’on s’embarque dans des trails engagés ou avec des conditions climatiques compliquées. Stéphane Démard a pu tester leur dernier modèle, le Core-Z5. Test Crosscall Core-Z5 : il ne craint pas grand chose On voit […]
Spécialiste de l’ultra-distance, Cécile Bertin a couru dans tous les déserts du monde, ou presque. Mais, comme pour tout le monde, il y a eu une première fois. Alors que la 37e édition du Marathon des Sables, qui affiche complet depuis longtemps, démarrera le 21 avril, elle nous révèle ici les 6 trucs qu’elle aurait […]
Le trail dans tous ses états. Court, moyen, long, ultra, en ville, en montagne, sur du plat, dans le désert, avec ses 50 programmes pour réussir à atteindre vos objectifs sans vous blesser, ce numéro hors-série d’Esprit Trail est le plus complet que vous puissiez imaginer pour préparer vos prochains défis. Sans oublier les conseils […]
Pour sa 3e édition, le Nature Trail Film Festival, unique festival de cinéma consacré à la course à pied nature, propose 6 films inspirants à découvrir dans une des 18 villes de la tournée française. 2h30 de pur trail, d’aventures, d’émotions, de beauté et d’effort. Les dates : du 8 mars au 1er avril. On vous […]
Les glucides ne sont plus au goût du jour ! Même pour les sportifs ! Régimes low carb, cétogène, paléo, entraînement à glycogène bas, chacun y va de sa recette. Alors, fini les pâtes et le riz comme « éléments moteurs » de l’alimentation des traileurs ? Beaucoup d’« experts » préconisent une réduction importante des apports en sucre pour habituer […]
Quand DÉCATHLON et COROS s’associent, on profite de l’ADN de ces deux grandes marques : le souci du juste prix d’un côté, et de l’autre l’expertise d’excellence pour la fabrication de montres GPS multifonctions. Disponible en mars, la GPS 900 de DÉCATHLON by COROS a atterri en avant-première au poignet de Serge Moro, rédacteur en chef […]
COROS avait annoncé le renouvellement de la gamme APEX pour la fin d’année. Voilà enfin les APEX 2 et APEX 2 Pro, très semblables, belles et légères. Deux montres quasi parfaites pour le trail développées avec l’expertise d’Emelie Forsberg et Kilian Jornet. Nous avons pu les tester et les comparer aux anciennes versions. Ce qui […]
À peine âgée de plus de 30 ans, la Roumaine Denisa Dragomir a été sacrée championne du monde de Sky Marathon et de trail court en 2022. Ses spécialités : la course en montagne et le Skyrunning. Là où il faut courir vite, affronter sans crainte les parties techniques et accélérer encore sans tomber. Le rédacteur […]
Débuter le trail nécessite souvent de se fixer des objectifs. Ce sont ces objectifs qui galvanisent, qui entretiennent la motivation, qui font vaincre l’envie de sauter une séance sans raison et, plus encore, qui planifient les entraînements. Mais face à la multitude de courses proposées, comment choisir un premier trail qui nous correspond lorsque l’on […]