C’est l’histoire d’un groupe de passionnés qui ne voulait pas voir s’arrêter la course de leur village, Saint-Laurent-des-Arbres, situé dans le Gard à 20 minutes d’Orange et d’Avignon. Alors ensemble ils se sont mobilisés pour créer une nouvelle épreuve, la Saint Lau-Run, du nom de leur association, dont la première édition aura lieu le 14 avril. Une véritable fierté pour son président, Zeroual Zeroual, un amoureux de la course à pied qui arpente la région depuis près de 30 ans.
La Saint Lau-Run : tout est nouveau, « pour construire une dinguerieeeee » !
C’est au moment où l’association faisait ses premières foulées, en regroupant des passionnés de course à pied autour de Zeroual Zeroual, qu’est tombée la nouvelle : la course du village « La Ronde de la tour Ribas », qui avait déjà 18 éditions au compteur, ne serait pas renouvelée. Un véritable cataclysme pour ces traileurs, qui ont alors décidé non pas de reprendre le flambeau, mais de créer un nouvel événement de toutes pièces. La Saint Lau-Run, du nom de leur association, venait de naître sur le papier. Il ne restait plus qu’à la faire vivre sur les sentiers.
« Nous avons repris sous un nouveau nom, avec un nouveau format. Tout est nouveau, pour construire une dinguerieeeee ! », affirme Zeroual Zeroual avec un enthousiasme communicatif. « Notre volonté est d’offrir une course à dimension humaine, ouverture à toutes et tous, avec un tarif raisonnable. Et nous avons aussi envie de faire briller notre village, notre territoire ! » Et même si cette toute jeune association n’a que 6 mois, leur volonté est de frapper fort et grand les esprits. Avec, en guest star pour s’assurer un retentissement sur les réseaux sociaux, la venue de Patrick Montel, l’ex commentateur télé de l’athlétisme, qui aujourd’hui arpente le territoire pour raconter la course à pied de l’intérieur, au côté des organisateurs et des anonymes.
Photo des reconnaissances de la Saint Lau-Run, en pleine garrigue, avec vue sur les montagnes…
La Saint Lau-Run : 2 formats au programme
Deux tracés sont proposés au départ du square Marcel-Chevalier, à Saint-Laurent-des-Arbres, le dimanche 14 avril. Les plus matinaux s’élanceront à 8h30 pour la plus longue des boucles, un 24 km avec 850m D+. Les coureurs du 12 km et 350m D+ s’élanceront à leur suite, à 9h00. Les tracés passeront par les trois communes que sont Saint-Laurent-des-Arbres, Saint-Victor-la-Coste et Lirac.
Au fond à droite, sous son chapelet de nuages, le Mont Ventoux fait de l’œil…
Il y aura tout ce qu’on aime sur ces parcours de garrigue faits par des traileurs pour des traileurs, promet l’organisateur. « L’intégralité du parcours se fait quasiment en pleine nature, sur des monotraces, des DFCI, des chemins en sous bois… C’est parfois technique, avec des côtes rudes et des descentes dans des pierriers, parfois plus roulant. Il y a une grande diversité tout au long des 2 parcours, avec des passages aériens sur les crêtes offrant de superbes panoramas sur le Ventoux, la vallée du Rhône, avec vue sur les Alpilles et les monts du Vaucluse… »
« Certains viendront pour relever un défi personnel, d’autres pour s’amuser. Pour l’association, qui a une grande expérience des courses, et la cinquantaine de bénévoles qui seront mobilisés, il n’y aura qu’un seul mot d’ordre : la convivialité », conclut Zeroual Zeroual. Qui précise qu’il reste encore des dossards disponibles sur les 2 formats.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/04/Saint-Lau-Run-single.jpg8721200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-04-02 05:00:002024-04-01 17:53:08La Saint Lau-Run : 1ère édition 100% nature dans le Gard le 14 avril !
Trail, ski de fond et ski de rando, il fallait être en cannes pour relever le défi du 1er Triathlon des Neiges de Montgenèvre qui s’est déroulé les 15 et 16 mars dans la station des Hautes-Alpes. Soleil, neige, bonne ambiance et paysages à couper le souffle ont rythmé les 2 journées de course, avec au final deux beaux vainqueurs : Lucas Pollet-Villard chez les hommes et Perrine Abadie chez les femmes.
Triathlon des Neiges de Montgenèvre : une épreuve originale et idéale pour les traileurs
Ski de fond et ski de rando sont les deux activités hivernales préférées des traileurs résidant à proximité des montagnes. Et figurent parmi les plus bénéfiques pour bien préparer la saison de courses. Il n’en fallait pas plus à Vincent Laroche et Renaud Castiglioni pour organiser le premier Triathlon des Neiges de Montgenèvre, près de Briançon.
Originaire du pays Basque, Vincent Laroche est depuis longtemps familier avec le Triathlon des Neiges de Pau, la Pyrénéa Triathlon. L’épreuve, qui existe depuis 1986, relie Pau à la station de ski de Gourette avec d’abord 20 km de course à pied, puis 35 km de vélo jusqu’à Gourette et enfin du ski de rando pour monter jusqu’en haut de la station. Amoureux de cette discipline assez peu connue en France, Vincent Laroche a recensé trois autres manifestations importantes sur le territoire : le Vautour Man, vers Argeles-Gazost, toujours dans les Pyrénées, qui propose un enchaînement de course à pied, vélo et ski de fond, le X3 Courchevel, en Savoie, avec un enchaînement vélо, trаіl еt skі-аlріnіsmе, et un dernier à Ancelle, dans les Hautes-Alpes, avec un format ski de rando, ski de fond et course à pied pour finir.
Vincent Laroche, co-organisateur du Triathlon de Montgenèvre. Photo DR
Autant dire qu’il y avait de la place pour créer un nouvel événement sans faire d’ombre à personne. « Quand on a proposé à la station de ski de Montgenèvre d’organiser un triathlon des neiges, ils ont adoré l’idée, se réjouit Vincent Laroche. C’est une station qui est très tournée sur l’animation, qui est très vivante. Et avec notre association Team High Trail Briançon, qui compte 8 membres, une cinquantaine de bénévoles et qui organise déjà le Grand Trail de l’Izoard et l’Automnal des Hautes Alpes, nous avions toutes les compétences requises pour faire rayonner cette discipline. »
Triathlon des Neiges de Montgenèvre : le week-end choc idéal
Dès le début, le projet avait été pensé pour les coureurs et leurs accompagnants, afin de permettre à tout le monde d’y trouver son compte. Les plus sportifs ont ainsi pu faire de ce rendez-vous un week-end choc dans le cadre de la préparation d’une épreuve de printemps, les autres ont pu passer un week-end ludique en montagne, sous un soleil radieux. Les horaires des différentes épreuves avaient d’ailleurs été aménagés dans cette optique, afin de laisser le temps à chacun de s’organiser comme il le souhaitait, de skier, d’être en famille, de profiter de la station…
Ainsi, le vendredi en fin d’après-midi, les plus motivés ont pu s’aligner sur l’un des deux trails au programme, un 10 km et 350m D+ et un 18 km et 750m D+, avec départ à 18h. Ce n’est que le lendemain en fin de journée, à 16 heures, qu’ont eu lieu les départs du duathlon et du triathlon des neiges. Les engagés des deux disciplines ont débuté ensemble par 8,5 km et 360m D+ de trail, puis ont fait un premier arrêt au parc à skis avant de partir pour 8,5 km et 160m D+ de ski de fond.
À leur retour, les concurrents du triathlon ont eu droit à une seconde transition afin de repartir en ski de rando pour trois boucles de 2 km et 600m D+ en face de l’esplanade située sur le front de neige de la station. Soit un total 23 km et 1120m D+ pour ces triathlètes.
Première des 3 épreuves du triathlon des neiges, le trail, avec 8,5km et 360m D+. Photo DR
Triathlon des Neiges de Montgenèvre : une course à suspense et rebondissements
Face à un plateau d’athlètes de haut niveau, avec les présences de Robin Galindo (3ème des championnats du monde de sprint en ski alpinisme en 2023), Thomas Brigaud, Benjamin Allouch (2ème du championnat d’Italie de verticale sur neige) et de l’ancien cycliste Renaud Castiglioni, ce sont Lucas Pollet-Villard chez les hommes (1h 55mn 07s) et Perrine Abadie chez les femmes (2h 25mn 08s) qui se sont imposés.
L’épreuve de trail a été remportée par Benjamin Allouche, qui a mis près de 3 minutes au second, Thomas Brigaud, et 3mn30 à Renaud Castiglioni. Lucas Pollet-Villard pointait alors en 4ème position, mais allait refaire son retard en s’imposant assez largement sur le ski de fond. Auteur de 2 transitions maîtrisées, il allait prendre la seconde place en ski de rando pour s’assurer la victoire, malgré l’éblouissant parcours de Robin Galindo qui lui permettait de remonter à la seconde place au général. Thomas Brigaud termine 3ème.
Deuxième des 3 épreuves du triathlon des neiges, le ski de fond, avec 8,5km et 160m D+. Photo DR
Chez les femmes, la lutte a été totale jusqu’au bout entre Perrine Abadie et l’Italienne Giulia Lantelme. Avec près de 3 minutes d’avance en trail et un même chrono en ski de fond, Perrine Abadie, plus rapide dans les transitions, partait sur le ski de rando avec plus de 4 minutes d’avance sur l’Italienne. Mais cette dernière, l’une des plus rapides en ski de rando, réussissait l’exploit de refaire quasiment tout son retard, pour n’être finalement devancée que de 3 petites secondes (2h 25mn 08s contre 2h 25mn 11s). Valérie Raibaut complète le podium féminin, en 2h 26mn 37s.
Dernière épreuve du triathlon des neiges, le ski de rando, avec 3 boucles de 2km et 600m D+. Photo DR
Triathlon des Neiges de Montgenèvre : satisfaction et rendez-vous en 2025
Lucy Caballero Bautista, membre et secrétaire générale générale du Team High Trail Briançon, n’a pas caché sa satisfaction après cette première édition parfaitement réussie : « Cette première édition s’est très bien passée, nous avons eu de très bonnes conditions météorologiques, c’était donc excellent. Nous remercions la mairie et ses élus de nous avoir permis de créer cet événement, mais aussi l’office du tourisme, les remontées mécaniques pour l’aide apportée, mais aussi l’ESF de Montgenèvre qui nous a aidés sur la partie ski de randonnée. Nous remercions aussi tous nos bénévoles sans qui rien ne serait possible. »
Les organisateurs donnent déjà rendez-vous aux alentours de mi-mars l’année prochaine pour une deuxième édition qu’ils annoncent pleine de surprises.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/03/Triathlon-de-Montgenevre-happy.png6591200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-03-31 05:00:002024-04-11 10:40:391er Triathlon des Neiges de Montgenèvre : suspense et spectacle [vidéo]
C’est du village de Nâves, adossé au massif du Beaufortain, à plus de 1300 mètres d’altitude, que sera donné le dimanche 19 mai le départ de la première édition du Trail du Bostet, une toute nouvelle épreuve de trail court dans de grands espaces vierges de toute forme d’infrastructure massive.
Trail du Bostet : un espace sauvage et préservé
De belles pentes, de la technicité, des arêtes sauvages, des itinéraires discrets entre les cimes, les traileurs vont se régaler, mêle si pour certains, ce sera un véritable défi.
Mais qui dit espace sauvage et préservé ne dit pas ambiance. La Team Bostet, déjà aux commandes du Bike & Run du Bostet et présente sur les plus grandes courses, n’a pas son pareil pour marier ambiance et effort. Le bruit des carrons résonnera sur les sentiers, les tronçonneuses rugiront et les fumigènes craqueront à ne plus en voir ses pieds. Les coureurs n’auront plus qu’à se laisser porter, assure l’organisation.
À noter que les ravitaillements ainsi que les parcours seront accessibles en marchant aux spectateurs. Une occasion haute en couleur d’une belle sortie en montagne à la découverte des sentiers empruntés par les traileurs, et une façon de contribuer à l’ambiance de folie pour les encourager. Sans oublier un après-course qui promet d’être festif sur le plateau du Tovet !
Trail du Bostet Photo DR
Trail du Bostet : 4 parcours au programme
Il y en aura pour tous les goûts sur cette première édition du Trail du Bostet. Des plus petits aux plus grands, des marcheurs aux coureurs dans un décor à couper le souffle sur les sentiers méconnus du versant de Nâves. Aurélien Pessoz (coach sportif et fondateur de la Team Bostet) et Loïc Bedoy (athlète trail, ski alpinisme) auront à cœur de vous faire découvrir leur terrain de jeu.
Le Bostet : 21km pour 1400m D+
Un parcours 100% montagne, 0% goudron pour en prendre plein les yeux le long du Nant de Nâves jusqu’au refuge écologique du Nant du Beurre, situé à 2080 mètres d’altitude, puis au fil de magnifiques singles au bord des rochers jusqu’à la pointe de Dzondié (2400m) et une jolie descente panoramique jusqu’à l’arrivée.
La boucle du trail du Bostet 21KM
Le Bost’Express : 11km pour 690m D+
Un parcours rapide et nerveux qui donnera du fil à retordre aux coureurs dans une ambiance montagne, entre arcosses, ruisseaux et vieux chalets avec le sommet du Quermoz (2300m) en ligne de mire, avant de filer en direction du lac du Bozon puis de descendre jusqu’à l’arrivée au plateau du Tovet.
Donne ton souffle : 5km pour 200m D+
En courant, en marchant, seul, en famille ou entre amis, des plus petits aux plus grands, c’est une épreuve qui permettra à tout le monde de s’élancer sur les sentiers nâverains ! L’unique objectif est de profiter de ce moment et d’inspirer les futurs athlètes en récoltant un maximum de fonds au profit de l’association « Vaincre la mucoviscidose ». Course ouverte aux personnes nées à partir de 2008.
Le Bost’ des Tchos : 2km pour 60m D+
Uniquement pour les enfants, pour faire comme papa et maman. Ça va watter pour les minots ! Course solidaire « Vaincre la mucoviscidose » ouverte aux enfants nés entre 2009 et 2014.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/03/Trail-du-Bostet-big-picture.jpg4851200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-03-29 05:00:002024-03-27 18:22:03Trail du Bostet : nouvelle épreuve « sauvage » dans le Beaufortain
Décidément, Sébastien Spheler est abonné aux deuxièmes places en ce début d’année. Après ses deuxièmes places sur le Trail Terre de Feu, en Alsace, puis sur le Trail de la Sainte-Baume en février, l’athlète du team Altore a encore terminé second sur la plus longue des distances du Chianti Ultra Trail by UTMB, qui ouvrait l’UTMB World Series 2024 en Europe. Avec un dossard n°2, c’était écrit… D’autres Tricolores étaient attendus, et se sont distingués…
Chianti Ultra Trail by UTMB : une nouvelle épreuve entre vignobles et châteaux
C’est au cœur de la Toscane, dans la région de Chianti, que s’est ouvert du 22 au 24 mars la saison européenne de l’UTMB World Series 2024. Une nouvelle épreuve qui a attiré des athlètes du monde entier pour courir sur ces splendides collines, entre châteaux et vignobles. 5 épreuves étaient au programme, dont la course reine, l’Ultra Trail Chianti Castle, avec ses 102 km et 4000m D+. Le plateau de départ était plutôt costaud, avec une confrontation très attendue entre l’Italien Andreas Reiterer et l’Espagnol Pau Capell chez les hommes, tandis que chez les femmes la Azara Garcia de los Salmones paraissait intouchable.
Le cadre exceptionnel de la Toscane, ses collines et vignobles. Photo Alessandro Moretti
Chianti Ultra Trail by UTMB : Sébastien Spehler a tout donné
Sébastien Spehler a longtemps cru qu’il allait pouvoir s’imposer. Aux premières loges toute la course, il pointait même en première position juste devant Andreas Reiterer à 25 kilomètres de l’arrivée. « C’est pas mal les 100 km, a déclaré l’Alsacien. T’as un peu une aventure dans la course c’est intéressant aussi. Des aléas, des changements de position en tête, deuxième, troisième, des changements de concurrents, des hauts, des bas… Mais c’était une course bien plus rapide que je pensais, et un finish incroyable avec les 15 derniers kilomètres presque à bloc. J’étais à 50 secondes du premier, j’avais 3 minutes d’avance sur le troisième, j’ai tenté le tout pour le tout mais j’ai explosé complet à 4 km de l’arrivée. »
Chianti Ultra Trail by UTMB : Andreas Reiterer et Azara Garcia de los Salmones s’imposent
Au final, Sébastien Spehler termine à 11mn29 du vainqueur, Andreas Reiterer, qui boucle la distance en 8h 40mn 33s. Malgré sa défaillance en fin de course, l’Alsacien sauve sa troisième place pour 35 petites secondes, devançant un autre Français, Paul Cornut Chauvinc. A noter les belles performances d’Aubin Ferrari (5e) et Jérémie Marin (8e), tous 2 dans le top 10. Quant à Paul Capell, il termine à la 7ème place, à 47 minutes du vainqueur du jour.
Andreas Reiterer. Photo Lorenzo Orlandi
Andreas Reiterer a déclaré sur la ligne d’arrivée : « C’était vraiment long ! La première partie de la course était très rapide, puis il y a des montées courtes mais très raides, ce qui est technique et fait vraiment travailler les jambes. Mais la course est magnifique, les vues étaient incroyables ! »
Dans la course féminine, il n’y aura comme prévu pas eu de suspense, Azara Garcia de los Salmones ayant survolé l’épreuve. Elle s’impose en 10h12, prenant la 15ème place au scratch. Elle devance l’Allemande Heidi Annemarie Schwartz de plus d’1h20, et l’Italienne Nicoletta Gossa de plus de 2 heures. La première Française, Héloïse Aeberli, termine 7ème.
Azara Garcia de los Salmones. Photo Lorenzo OrlandiLe Top 10 de l’Ultra Trail Chianti Castle. Source LiveTrail
Chianti Ultra Trail by UTMB : les Top 10 des Français dans les autres courses
Plusieurs athlètes élite tricolores étaient attendus sur cette première course européenne de l’UTMB World Series 2024.
Sur le Chianti Marathon Trail, un format 43 km et 1650m D+, Simon Paccard, du team Sidas Matryx, a longtemps lutté avec le champion britannique Robbie Simpson, qui s’est imposé en 2h 50mn 42s. Le Français a terminé second, à 2mn01s du vainqueur. Chez les femmes, la championne du monde Clémentine Geoffray, du Kiprun Women Team, a terminé 5ème, à 13 minutes de la gagnante du jour, l’Espagnole Nuria Gil Clapera. Lucille Germain, du team Sidas Matryx, a pris la 9ème place.
Sur le Chianti Half Trail, format 20 km et 850m D+, 2 Français sont montés sur le podium, derrière le vainqueur Matteo Rossi. Vincent Loustau, du team Vibram, termine second à 21 secondes du vainqueur, tandis que Fleury Roux, du team Kiprun, termine 3ème à 2 minutes.
Enfin, sur le format court du Chianti Wine Run (15 km et 550m D+), c’est un Tricolore qui s’impose. Alvïn Alexandre termine en 1h 02mn 00s, avec 31 secondes d’avance sur le second, le Zimbabwéen Karl Midlane. Une Française termine dans le Top 10 féminin, Pauline Ser, 6ème.
Jamais la Barkley Marathon du diabolique Lazarus Lake n’avait connu plus de 3 finishers. Tous des hommes. C’était en 2012, et l’an dernier, en 2023, lorsqu’Aurélien Sanchez s’était imposé devant John Kelly (double finisher) et Karel Sabbe, devenant au passage le premier Français à remporter cette course mythique née en 1995, et considérée comme l’une des plus dures au monde. Autant dire que l’édition 2024 restera dans les annales, avec 5 finishers. Et parmi eux, une femme, l’Écossaise Jasmin Paris, qui entre dans la légende.
5 finishers sur la Barkley : record historique
En 27 éditions (celle de 2002 ayant été annulée car le parc de Frozen Head où se déroule l’épreuve était fermé, et celle de 2020 pour cause de pandémie), jamais il n’y avait eu autant de finishers. 5 d’un seul coup ! Comme lors de la Chartreuse Terminorum, sa cousine française, qui a vu triompher Sébastien Raichon en juin dernier, quand il est devenu le premier de l’histoire à parvenir au bout de cette course que l’on disait « impossible à finir ». Ils furent 5 à réussir l’exploit. Comme le 22 mars, lorsqu’au bout des 60 heures raisonna le clap de fin de cette 28ème édition.
Parmi les 5 finishers, la surprise est venue du Canadien d’origine ukrainienne Ihor Verys. Novice dans l’épreuve, il a pris la tête au départ du 4ème tour et a réussi à conserver son avance. Il est le premier Canadien finisher de l’épreuve. Il a bouclé les 5 boucles en 58h 54mn 59s, soit avec un peu plus d’une heure d’avance sur la barrière horaire. Ihor Verys a devancé 2 habitués de l’épreuve, les Américains John Kelly (59h 15mn 38s) et Jared Campbell (59h 30mn 32s). Le premier a été 3 fois finisher, dont une victoire en 2017. Le second a terminé 4 fois, dont 2 victoires en 2014 et 2016. Le spécialiste de l’orientation néo-zélandais Greig Hamilton termine 4ème en 59h 38mn 42s.
Les 5 finishers de la Barkley2024. Photo Howie Stern et Keith Dunn
Barkley 2024 : l’immense exploit de Jasmin Paris
Mais l’immense exploit de cette édition revient incontestablement à l’ultra-runneuse écossaise Jasmin Paris. Au terme d’un suspense infernal, elle est parvenue à terminer la 5ème boucle 99 seconde avant le clap des 60 heures, en 59h 58mn 21s, devenant la première femme finisheuse de la Barkley.
L’exploit est d’autant plus retentissant qu’au point de passage de la Tower, distant d’environ 4 heures de la ligne d’arrivée (temps mis par le vainqueur du jour), Jasmin Paris ne disposait plus que de 3h37 pour arriver. L’affaire semblait pliée, impossible de rejoindre l’arrivée sauf miracle. Et le miracle a eu lieu. Au bout d’un sprint hallucinant après tant d’heures d’effort, Jasmin Paris a touché la barrière jaune et marqué l’histoire de la Barkley, sous les ovations d’un public tout acquis à sa cause.
Jasmin Paris terminant sa 5ème boucle au sprint, après 60 heures d’efforts. Photo Howie Stern et Keith Dunn
Jasmin Paris n’en était pas à son coup d’essai sur la Barkley. En 2022, elle avait fait sa première apparition sur la course, parvenant à boucler trois tours en 39h 49mn 56s. Ayant dépassé les 36 heures autorisées pour repartir sur une 4ème boucle, elle stoppera là son aventure. De nouveau au départ en 2023, Jasmin Paris avait réussi à passer sous la barre des 36 heures et prendre le départ du 4ème tour, mais n’avait pu le boucler. Elle venait cependant de devenir la seconde femme à réussir l’exploit d’entamer la 4ème boucle. Jusqu’à ce 22 mars 2024 historique, où elle a réussi ce que personne n’imaginait. Qu’une femme puisse finir cette épreuve infernale.
Barkley 2024 : Aurélien Sanchez et Sébastien Raichon vaincus
Aurélien Sanchez, vainqueur en 2023 en 58h 23mn 12s, n’aura pas réussi à rééditer son exploit. Après avoir entamé le 3ème tour, il a rebroussé chemin, visiblement diminué. Sébastien Raichon, vainqueur de la « Barkley française » l’an dernier, faisait quant à lui ses débuts sur cette épreuve, et comptait sur son endurance pour aller au bout. Hélas pour lui, une erreur sur la fin du 4ème tour lui a fait perdre plus de 30 minutes. Il a néanmoins réussi à prendre le départ du 5ème tour, 3 minutes avant le cut, mais n’a pu terminer et a dû se résoudre à entendre sonner le clairon marquant la fin de l’épreuve sans être parvenu à aller toucher la fameuse barrière jaune récompensant les finishers.
A noter que 2 autres Français ont brillé : Guillaume Calmettes et Maxime Gauduin ont tous 2 réussi à valider la « Fun Run », soit 3 tours en moins de 40 heures.
Sébastien Raichon durant la Barkley. Photo Jacob Zocherman
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/03/Jasmin-Paris-winner-Photo-Howie-Stern-et-Keith-Dunn.jpg7791200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-03-23 14:03:362025-06-24 20:10:1499 secondes pour un exploit historique : Jasmin Paris, 1ère femme à finir la Barkley !
Alors que le MaxiCross qui a lieu en février en forêt de Montmorency est devenu une institution, avec une 22ème édition où 3000 traileurs sont encore venus se mesurer dans le froid et la boue, la version « printanière », le 2T2M, annonce sa deuxième édition les 27 et 28 avril prochains. Une occasion rêver de s’offrir une belle sortie en forêt sur des distances allant de 10 à 80 km pour la première édition de la version ultra !
Le 2T2M, un MaxiCross du printemps !
Les 3000 traileurs qui se régalent tous les ans dans la boue de la forêt de Montmorency au moment du mythique MaxiCross de début février en rêvaient, Aurélien Collet l’a fait ! Traileur infatigable, habitué des podiums, c’est avec sa casquette d’organisateur qu’il a imaginé le 2T2M, pour Trail Tour du Massif Montmorencéen. Au programme, le massif avec des feuilles aux arbres, des petites fleurs, et peut-être même un terrain sec sous un grand soleil !
Photo 2T2M
La première édition, en 2023, avait été fantastique : des parcours sans goudron, une température de 20°, une forêt qui chantait le printemps… et un moment de partage entre traileurs dans un lieu formidable. C’est en effet le parc de la Mutuelle La Mayotte à Montlignon qui accueille l’événement : hébergement sur place, restauration, grands espaces de chill pour l’après-course, l’idéal pour un week-end de fin avril… Avec une note solidaire en prime, puisqu’en participant, les traileurs apportent leur soutien au centre de la Mutuelle, qui offre aux enfants en situation de handicap un suivi et un enseignement scolaire de qualité.
Photo 2T2M
Le 2T2M : de 10 à 80 km en pleine nature
Avec 2000 hectares de forêt domaniale truffée de sentiers escarpés, mais aussi des coteaux bordant le massif, entre vallées humides et sommets dominants Paris, le terrain de jeu du Trail Tour du Massif Montmorencéen est exceptionnel. 7 courses y sont proposées, avec des distances variables, pour tous les niveaux et envies.
Les enfants seront à l’honneur le samedi matin, avec à 11h le 2T2M Child. Puis viendra le temps des adultes, avec 2 courses programmées, un 10 km et 370m D+ à 15h, et un 20 km et 830m D+ entièrement en nocturne, avec départ à 20h, histoire de vivre la forêt de manière plus intime.
Le dimanche, 4 courses sont programmées. Les plus expérimentés se lanceront dans le 2T2M 80, une première édition d’un ultra de 82 km et 3400m D+ qui fait le tour intégral du massif Montmonrencéen. Cette trace unique, à 98% sur sentiers, a la réputation d’être la plus belle du Val d’Oise.
Le 2T2M 80, un profil qui va piquer les cuisses. Source 2T2M
Un poil plus sage, le 2T2M 60, avec ses 61 km et 2550m D+, propose également une très belle boucle dans le massif, avec comme pour le 80 le versant de la Vierge Noire en passant par le point culminant du parcours offrant une vue panoramique sur Paris et sa région pour se mettre en jambes.
Cette même Vierge Noire sera aussi au menu du 2T2M 40, un 43 km avec 1700m D+, tandis que les coureurs du 2T2M 20, un 23 km et 830m D+ y échapperont, mais aurront tout de même droit à un terrain joueur alternant des montées raides et des portions de single tortueuses.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/03/2T2M-60-km.jpg8001200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-03-23 05:00:002024-03-29 11:12:422T2M : la forêt de Montmorency comme vous en rêvez !
C’est aux portes de l’Auvergne, au cœur du Velay, que se tiendra les 25 et 26 mai la 22ème édition du Techni’Trail Tiranges, aussi appelé TTT. Un Tout-Terrain Total dans la moyenne montagne de Haute-Loire, avec 4 formats de course exigeants allant de 14 à 80 km pour l’ultra. Et, en vedette, la fameuse montée de la coulée de lave de Bourianne. Une expérience… volcanique !
Techni’Trail Tiranges : coulée de lave et autres points remarquables
Fouler une coulée de lave est toujours un peu particulier. S’imaginer passer sur ce qui fut une roche en fusion il y a plusieurs millions d’année donne une petite idée de ce que nous sommes dans l’univers, et incite au respect de cet environnement façonné par les forces de la Nature. Ainsi en va-t-il pour cette coulée de lave de Bourianne, un impressionnant éboulis résultant d’une succession de phénomènes d’érosion, de gel et autres mouvements de terrain le long de cette ancienne coulée datant de 6,5 millions d’années environ.
Photo Organisation
Mais le TTT ne se résume pas qu’au passage dans ce chaos d’orgues basaltiques. En effet, les différents parcours offrent des paysages remarquables au cœur d’une nature authentique, avec des panoramas exceptionnels, comme celui sur le château médiéval de Chalencon et son donjon dressé vers le ciel, juché sur un piton rocheux dominant l’Ance. Enfin, les coureurs retiendront le plaisir de fouler des traces presque vierges et d’emprunter de longs passages où ils se retrouveront seuls, connectés à la nature.
Enfin, et c’est sans doute le plus important quand on prend un dossard, les coureurs comme les accompagnateurs pourront apprécier la gentillesse, la disponibilité et l’esprit familial de cette organisation et des nombreux bénévoles qui œuvrent pour que le plaisir soit total.
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Techni’Trail Tiranges : un ultra en solo ou en relais
Avec ses 82 km et 4630m D+, l’Ultra du TTT est réputé très exigeant. Le ratio distance dénivelé est en effet proche de celui d’un UTMB ! Et 4600 m de D+ sur un terrain très souvent technique, cela ne s’improvise pas. La succession de montées-descentes entrecoupées de parties plus roulantes en font un trail particulièrement intéressant, et une préparation rêvée pour des défis longue distance durant l’été.
Pour être finisher de l’Ultra du TTT, il faudra commencer par dompter la vallée de l’Ance de nuit , puis apprécier la vallée de l’Andrable avant d’enchaîner avec le passage au saut du Bezan, une jolie cascade objet de nombreuses randonnées. Viendra alors le moment de gravir la fameuse coulée de lave puis de découvrir le village médiéval de Chalencon. Il sera alors temps de rallier l’arrivée en passant par les remarquables ponts du Diable et de Bounery, avant d’avaler la dernière « petite grimpette » pour pouvoir enfin dire : « Le TTT, je l’ai fait ! »
Si l’Ultra du TTT est un monument en solo, il peut également, pour la seconde année consécutive, se faire en trio, chacun des 3 coureurs se succédant pour effectuer respectivement 23 km et 1190m D+, 33 km et 2100m D+ et 26 km et 1370m D+.
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Techni’Trail Tiranges : 3 autres distances pour tous niveaux
Le 56 km et 3210m D+ est également un parcours très exigeant, tant les successions de parties techniques s’enchaînent régulièrement après des tronçons plus roulants. Vallée sauvage de l’Andrable, passage à la cascade du Saut du Bezan, coulée de lave de Bourianne et village médiéval de Chalencon avec son château millénaire sont également au programme, ainsi que les passages sur les ponts du Diable et de Bounery.
Le 25 km et 1320m D+, plus accessible, est probablement un des plus beaux trails sur cette distance populaire. Il concentre en effet du technique, du roulant et du dénivelé, le tout au cœur de magnifiques paysages. Comme pour les 2 autres parcours, les points les plus remarquables sont la montée de la fameuse coulée de lave et le passage obligé au cœur du village médiéval de Chalencon, au pied du château.
Plus courte des distances, le 15 km et ses 610m D+ est un véritable trail découverte qui permet d’alterner entre des chemins plutôt roulants et des parties plus techniques. Pas de coulée de lave sur ce parcours, mais des sentiers traversant plusieurs vallées et un passage à Chalencon sont bien au programme.
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Techni’Trail Tiranges : des finishers en parlent
« Exceptionnel est le mot juste pour votre organisation. Du très très haut niveau, dans tous les domaines ! Le balisage est incroyablement bien fait, les bénévoles, les meilleurs du monde (et on a bien pris le temps de discuter aux ravitos!). Le saucisson de Haute-Loire est lui aussi au top niveau ! Bref, une belle journée. Ah, si : le parcours est rude, même très rude ! Bref, bravo à tous. »
« Très beau ! Ce Techni’Trail, bien nommé, m’a fait découvrir de beaux sentiers, parfois raides, la coulée de lave de Bourianne, le château de Chalancon et le Pont du Diable (…) Un trail sympathique, avec de bons organisateurs, des bénévoles attentionnés et des coureurs sympas. À l’année prochaine ! »
« Ah l’Auvergne, montagne ancienne au relief adouci par le temps… OK, mais pas à Tiranges où les organisateurs du Techni’Trail ont su dénicher des pentes très raides, en pleine forêt, des traversées de rivière avec ou sans passage sur câble, une coulée de lave… Autant d’ingrédients qui rendent cette course magnifique, difficile et attrayante. Bref, encore un excellent week-end. Merci à l’équipe du T TT pour la qualité de l’organisation et la gentillesse des personnes croisées ce week-end. »
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/03/TechniTrail-de-Tiranges-coulee-Photo-Organisation-OPEN.jpg8001200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-03-18 05:00:002024-03-29 11:13:33Techni’Trail Tiranges : à vous la montée de la coulée de lave de Bourianne !
Record historique ! Plus de 14 500 participant(e)s ont pris part aux 5 trails et aux 2 marches nordiques organisées lors de la 17ème édition de l’EcoTrail Paris, qui s’est déroulée le samedi 16 mars. L’épreuve reine du 80km, avec arrivée au 1er étage de la Tour Eiffel, a vu la victoire surprise d’Ambroise Bonfils devant les favoris, et de Manon Gras chez les femmes.
EcoTrail Paris : 14000 participants, un plafond qui ne sera pas dépassé
L’EcoTrail Paris 2024 a rencontré un vif succès puisque la course a réalisé cette année son record de participant(e)s. Néanmoins, l’organisation a indiqué que ce chiffre n’évoluera plus à la hausse, pour ne pas alourdir les émissions de CO2 générés et ainsi limiter son impact carbone. Événement engagé dans la préservation de l’environnement et qui permet de découvrir Paris et l’Ile-de-France d’une manière originale et sportive, le nombre de dossards sera donc plafonné à 14 500 participant(e)s pour les prochaines éditions.
Photo EcoTrail Paris
Résultat EcoTrail Paris : la surprise Ambroise Bonfils
En tête dès la première heure de course, Ambroise Bonfils a su maintenir le rythme tout au long des 80 kilomètres pour s’imposer au premier étage de la Tour Eiffel. Il devance le grand favori danois Didrik Hermansen, parti plus prudemment. Autre grand favori de l’épreuve, Ugo Ferrari termine troisième.
Peu connu des grandes courses, Ambroise Bonfils, qui affiche un index UTMB de 775, assez éloigné des 865 de Didrik Hermansen ou des 807 de Ugo Ferrari, est néanmoins un redoutable compétiteur, qui a à son palmarès de nombreuses victoires sur des trails régionaux tels que le Trail de Tanlay dans l’Yonne, le Sparnatrail dans la région d’Epernay ou le Trail du Grand Sénonais, à Sens, qu’il a remporté à de multiples reprises. À noter que sur la grande classique internationale du Marathon du Mont-Blanc, il avait terminé 40ème en 2021.
Sa performance est d’autant plus remarquable qu’il devance un redoutable compétiteur en la personne de Didrik Hermansen. Le Danois a en effet à son palmarès une 5ème place sur la SaintéLyon 2023, et a terminé 42ème des Championnats du monde de trail long 2023 et 9ème en 2022 en Thaïlande. Il a également brillé sur des courses internationales, faisant 2ème du Nice Côte d’Azur by UTMB en 2022, 3ème de l’EcoTrail Paris 2018, 13ème de l’UTMB 2017. À noter qu’il a été 3 fois vainqueur de l’EcoTrail d’Oslo.
Didrik Hermansen, 2e de l’EcoTrail Paris 80km, dans la montée de la Tour Eiffel. Photo EcoTrail Paris
Si le palmarès d’Ugo Ferrari est plus modeste que celui du Danois, celui qui est surnommé « Le Duc de Savoie » affiche également de beaux résultats et une montée en puissance, après sa 22ème lors de l’UTMB 2023 (et 26ème en 2022). Son duel avec Casquette Verte était très attendu, mais ce dernier n’a pas joué aux avants-postes et n’a terminé qu’à la 53ème place.
Le podium de l’EcoTrail Paris 80km. Photo EcoTrauil Paris
Résultat EcoTrail Paris : la confirmation Manon Gras
Chez les femmes, Manon Gras partait favorite et n’a pas failli. Plutôt spécialisée dans les trails de montagne, 16ème féminine du Grand Trail des Templiers et 4ème féminine du 115km du Nice Côte d’Azur by UTMB en 2023, elle devance une autre favoriten « montagnarde », Manon Campano, à l’index UTMB similaire (679 contre 677 pour la seconde). À noter que Sylvaine Cussot, de nouveau au départ, termine 5ème.
À 500 mètres de la ligne, ils étaient encore ensemble, après un long sprint de 40 kilomètres, dont 10 dans 50 centimètres de neige fraîche. Dimanche 10 mars, Thomas Cardin et Thibaut Garrivier ont écrit une superbe page de la grande histoire du mythique Trail du Ventoux. En 6 minutes de vidéo, revivez la magie de cette course épique.
Trail du Ventoux 2024 : une édition mythique de plus !
Sur la ligne de départ, c’est un peu l’angoisse : après avoir tant redouté la tempête, pas de trace de la pluie annoncée, mais l’organisation annonce que le parcours comportera… 15 kilomètres de neige. Pas de quoi faire peur à Thibaut Garrivier, heureux de venir se confronter au « meilleur sur cette distance » en la personne de Thomas Cardin, déjà double vainqueur de l’épreuve.
La suite, c’est une bataille incroyable, où les deux coureurs ne se lâcheront pas d’une semelle, jusqu’à l’ultime bosse. Un finish exceptionnel de Cardin, un Garrivier au bout du rouleau, un spectacle fantastique à voir et à revoir avec des images de toute beauté.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/03/Open-Mont-Ventoux-Video.jpg7621200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-03-16 05:00:002024-03-29 11:13:58Trail du Ventoux 2024 : 6 minutes d’une course folle [vidéo]
Un 75km amputé de plus de 20 kilomètres, des crêtes impraticables, un sommet enseveli sous 80 centimètres de neige, le mythique Trail du Ventoux, épreuve phare de début d’année, a donné du fil à retordre aux organisateurs. Mais si aucun des 2780 concurrents ayant pris le départ des différents formats n’a pu apercevoir le dôme chauve du Géant de Provence et ses 1916 mètres d’altitude noyés dans les nuages noirs et balayé par des vents à plus de 100 km/h, tous ont pu vivre un week-end de pur trail riche en émotions. Avec, en point d’orgue, une bataille épique entre Thomas Cardin et Thibaut Garrivier.
Trail du Ventoux : une organisation réactive dans la tempête
Il fallait y croire, mais Serge Jaulin n’est pas du genre à lâcher l’affaire. Une météo calamiteuse, un véritable déluge de 70 millimètres d’eau annoncés dans la nuit de samedi à dimanche, de la neige à partir de 1000 mètres d’altitude, des vents violents, il était essentiel d’avoir toute l’expérience de l’organisateur et de son équipe de bénévoles pour trouver des solutions et maintenir le 46 km Origine, l’épreuve phare du Trail du Ventoux, tant attendue par plus de 1265 traileurs motivés comme jamais.
Mais depuis 2003, ils en ont essuyé, des tempêtes, et n’allaient pas se laisser démonter par un caprice supplémentaire de la météo ! La veille déjà, le 75 km avait dû être réduit à 52 pour des raisons de sécurité, et le ravitaillement du Chalet Manin, nouveau point culminant de la course à proximité du Chalet Reynard bien connu des cyclistes, avait pris des airs de refuge de haute montagne perdu dans la tempête.
« On était sur les sentiers à 4 heures du matin, confie l’un des bénévoles chargé d’aller “nettoyer” le parcours du Trail Origine, dimanche matin. Il y avait des arbres tombés en travers du chemin, des balisages arrachés. Ici, on a l’habitude des aléas climatiques et des parcours de repli, ça fait plusieurs années que je viens et l’organisation est incroyable, rien n’est laissé au hasard. Là, on a dû faire un “parcours de repli du parcours de repli” quand la décision a été prise de ne pas monter au Chalet Manin, trop compliqué en terme de sécurité, donc il a fallu poser rapidement quelques rubalises supplémentaires, mais tout était déjà bien anticipé. »
Ici, on ne joue pas avec la vie des traileur, et le 46 km a lui aussi perdu quelques kilomètres pour se transformer en un 40 km et 2200m D+ bien exigeant, avec en son milieu… un trail blanc !
Photo Bertrand Delhomme / Trail du Ventoux
Trail du Ventoux : un trail blanc, puis un trail boueux
Il était difficile de croire, alors que le peloton quittait Bédoin par les sentiers pour rejoindre les ocres, que les conditions étaient si terribles que ça. Un rayon de soleil transperçait les nuages, au loin, la température était encore clémente, et si quelques bourrasques rappelaient que l’air était frais, la Provence était encore au rendez-vous, qui exhalait ses parfums de thym. Mais au ravitaillement du 12ème kilomètre, accolé à la route reliant Malaucène au Mont Ventoux par le Mont Serein, le changement de décor fut radical. « Couvrez-vous, vous allez perdre plusieurs degrés », pouvait-on entendre de la bouche des quelques accompagnateurs ayant réussi à rallier le point de passage, tous emmitouflés dans des doudounes, gants et bonnets, et sautillant sur place pour se réchauffer.
En moins de 2 kilomètres, le single en sous-bois allait effectivement se transformer en sentier de trail blanc, avec une belle tranchée creusée par les premiers coureurs, qui en avaient certainement eu jusqu’aux genoux. La progression devenait compliquée, avec des appuis fuyants, tandis que sur les côtés, quelques concurrents sortaient les chaînes pour les ajuster sous leurs chaussures, cherchant parfois dans quel sens les mettre. Mais le paysage, avec un blanc immaculé contrastant avec le ciel noir, était exceptionnel. Ainsi, durant une dizaine de kilomètres, tout ne fut que blanc, feutré, ouaté, bruits étouffés et glissades impromptues, avant de redescendre aux altitudes de repli, où la neige fit place à… la boue. Et de glissades il fut encore question, mais beaucoup plus douloureuses, sur les fesses, les épaules, le dos, les semelles gorgées de glaise. À regretter le grand blanc…
Après la neige, la boue, collante, glissante… Photo Bertrand Delhomme / Trail du Ventoux
Trail du Ventoux : Thomas Cardin / Thibaut Garrivier, la bataille des titans
C’est donc dans les jupes du Ventoux, sur les sentiers tantôt enneigés, tantôt boueux que s’est jouée la partition tant attendue entre Thomas Cardin, double vainqueur de l’épreuve (2021-2022) et Thibaut Garrivier, quatrième en 2022, second en 2023 et vainqueur quinze jours plus tôt du grand format du Trail de la Sainte-Baume (voir page 68). Un combat haletant du début à la fin, les deux hommes ne se quittant pas d’une semelle pendant toute la course et la décision ne se faisant que dans les derniers hectomètres, sur la dernière difficulté où Thomas Cardin donna tout ce qui lui restait.
Des premiers kilomètres aux derniers, neige ou pas neige, Thomas Cardin et Thibaut Garrivier ne se sont pas quittés. Photo Bertrand Delhomme / Trail du Ventoux
Au final, le leader du tout nouveau team Kiprun Trail s’impose en 3h 30mn 28s, devançant Thibaut Garrivier de 29 secondes seulement, tandis que Loic Rolland termine 7 minutes plus tard. Chez les féminines, c’est encore le team Kiprun qui rafle la mise, avec la victoire d’Adeline Martin en 3h57, 18e au scratch, devant Marine Quintard (4h11) et Sabine Ehrström (4h17).
Thomas Cardin à l’arrivée, épuisé. Photo DR
Trail du Ventoux : Sylvain Court sur le long
Plus de 1500 coureurs étaient engagés sur les 3 formats du samedi. Sur une Intégrale des Crêtes devenue 52km, c’est l’expérimenté champion du monde de trail 2015 Sylvain Court qui a surnagé dans la tempête pour s’imposer en 5h 05mn 48s, devançant le jeune Elias Kadi de moins de 4 minutes. Plus loin, Valentin Lacroix prenait la troisième place en 5h18. Chez les femmes, c’est Marie-Laure Thieux qui l’emporte, prenant la 30ème place au scratch en 6h14, moins de 3 minutes devant Pauline Grardel. Beaucoup plus loin, Stéphanie Gibert monte sur la 3ème marche du podium, en 6h48.
Le Balcon des Jas proposait une belle boucle de 29 km et 1550m D+ dans les pentes du Ventoux dominant Bédoin, avec un tracé en montagnes russes entre les différents jas, ces grandes bergeries provençales en pierres sèches en partie abandonnées, en cours de restauration pour d’autres. Sur ce tracé tout en relances, la victoire est revenue à Paul Mathou qui a survolé la course en 2h20, tandis qu’Amandine Ferrato s’est imposée chez les féminines en 2h57, prenant une belle 12e place au scratch.
Enfin, 405 partants ont pu découvrir le tout nouveau tracé de l’AOC Ventoux et ses 15 km et 430m D+ tout en relances entre singles forestiers dans les ocres, vergers et vignobles. Sur ce format roulant et joueur, ce sont Pierre Castets en 57mn41 et Justine Ughetto en 1h13 qui se sont imposés.
https://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2024/03/TRail-du-Ventoux.png6881200Patrick Guerinethttps://www.esprit-trail.com/wp-content/uploads/2025/02/ET-logo-vert-noir-300x87.pngPatrick Guerinet2024-03-11 11:19:582024-03-11 11:20:01Trail du Ventoux : Thomas Cardin dompte la tempête
