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Patrick Guerinet2024-09-06 20:30:102024-09-06 20:30:13Interview Kilian Jornet : « Physiquement, j’aurais pu continuer ! »
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Patrick Guerinet2024-09-04 15:51:072024-09-04 18:03:27Kilian Jornet : les premières vidéos de Alpine Connections, 82 4000m en 19 jours
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Patrick Guerinet2024-09-01 18:40:032024-09-02 06:37:52Les 82 4000m des Alpes en 19 jours : Kilian Jornet surhumain !
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Patrick Guerinet2024-08-31 13:57:592024-08-31 17:33:44UTMB 2024 : la surprise Vincent Bouillard, la confirmation Katie Schide !
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Patrick Guerinet2024-08-31 06:00:002024-08-31 01:35:11Résultat PTL : et de 4 pour les frères Gabioud
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Patrick Guerinet2024-08-31 01:29:182024-08-31 01:29:20Résultat CCC : Hayden Hawks 7 ans après !Conseils d’entraînement
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Patrick Guerinet2024-08-01 05:00:002024-07-28 17:32:30Périodisation par blocs et périodisation par blocs modifiée, mode d’emploi
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Patrick Guerinet2024-07-30 05:00:002024-07-28 16:46:04Amélioration du VO2max : les limites de la séance 4X4 classique
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Patrick Guerinet2024-07-29 05:00:002024-07-28 16:08:21Comment programmer vos pics de performance avec la périodisation linéaire
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Patrick Guerinet2024-07-22 05:12:002024-07-19 20:12:58Ultra-trail et fatigue : comment gérer la privation de sommeil ?
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Patrick Guerinet2024-07-02 05:00:002024-06-30 22:51:18Run de récupération : pourquoi vous ne devez pas le négliger !
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Patrick Guerinet2024-06-24 05:00:002024-06-20 12:50:22Plateau de performance : 5 erreurs d’entraînement qui vous empêchent de courir plus vite
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Patrick Guerinet2024-08-31 13:57:592024-08-31 17:33:44UTMB 2024 : la surprise Vincent Bouillard, la confirmation Katie Schide !
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Patrick Guerinet2024-08-31 06:00:002024-08-31 01:35:11Résultat PTL : et de 4 pour les frères Gabioud
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Patrick Guerinet2024-08-31 01:29:182024-08-31 01:29:20Résultat CCC : Hayden Hawks 7 ans après !
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Patrick Guerinet2024-08-30 01:41:342024-08-30 08:43:26Résultat OCC 2024 : les favoris au bout du suspense
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Patrick Guerinet2024-08-28 06:03:502024-08-28 06:03:52TDS / ETC / YCC : l’endurance, le sprint et la jeunesse à l’honneur sur l’UTMB
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Patrick Guerinet2024-08-26 20:08:572024-08-26 20:08:59PTL, MCC, TDS : l’UTMB 2024 est bien lancé, les Français font le show !
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Patrick Guerinet2024-08-13 05:00:002024-08-12 14:07:32Avant-première Tecton X3 : le plein de nouveautés pour cette Hoka à plaque carbone
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Patrick Guerinet2024-07-06 05:00:002024-07-22 17:56:538 chaussures de trail polyvalentes à moins de 150 euros
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Patrick Guerinet2024-06-23 04:15:002024-07-22 17:50:17Les 7 meilleures chaussures de trail à plaque carbone
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Patrick Guerinet2024-05-26 05:00:002024-06-04 16:10:18Test : 3 chaussures de trail ultra-légères pour foulées aériennes
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Patrick Guerinet2024-04-26 05:00:002024-05-15 11:45:05Test Arc’Teryx Sylan GTX : la vitesse en mode rocker
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Patrick Guerinet2024-03-30 05:00:002024-04-24 08:39:03GUIDE CHAUSSURES 2024 : les 15 meilleures chaussures pour trails courts et moyennes distances
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Patrick Guerinet2024-08-06 05:00:002024-08-03 20:23:52Nutrition en course : à quoi carburent les meilleurs traileurs ?
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Patrick Guerinet2024-08-03 05:00:002024-07-30 19:19:39Courtney Dauwalter : ses secrets de nutrition et d’endurance
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Patrick Guerinet2024-06-05 05:00:002024-06-03 13:31:24Découvrez les secrets de fabrication du célèbre gel « Coup de Fouet » [vidéo]
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La Rédaction2024-04-01 05:00:002024-03-31 18:02:37Troubles digestifs en course : que faire ?
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Patrick Guerinet2024-03-07 21:17:362024-03-08 09:05:323 conseils d’alimentation essentiels de François D’Haene [vidéo]
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Patrick Guerinet2024-02-12 05:00:002024-02-20 18:47:28Douleurs aux genoux : 3 exercices simples pour diminuer les risques de blessures
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Patrick Guerinet2024-09-06 20:30:102024-09-06 20:30:13Interview Kilian Jornet : « Physiquement, j’aurais pu continuer ! »
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Patrick Guerinet2024-09-04 15:51:072024-09-04 18:03:27Kilian Jornet : les premières vidéos de Alpine Connections, 82 4000m en 19 jours
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Patrick Guerinet2024-09-01 18:40:032024-09-02 06:37:52Les 82 4000m des Alpes en 19 jours : Kilian Jornet surhumain !
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Patrick Guerinet2024-08-29 07:38:362024-08-29 13:35:02Alpine Connections : Kilian Jornet dans la dernière ligne droite
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Patrick Guerinet2024-08-26 19:26:032024-08-26 19:26:05Alpine Connections : ça se complique pour Kilian Jornet
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Patrick Guerinet2024-08-24 19:05:432024-08-25 09:41:0148 sommets de + de 4000m en 9 jours, dont 18 en 1 seul jour : comment fait Kilian Jornet ?
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Patrick Guerinet2024-07-26 05:00:002024-07-24 18:16:14Esprit Trail n°138 : Thibaut Baronian et l’UTMB à la une !
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Patrick Guerinet2024-05-24 05:00:002024-05-23 09:51:56Esprit Trail n°137 : Yoann Stuck vous attend en kiosque !
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Patrick Guerinet2024-03-20 05:00:002024-03-19 16:38:54Quels sont les 101 plus beaux trails de France ?
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Patrick Guerinet2024-01-26 15:50:362024-02-01 19:10:16Esprit Trail n°135 : le « Jaguar » est en kiosque !
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Patrick Guerinet2023-12-26 05:00:002023-12-24 11:33:52Esprit Trail Calendrier 2024 : le guide le plus complet des trails de France est sorti !
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Patrick Guerinet2023-11-23 05:00:002023-12-03 23:47:33Esprit Trail n°134 : une nouvelle formule à découvrir !