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Plus de 40 ans : 5 séances à mettre en place pour tonifier sans risque votre musculature
Au-delà de la quarantaine, si vous vous contentez de seulement courir, vos muscles et votre cœur vont perdre progressivement leur tonicité. Fuyez les bondissements, la plyométrie et la musculation avec charge. L’expérience montre que…
Test Speedland GS:PDX : un ovni made in USA avec plaque carbone amovible
C'est un look qui ne passe pas inaperçu et qui faire sourire, s'il ne recelait pas des trésors d'ingéniosité. Non seulement les deux molettes BOA nouvelle génération permettent un ajustement précis et instantané, mais la chaussure dispose…
L’Ultra Trail des Montagnes du Jura, une croissance explosive, une start list qui promet !
Mais quel engouement ! Après avoir doublé le nombre de participants entre 2022 et 2023, l'édition 2024 de l'Ultra Trail des Montagnes du Jura, qui se tiendra du 4 au 6 octobre, s'apprête à battre tous les records et atteindre sa capacité…
Avant-première 2025 : on a testé la Vezor, première chaussure trail performance de Rossignol
En présentant à Chamonix lors de la semaine UTMB sa première chaussure de trail haute performance, la marque française centenaire Rossignol a écrit un nouveau chapitre de son histoire. Si le résultat, la Vezor, est séduisant, il faudra…
7 impératifs à respecter pour pouvoir performer après 50 ou 60 ans !
En juillet 2024 à la veille de ses 49 ans, et pour sa première participation à la Hardrock 100, Ludovic Pommeret a rajouté une ligne prestigieuse à ce riche palmarès, améliorant au passage le temps référence de Kilian Jornet établi…
Avant-première 2025 : on a testé la Salomon S/Lab Ultra Glide
Chaque sortie d'un nouveau modèle S/Lab est un événement. Avec la S/Lab Ultra Glide, dont le grand lancement aura lieu en mars 2025, Salomon propose un produit associant confort et dynamisme du premier au dernier kilomètre. Nous avons pu…