A la une

Ludovic Pommeret UTMB 2024 Photo Stéphane DEMARD
,

Plus de 40 ans : 5 séances à mettre en place pour tonifier sans risque votre musculature

Au-delà de la quarantaine, si vous vous contentez de seulement courir, vos muscles et votre cœur vont perdre progressivement leur tonicité. Fuyez les bondissements, la plyométrie et la musculation avec charge. L’expérience montre que…
Speedland test
,

Test Speedland GS:PDX : un ovni made in USA avec plaque carbone amovible

C'est un look qui ne passe pas inaperçu et qui faire sourire, s'il ne recelait pas des trésors d'ingéniosité. Non seulement les deux molettes BOA nouvelle génération permettent un ajustement précis et instantané, mais la chaussure dispose…
Coureurs Combe des Cives (credit Ben Becker) (4)
,

L’Ultra Trail des Montagnes du Jura, une croissance explosive, une start list qui promet !

Mais quel engouement ! Après avoir doublé le nombre de participants entre 2022 et 2023, l'édition 2024 de l'Ultra Trail des Montagnes du Jura, qui se tiendra du 4 au 6 octobre, s'apprête à battre tous les records et atteindre sa capacité…
Rossignol Vezor. Photo Esprit Trail
,

Avant-première 2025 : on a testé la Vezor, première chaussure trail performance de Rossignol

En présentant à Chamonix lors de la semaine UTMB sa première chaussure de trail haute performance, la marque française centenaire Rossignol a écrit un nouveau chapitre de son histoire. Si le résultat, la Vezor, est séduisant, il faudra…
Ludovic Pommeret UTMB 2024 Photo Stéphane DEMARD
,

7 impératifs à respecter pour pouvoir performer après 50 ou 60 ans !

En juillet 2024 à la veille de ses 49 ans, et pour sa première participation à la Hardrock 100, Ludovic Pommeret a rajouté une ligne prestigieuse à ce riche palmarès, améliorant au passage le temps référence de Kilian Jornet établi…
UTMB MCC SALOMON PORTRAIT TEST MERCREDI S.DEMARD 2024 -3254
,

Avant-première 2025 : on a testé la Salomon S/Lab Ultra Glide

Chaque sortie d'un nouveau modèle S/Lab est un événement. Avec la S/Lab Ultra Glide, dont le grand lancement aura lieu en mars 2025, Salomon propose un produit associant confort et dynamisme du premier au dernier kilomètre. Nous avons pu…

Conseils d’entraînement

Courses

Grand trail des Templiers 2023. Photo Cyrille Quintard

Tests d’équipements

Santé – Nutrition

utmb22-tds-mb-00-0077

Expériences

Ultra Trail Angkor 2025
©DamienRosso_ULTRASPIRIT_024_DRO5276

En kiosque

Esprit Trail 101 plus beaux trails de France Open
ET 135