A la une

Photo Dan Patitucci
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Coupure de l’entraînement : combien de temps arrêter et comment bien reprendre

C’est une question que l’on se pose souvent à l'abord de l'hiver, surtout lorsque les jours raccourcissent et qu'il fait froid : faut-il ou pas faire une coupure de l'entraînement ? Et si oui, comment et combien de temps ? La réponse…
Source NNormal 2

L’incroyable aventure NNormal racontée par Sito Luis Salas, CEO de la marque lancée par Kilian Jornet en 2022

Flash-back : 23 mars 2022, Kilian Jornet lève le voile sur le mystère qui planait depuis l'annonce de son départ de chez Salomon. Via les réseaux sociaux, il annonce s'être associé à l'entreprise familiale de chaussures Camper pour…
AINS
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Ibuprofène et performances en course : dopage ou pas dopage ?

C'est « l'affaire » qui a secoué le monde du trail après le Grand Trail des Templiers : 5 des 10 athlètes élite contrôlés à l'arrivée de la course par l'association antidopage Athletes for Transparency étaient positifs à l'ibuprofène…
MDS Jordanie 2024 Photo @mirandahdz
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Trail par étapes dans le désert : 15 aventures des sables pour 2025

Participer à un trail dans le désert, franchir des dunes, longer des canyons de roches ocres et récupérer le temps d'un bivouac en pleine nature est une expérience intense et riche en émotions, que tout coureur se doit de vivre une fois…
Thomas Cardin Photo Stéphane Demard
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Thomas Cardin et Marie Goncalves impériaux sur le 70e SaintéLyon

La 70e édition de la SaintéLyon, véritable monument de l’histoire de la course à pied en France, a tenu ses promesses. Une fois n’est pas coutume, la météo a cette année épargné les coureurs : des chemins globalement…
Photo Cimalp : Nicolas ACLOQUE
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S’entraîner pour bien relancer après une montée

Savoir bien relancer après une petite côte ou une montée plus sévère est un art qu'il faut maîtriser pour performer. Si il peut paraître évident de se remettre à courir une fois la pente avalée, certains facteurs sont pourtant à…

Conseils d’entraînement

Courses

Thomas Cardin Photo Stéphane Demard
Trail de Rodrigues - M. Blanchard Mont Lubin - F. Bousseau

Tests d’équipements

Santé – Nutrition

Antoine Guillon Diagonale des Fous 2024. Photo Facebook Antoine Guillon

Expériences

Ultra Trail Angkor 2025
©DamienRosso_ULTRASPIRIT_024_DRO5276

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