Après sa victoire sur le format 75km en 2021, Benoît Girondel revenait sur l’UTCAM pour s’aligner sur le plus grand format, 125km. Il s’est largement imposé.

Benoît Girondel de bout en bout

Partis vendredi à 18h de Monaco, Benoît Girondel n’a laissé à personne le soin de mener. Sans grande surprise, il a donc été le premier à franchir la ligne d’arrivée à Saint-Martin-Vésubie samedi 9 juillet. Le coureur du team Trail Ascics et Alltricks, récent vainqueur ex-aequo du Swiss Canyon Trail, a avalé les 125km et 7800m D+ en 17h 09mn 3s. Il devance de plus d’une heure le second, François Holzerny, plutôt habitué aux formats courts (18h 17mn 56s). Nicolas Allemeersch, 14e du format 75km en 2021, termine 3e en 19h 1mn 9s. Chez les féminines, Daphnée Derouch s’impose pour la 2e année consécutive. Elle termine 10e au scratch, en 22h 21mn 44s. Dans la version 125km Relais à 2, c’est l’équipe formée par Olivier Sitjas et Philippe Martin qui l’emporte en 20h 12mn.

Pau Capell se rassure sur la Skymarathon

C’était l’autre grosse tête d’affiche de cet UTCAM 2022 ! Et l’Espagnol Pau Capell avait hâte d’oublier sa mésaventure du Lavaredo Ultra Trail. En effet, il avait été contraint à l’abandon, trop entamé physiquement. Grand favori sur ce format court mais exigeant de 50 km pour 4170 m D+, le vainqueur ex-aequo du Black Mountain Trail a assuré en s’imposant largement en 6h 45mn 16s. Il devance Thibault Athane, 5e en 2018 et 7e en 2020 (7h 18mn 53s). Jérémie Bouchard monte sur la troisième marche de la boîte (7h 38mn 20s). Manon Gras, 13e au scratch, remporte la victoire chez les femmes en 9h 01mn 47s. Après avoir fini seconde l’an dernier, elle monte enfin tout en haut du podium.

Résultats des autres courses

Sur l’Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour 95 km et 5860m D+, la victoire est revenue à Lucas Laforêt. 5e de la version 75km en 2021, il s’impose en 12h 6mn 19s. Sur la Skyultra (75 km, 5120 m D+), c’est Thibault Legarff qui s’impose au finish en 11h 5mn 22s. Il devance de seulement 12 secondes le second, Franck Cardin. Sur la Maremontana, une montée non stop depuis le port de Monaco jusqu’à La Turbie, 5 km pour 500m D+, Alexis Gigant (25mn 47s) et Valérie Raibaut (32mn 11s) se sont imposés. Les 2 dernières courses, le 30 et le 10km, sont programmés le dimanche 10 juillet.

Lien résultats complets

Si pour beaucoup trail en Bretagne rime avec Ultra Marin, Trail de Guerlédan ou Urban Trail de Rennes, il existe d’autres courses un peu moins populaires mais qui permettent de découvrir différentes facettes de la Bretagne. Le Trail du Kreiz Breizh, TKB pour les intimes, fait partie de ces pépites qui méritent d’être mises en lumière. S’il ne bénéficie pas de l’attrait de la côte, sa qualité lui a cependant permis d’acquérir, dans sa version longue de 66km, la réputation de trail le plus exigeant de Bretagne. Retour sur l’édition 2022 du TKB 66.

Le Trail du Kreiz Breizh, une histoire de copains

Le TKB est une histoire de cinq copains, traileurs passionnés. En 2014, ils prennent l’initiative de mettre sur pied un trail qui relie la ville de Pontivy au village touristique de Saint-Nicolas-des-Eaux. Objectifs : faire découvrir le patrimoine de la région, mais aussi faire du dénivelé de part et d’autre de la rivière du Blavet, qui a creusé ses méandres et dessiné une vallée encaissée en bordure d’un massif granitique. Sans doute une des vallées les plus méconnues de Bretagne, véritable échappée verte pleine de charme.

Le TKB 66, le trail le plus exigeant de Bretagne

Ne pouvant bénéficier de l’attrait de la côte bretonne, le TKB s’est ainsi bâti sur d’autres atouts. Premiers d’entre eux, la technicité du parcours, la qualité des sentiers et la mise en valeur des paysages de la vallée du Blavet. Avec 66 km et presque 2000 m de dénivelé, l’épreuve phare du TKB permet d’engranger 3 points ITRA et est devenue qualificative pour la Diagonale des Fous à La Réunion, ainsi que plusieurs trails du World Trail Tour comme le Verbier Saint-Bernard ou le Lavaredo Ultra Trail. Des « lettres de noblesse » qui lui ont donné une visibilité supplémentaire. Puis, très rapidement, les coureurs l’ont catalogué comme le trail le plus exigeant de Bretagne. Sa réputation était faite.

2022, retour du TKB et affluence record

Après deux éditions annulées en raison de la crise sanitaire, le Trail du Kreiz Breizh revenait cette année dans le circuit des épreuves bretonnes. Avec presque 1300 inscrits sur les 4 distances proposées, il a dépassé son affluence record de 2019. Outre le 66 km et 1900m D+, le TKB comporte également un 28 km avec 1000m D+, un 18 km et un 10 km. Les amoureux de la marche ne sont pas oubliés, avec 3 circuits de randonnée pédestre, 10, 15 et 25 km, avec un départ et une arrivée de Pontivy. Cependant, la course à l’affluence n’est pas une préoccupation majeure des organisateurs. En effet, pour préserver la qualité des sentiers très techniques et la qualité de la course, le nombre de dossards est limité à seulement 350 pour les deux plus grandes distances. 

Pontivy, 27 mars 2022, 7h du matin

En ce dimanche très printanier, les coureurs du TKB 66 partent à la frontale depuis le Gymnase du Drogo, à Pontivy. Et tout de suite, il faut monter, pendant 6 kilomètres. La Bretagne, plat pays ? Oh que  non ! Aux premières lueurs du jour, les frontales s’éteignent les unes après les autres dans les chemins séculaires et les sentiers monotraces des sous-bois de Malguénac puis de Guern. La file des traileurs s’allonge petit à petit en direction de la chapelle Notre-Dame-de-Quelven, où se tient le premier ravitaillement, au 22e kilomètre. 

Pierre Legendre loin devant

Après avoir passé le village le Bieuzy-les-Eaux et son église gothique taillée dans ce granit gris typique de la région, le tracé descend vers la vallée du Blavet et la chapelle troglodyte de Saint-Gildas, inscrite au patrimoine des monuments historiques de la région. Son histoire remonte au 6e siècle, à l’évangélisation de la Bretagne par des moines venus d’outre-Manche. Sur cette première partie très roulante, Pierre Legendre, le Rennais vainqueur du 177 km du Grand Raid du Golfe du Morbihan en 2021 et du Raid (100km) en 2022, a pris les devants en s’assurant près d’un quart d’heure d’avance à mi-parcours. Il en a besoin, car il sait qu’il sera moins à son avantage dans les passages plus techniques de la deuxième partie de course.

Et au milieu coule une rivière

Au 38e kilomètre, les coureurs atteignent Saint-Nicolas-des-Eaux, escale batelière sur le Blavet canalisé et étape sur l’ancienne ligne de chemin de fer reliant Pontivy à Auray. C’est ici qu’a lieu le deuxième ravitaillement du TKB 66, mais aussi le point de départ du TKB 28 prévu à 9h30. Débute alors la remontée vers Pontivy, en oscillant entre les versants ouest et est du Blavet, franchi à plusieurs reprises. Entre les deux rives, les traileurs affrontent une partie très technique, qui cumule mille mètres de dénivelé jusqu’à Pontivy. Pierre Legendre gardera son quart d’heure d’avance sur son poursuivant et franchira la ligne d’arrivée après 5h46 de course. Il devancera finalement Nicolas Le Rocher, un athlète venu de Loire Atlantique, de 23 minutes. Chez les féminines, la victoire reviendra à l’athlète originaire des Côtes-d’Armor Angélique Poulouin, qui en 8h17 devancera de 3 petites minutes seulement Marie-Thérèse Connan.

Le TKB, loin des côtes, près du cœur

Depuis le début, la philosophie du TKB peut se résumer en trois mots : sentiers, paysages et patrimoine. Ici, en plein cœur de la Bretagne, il n’y a pas la côte qui fait la carte postale idéale de la Bretagne, et sur laquelle s’appuient tous les trails côtiers de la région. En revanche, ce territoire pontivyen est le pays des chapelles, presque basiliques pour certaines comme celle de Quelven. Le TKB permet de découvrir des paysages inconnus dans les méandres du Blavet, ce fleuve côtier de 150km qui prend sa source dans les Côtes d’Armor. Il permet surtout d’arpenter un dédale de sentiers et de chemins creux qui parcourent cette Bretagne méconnue et pleine de charme. 

99% de satisfaction, une organisation appréciée et reconnue

Parce que la satisfaction des participants est une préoccupation majeure des organisateurs, le TKB a effectué à trois reprises (sur les 6 éditions) une enquête de satisfaction post événement. Objectif : conforter les points forts et corriger les points faibles. Mais encore faut-il qu’il y ait des points faibles… Les deux dernières enquêtes avaient révélé un taux de satisfaction supérieur à 99%. À la question « Conseilleriez-vous le TKB à vos amis ? », les organisateurs ont récolté 199 réponses positives pour une seule réponse négative. Qui dit mieux ? 

Le prochain TKB aura lieu le dimanche 26 mars 2023. Attention, à l’ouverture des inscriptions, en décembre, les dossards partent très vite, du fait de leur limitation à 350. En 2022, ils s’étaient arrachés en une journée à peine pour le 28km, et quelques jours seulement pour le 66km. 

Retrouvez plus d’infos sur le site de l’épreuve ici

Dimanche 3 juillet a lieu la 5e édition du Trail des Bauges, au départ du Châtelard, en Savoie. Une épreuve conviviale, loin des grands événements et des raz-de-marée humains. Et un trail idéal pour parcourir un parc naturel peu fréquenté et renouer avec l’essence même de la course nature. Voici 3 bonnes raisons de courir le Trail des Bauges.

1/ L’occasion de découvrir le Massif des Bauges

Entre Annecy et Chambéry, le Massif des Bauges est un parc naturel régional à cheval entre la Savoie et la Haute-Savoie qui mérite le détour. En effet, il s’agit d’un massif montagneux calcaire offrant à la vue de belles parois, et culminant à plus de 2200m d’altitude. Il est délimité au nord-est par la chaîne des Aravis et le massif des Bornes, et au sud-ouest par le massif de la Chartreuse. Le cœur du massif, appelé Pays des Bauges, est façonné par l’élevage laitier traditionnel. De fait, il se présente comme un véritable écrin de verdure où le temps ralentit et où il fait bon vivre. Partout autour de vous, règnent les grandes prairies herbeuses et des vues superbes à 360° sur les pentes externes qui l’entourent. Le Châtelard, principal village des Bauges, niche dans une cluse traversée par la rivière Chéran. C’est ici que commencera votre périple dans le Massif des Bauges.

2/ Trail des Bauges, 3 distances pour un événement convivial

Ici, pas de sas de départ, de record à battre et d’embouteillages sur les passages étroits. L’événement, à taille humaine, rassemble des sportifs amoureux de la nature et désireux de partager, le temps d’une journée, leur passion de la course nature. Et l’organisation fait tout pour que ce moment soit le plus convivial possible. Outre la disponibilité des bénévoles, vous apprécierez les encouragements au son de cloches et des ravitos offrant des produits de la région à ne pas manquer. Dont, bien sûr, la fameuse et incontournable tome des Bauges.

Pour cette 5e édition, entre 700 et 800 participants sont attendus, répartis sur les 3 distances du jour, toutes au départ du Châtelard.
– Le p’tit Chéran, un tracé de 10 km et 350m D+ pour une découverte accessible à tous.
– Le Trail Sportif, un parcours de 21km et 1270m D+ pour avoir un bon aperçu du Massif des Bauges.
– Le Trail Expert, une boucle de 48km et 2750m D+ pour ceux qui ont envie de tutoyer les sommets et s’en mettre plein la vue – et les jambes.

L’organisation 100% bénévole mise en place par le Club de Ski de Fond Bauges Ski Nordique permet, grâce aux revenus générés par le trail, de financer des actions vers les jeunes du club (école sport nature et biathlon sur 4 saisons).

3 Initiez-vous au biathlon

Parce qu’il n’y a pas que le trail dans l’esprit des organisateurs, le Club de Ski de Fond Bauges Ski Nordique a prévu le coup. En effet, ce petit club d’environ 70 adhérents, qui compte depuis cette année de 2 sociétaires en équipe de France de Biathlon, Océane Michelon et Rémi Broutier, a pensé à tout. Ainsi, pour les spectateurs et les familles, une initiation au biathlon est prévue sur le village départ. Idéal pour découvrir ce sport pourvoyeur de médailles olympiques !

Pour en savoir plus sur le Trail des Bauges, c’est ici

Découvrez la vidéo de l’édition 2019

https://www.youtube.com/watch?v=MAEGYNaIIYI

Plus que quelques heures pour réserver votre dossard pour l’une des courses du Restonica Trail 2022. L’épreuve, nouvellement labellisée UTMB, se tiendra du 7 au 9 juillet au départ de Corte, au centre de la Corse. L’occasion de vivre une aventure inoubliable dans des décors somptueux. Et de mettre vos pieds dans les traces d’Anne-Lise Rousset et son record féminin du GR20 établi il y a quelques semaines.

Et au milieu coule une rivière

Flashback, juillet 2019. Le jour se lève à peine et je viens d’avaler 1400m de D+ en 6 kilomètres ! Pour un début de course, difficile de faire plus hard que ce Restonica Trail. Les Corses ne plaisantent pas. Mais qu’est-ce que c’est beau ! Dans mon dos, Corte, quitté 2 heures plus tôt, s’éveille tranquillement, tandis qu’au loin la mer commence à scintiller aux premiers rayons du soleil. Comme tous les coureurs – enfin, marcheurs, vu le pourcentage de la pente -, je fouille le décor des yeux, à la recherche de l’arche du scandulaghju, une curiosité géologique à ne pas rater. Mais c’est plus tard, en longeant le Tavignanu, ce majestueux torrent de montagne, avec ses vasques d’eau couleur émeraude appelant la baignade, que je serai définitivement conquis. Une certaine idée du paradis.

À l’assaut du col de Bocca Alla Porte, point culminant du GR20

Mais ce paradis, il faut en profiter ! Car 15 kilomètres plus loin, c’est une certaine idée de l’enfer que j’allais affronter. En effet, le tracé de ce 69km et 4000m D+ passe alors par la montée vers le col de Bocca Alla Porte, point culminant du GR20, à 2250m d’altitude. Une punition violente, brutale, quasi verticale, dans un univers minéral extrême. Adieu torrents, chevaux, vertes prairies, c’est soleil de feu, cailloux et gros rochers. Avec pour unique mantra « mettre un pied devant l’autre ». De toutes les épreuves que j’ai courues, je n’ai pas souvenir d’un passage aussi éprouvant. Mais une fois la brèche atteinte, de nouvelles merveilles m’attendent, avec en contrebas les lacs d’altitude de Capitellu et Melu, nichés dans leurs écrins de pierres. Je pourrais écrire des dizaines de lignes sur ce trail, tellement il m’a marqué – dans tous les sens du terme… Et si vous avez la chance de prendre le départ, il vous marquera certainement aussi. Alors n’hésitez pas.

Des cailloux et des running stones

Les sentiers corses se distinguent par leurs cailloux et leurs pierriers, dans lesquels seules les traces de peinture blanche et rouge, signalétique du GR20, permettent de distinguer le chemin. Mais ici, d’autres cailloux attendent les participants. En effet, le Restonica Trail intègre cette année les UTMB World Series Events. Ce label est une belle récompense pour les organisateurs qui œuvrent, dans le respect de l’esprit montagnard et du développement durable, pour offrir des conditions de course de qualité tout en conservant une dimension humaine et la convivialité de ses bénévoles. Mais il est aussi une belle récompense pour les coureurs, qui pourront y acquérir les running stones, sésame pour accéder aux courses de l’UTMB tout en profitant de paysages exceptionnels et en dégustant les produits « nustrale ».

Restonica Trail : 6 épreuves au choix

Si j’ai évoqué avec émotion mon expérience de la course de 69km, il y a bien d’autres options pour découvrir cette magnifique région de Corse. Ainsi, 6 épreuves sont proposées :
L’Ultra-Trail di Corsica (110km, 7200D+), départ le jeudi 7 juillet
Le relais Ultra-Trail di Corsica par équipe de 4, départ le jeudi 7 juillet
Le Restonica Trail (69 km, 4000D+), départ le samedi 9 juillet
Le Tavignanu Trail (33 km, 2500D+), départ le samedi 9 juillet
U Giru di Tumbonu (17km, 650D+), départ le vendredi 8 juillet
L’Andata, une marche de 6km organisée au profit d’Inseme (Association reconnue d’utilité publique qui soutient les personnes vivant en Corse et devant se rendre sur le continent pour raison médicale), le samedi 9 juillet

Il reste encore des dossards sur toutes les distances et les inscriptions sont ouvertes jusqu’à vendredi 1^er juillet minuit. Forza !

Inscriptions sur le site du Restonica Trail : http://www.restonicatrail.fr/

Cette nouvelle version du 42km du Marathon du Mont-Blanc, avec son arrivée au cœur de Chamonix, a tenu toutes ses promesses ! Les 3 premiers du classement masculin et les 3 premières du classement féminin analysent leur course.

Lire aussi : Le récit de course du Marathon du Mont-Blanc 2022

Jonathan ALBON (Grande-Bretagne), vainqueur du 42km du Marathon du Mont-Blanc

« J’aime le profil de cette course où l’on peut vraiment courir y compris à la montée. J’ai essayé de contrôler la course, de ne pas laisser mon mental trop calculer car j’avais quand même la pression. J’ai été un peu déconcentré car j’ai percuté un cameraman et suis tombé ! A part ça, j’ai essayé de garder mon rythme même si certains moments m’ont paru plus laborieux que d’autres, notamment à Vallorcine où j’avais les jambes dures. Dans ces moments, tu avances pas à pas en attendant de voir. Moi je n’aime pas les débuts de course, jusqu’à la moitié j’attends de voir à quel moment arrivera la fatigue. Sur la 2ème partie, je ne réfléchis plus, je suis “mort” et j’avance, je me relaxe et je laisse filer jusqu’à l’arrivée. Maintenant, pour récupérer j’ai besoin d’une bière, d’un gros burger et même d’un verre de vin français ! Je suis hyper heureux ! »

Davide MAGNINI (Italie), 2ème, à deux doigts de l’abandon

« C’est sûrement l’une des courses les plus dures que j’ai vécues ! Moi qui ne suis pas un coureur de plat je suis parti vite et pour une fois ça allait vraiment bien. J’ai peut-être un peu trop forcé et je me suis mis à beaucoup souffrir sur la première montée dans la forêt du Tour, mais aussi dans les Posettes. Avec des douleurs d’estomac, des douleurs musculaires dans le dos et dans mes jambes. Je n’arrivais pas à suivre le rythme, je ne pouvais même plus courir, j’ai dû marcher. J’avais plus de 5mn de retard à Vallorcine et je me suis dit que j’allais abandonner… Je n’avais plus de jambes du tout. Puis j’ai pu enfin boire et progressivement c’est revenu, j’ai pu remettre du rythme et j’ai commencé à remonter dans le classement, ça m’a boosté. C’est sûr que j’aurai préféré une arrivée en haut à Plan Praz car cela correspond plus à mon physique mais c’est génial de finir au centre de Chamonix avec tout ce public. Je me sens un peu chez moi ici : je suis né dans le monde du trail à Chamonix en 2019 et le public m’a vraiment aidé à tout donner aujourd’hui. Finalement je suis très content de ce que j’ai pu faire avec cette deuxième place, synonyme également de la première place au classement général de la Golden Trail World Series. »

Ruy UEDA (Japon), 3ème, l’inattendu

« Je suis venu pour la première fois à Chamonix en 2016, je connais donc un peu le terrain même si je vis près de Tokyo. Ma force c’est la montée et ma stratégie, c’était de faire MA course. Le début a été très rapide, j’ai essayé de garder mon rythme. Ensuite je me suis senti de mieux en mieux. A Vallorcine, je me suis dit que je pouvais faire dans le top 10 mais de là à faire un podium, c’est dingue ! »

Sara ALONSO (Espagne), 1ère féminine du 42km du Marathon du Mont-Blanc

« C’est la première fois que je gagne une épreuve de la Golden Trail World Series et je suis hyper heureuse ! J’avais annoncé que j’essaierai de suivre le rythme des filles sur la partie plate et d’accélérer ensuite… Ce n’était pas évident car j’étais seule devant avec la crainte de me faire rattraper. La dernière montée vers la Flégère m’a semblé interminable, je me suis dit que ça n’allait jamais finir ! Je me suis fait une petite frayeur en tombant à moins de 4km de l’arrivée mais au final je suis là et j’ai gagné pour ma première venue dans la vallée de Chamonix ! En arrivant, j’avais envie de monter partout, d’aller sur les chemins en montagne, j’ai trouvé cela si beau ! Mais évidemment je me suis concentrée sur la course et aujourd’hui j’avoue que pendant la course je n’ai pas trop eu le temps d’admirer le paysage ! Maintenant je vais profiter de l’ambiance de Chamonix et de cette finish line en plein centre ! »

Caitlin FIELDER (Nouvelle-Zélande), 2ème féminine, convaincue par le parcours

« J’ai toujours eu des expériences positives ici à Chamonix donc j’espérais vraiment que cette fois encore ça allait être le cas, car j’adore courir ici. L’année dernière j’ai terminé 7ème mais avec une arrivée en haut à Plan Praz. Je me sens toujours bien en descente, alors le parcours de cette année me convient parfaitement. Je me suis sentie super bien les 20 premiers kilomètres, j’étais un peu inquiète d’être allée trop vite et puis j’ai arrêté de penser : j’ai suivi mon rythme en me disant que je verrais bien. Et voilà, je suis 2ème, c’est incroyable ! »

Dani MORENO (USA), 3ème féminine, au courage

« Je ne suis pas déçue évidemment mais je pense que j’aurais pu faire mieux. Pas forcément gagner mais lors des premières accélérations des filles, je me suis dit c’est trop tôt pour moi et je me suis trop laissée distancer. Je pensais pouvoir remonter mais je n’ai pas réussi à revenir sur Caitlin et Sara. C’était génial d’avoir ma famille sur le parcours même si apparemment je les ai fait stresser ! Sur la fin ça a été une vraie bataille avec Anaïs. Les gens l’encourageaient, je me suis retournée et je ne pouvais pas la voir au début, puis les gens ont applaudi plus fort et j’ai pensé « oh ! mon dieu », parce que je sentais que je n’avais plus de vitesse, que je ne relançais plus. J’ai tout donné, j’y suis allée au courage ! »