Basse Terre, Les Saintes, Marie-Galante, La Désirade, Grande Terre, tous les ans depuis 24 éditions, Lucien Datil, un amoureux de la Guadeloupe, organise la Guadarun, une épreuve unique en son genre qui permet d'en découvrir les charmes…

Après Kobe au Japon, la deuxième étape des Golden Trail World Series 2025 s'est déroulée à Jinshanling, en Chine, avec une course épique, marquée par la chaleur écrasante, un terrain sec et poussiéreux et un passage mythique à travers…

Pour leur toute première course à étapes, Romain et Esther ont participé à l'édition 2025 de la Trans Sahara Marathon, une aventure dans le désert marocain organisée par Mohamad Ahansal, 5 fois vainqueur du Marathon des Sables. Au menu :…

« La vie est dure, mais pas la mienne ! » Tel est le slogan signature de Théo Detienne, un homme qui a décidé que le trail pouvait aussi être fun. Porte-étendard de cette jeunesse qui aime courir vite et ne pas se prendre au sérieux,…

C'est un homme en larmes, à l'arrivée de l'UTMB. Thibaut Baronian vient de terminer son premier 100 Miles, place de Triangle de l'Amitié, à Chamonix. Il est 12ème, mais cette place est anecdotique au regard du chemin qu'il vient de parcourir…

Si la 39ème édition du Marathon des Sables Legendary a vu la 11ème victoire de Rachid El Morabity, on retiendra surtout la 4ème place au général de Maryline Nakache, première athlète de l'histoire de l'épreuve à rentrer dans le Top…

Lundi 7 avril, les participants de la 39ème édition du Marathon des Sables Legendary se sont élancés pour la deuxième des 6 étapes que compte l'épreuve, longue de 40 km et 620m D+, sous un soleil de plomb. Comme la veille, il n'y a…

Les 5 et 6 octobre 2017, Paul Bonhomme, guide de haute montagne et spécialiste des pentes raides a parcouru en 37 heures une trace depuis l’église de Cluses jusqu’au Bout du Lac à Doussard, réalisant au cours de son exploit la traversée…

Le film du OFF du néo écrivain Alexandre Boucheix est là ! Et pour la première fois, Casquette Verte et son équipe ont utilisé des musiques originales grâce à Ben Mazué, qui a également écrit la préface du livre "On m'appelle Casquette…

En 2020, Anne-Lise Rousset, actuelle détentrice du record féminin du GR20, établit un nouveau record sur la traversée de la Cjhaîne des Aravis, 49 km et 6110 mètres de pics et sentiers vertigineux en 10h35. Découvrez son voyage, et…

C'était la course de début d'année que tout le monde attendait : Jim Walmsley, Kilian Jornet et Vincent Bouillard, les vainqueurs des 3 derniers UTMB Mont-Blanc, sur une même ligne de départ. Au menu : une boucle de 125 km…

Pour Kilian Jornet, un kilomètre vertical (KV) est synonyme de pure performance. Il ne s'agit pas de technique ou de stratégie, mais plutôt de la quantité de travail acharné que vous pouvez fournir et de la force que vous pouvez exprimer.…

La puissance maximale aérobie (PMA) est un indicateur de la capacité d'un individu à produire un effort physique maximal en utilisant principalement le métabolisme aérobie, c'est-à-dire en utilisant l'oxygène pour générer de l'énergie.…

44 participants et 320 kilomètres à parcourir en moins de 55 heures. Où ? Dans un tunnel noir et glacé, au fond de la campagne anglaise. Le tout privé de sommeil, à travers deux nuits blanches... Avec 90 % d'abandons, le Tunnel Ultra…

Rien de tel qu'un challenge pour motiver les troupes et « pimenter » le trail en Corrèze. Et celui de 2025 promet d'être très joueur pour les cuissots et les mollets, avec en plus des 3 rendez-vous de 2024 un nouveau venu en…

44 heures, 43 minutes et 38 secondes : c'est le chrono réalisé par Sébastien Raichon fin octobre 2024 sur les 179 km et 11000m D+ du redoutable sentier corse du GR20, en mode « autonomie totale », donc en solo et sans assistance extérieure.…

Annoncée en novembre 2023, disponible à la commande fin 2024, nous avons enfin pu tester la Kboix, fameuse chaussure modulaire de l'équipementier espagnol NNormal imaginée par Kilian Jornet. Le concept : une enveloppe unique dans laquelle…

Dans ce nouveau numéro d’ESPRIT TRAIL, nous vous entraînons dans des aventures inédites, sur des sentiers mythiques. Tout d'abord avec Sébastien Raichon, l'homme des défis XXL, qui s'est offert un FKT en autonomie totale sur le GR20…

La famille UTMB n'en finit plus de s'agrandir. D'une vingtaine d'événements en 2021, le circuit UTMB World Series va compter 50 épreuves en 2025, dont le fameux Grand Raid Ventoux parmi les 9 nouveaux arrivants. Un nouveau chapitre, de nouveaux…

Vous n'avez pas été tiré au sort à la Hardrock Hundred 100 ? Aucune importance, pas besoin d'avoir son ticket pour Silverton pour partir à la découverte de l'univers extraordinaire qui vous attend là-bas. Non seulement il y a d'autres…

Prévu uniquement sur la course du dimanche, Julien Navarro a eu raison d'avoir faim ! Inscrit à la dernière minute sur la course nocturne du samedi, puis au départ du 10 km du lendemain, le Varois a réalisé un impressionnant…

Le Pont du Gard, site emblématique classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, s’apprête à accueillir vendredi 31 janvier un événement sportif unique : la première édition de l’Infinity Trail Pont du Gard. Avec la présence exceptionnelle…

Non, si le Catalan Kilian Jornet et la Suédoise Emelie Forsberg se sont installés en Norvège en 2017, ce n'est pas pour appliquer cette méthode d'entraînement, dont ils connaissaient certainement déjà les bienfaits. Popularisée par…

C'est une sorte de grand écart pour Mathieu Blanchard, qui après sa victoire dans la moiteur de la Diagonale des Fous pour son dernier défi de 2024, change radicalement d'ambiance pour son premier défi 2025 : les 640 km de la Yukon Arctic…

C'est l'increvable Claire Bannwarth, qui a disputé par moins de 23 ultras en 2024, et l'inoxydable Ludovic Pommeret, qui à 49 ans a remporté la Hardrock en battant le record de Kilian Jornet de quelques minutes, que vous avez désignés…

Vous avez plus de 40 ans et le verdict est sans appel : vos chronos de vitesse pure baissent inexorablement. Pas de panique, ce n'est pas votre faute. Plusieurs raisons scientifiques expliquent ce phénomène, dont la sarcopénie. Voici les…

Quelle saison de trail exceptionnelle ! Si Kilian Jornet a tutoyé les sommets avec son improbable Alpine Connections, l'exploit de Vincent Bouillard à l’UTMB, le record du légendaire Ludovic Pommeret sur la Hardrock 100, la razzia…

Le calendrier 2025 de la Golden Trail World Series vient tout juste d'être révélé. Déception pour la France, puisqu'après la rupture du partenariat entre Salomon et le Marathon du Mont-Blanc, la GTWS n'aura aucune étape dans l'Hexagone.…

Si la motivation est plus compliquée à trouver en période hivernale, pas question de se la couler douce tout l'hiver, au risque de perdre tout le bénéfice de votre année d'entraînement. On vous conseille donc d’éviter de couper totalement…

C'est « l'affaire » qui a secoué le monde du trail après le Grand Trail des Templiers : 5 des 10 athlètes élite contrôlés à l'arrivée de la course par l'association antidopage Athletes for Transparency étaient positifs à l'ibuprofène…