6 ans après sa première victoire dans la course féminine et 16ème place au scratch de l'Ultra-Trail du Mont Fuji, l'Américaine Courtney Dauwalter double la mise et surtout monte sur le podium du classement général, à la 3ème place,…

Les 13 et 14 septembre prochains, les organisateurs attendent près de 1500 traileurs pour participer à la 2ème édition du Grand Raid du Finistère. Autour de la presqu’île de Crozon, les participants évolueront dans un décor de rêve.…

C'est sur les pentes du Semnoz, sur la Verticale Race du lac d’Annecy que s'est déroulé dimanche 21 avril le « test-event » des championnats d’Europe de course en montagne qui se tiendront du 31 mai au 2 juin 2024 à Annecy, lors…

Rachid El Morabity remporte son 10ème Marathon des Sables, et rejoint Lahcen Ahansal (10 victoires entre 1997 et 2007) dans l'histoire du MDS. Mais ici s'arrêteront les effusions, tant cette 10ème victoire ressemble à un arrangement avec…

Coup de théâtre ! Alors qu’elle était la grande favorite du Kobe Trail au Japon, course de rentrée de la Golden Trail World Series, la tenante du titre Sophia Laukli doit finalement renoncer à sa participation. En cause, une douleur…

Avec 27% de femmes dans le peloton, la participation féminine au Marathon des Sables n'a jamais été aussi importante. Écrasant la concurrence de tout son talent, la Marocaine Aziza El Amrani, 15ème au classement général après les 3…

Après une première édition réussie, le Trail des 3 Monts revient ! La deuxième édition, organisée par l'association Dynamic Trail à partir du village perché de Tourrette-Levens, dans l'arrière-pays niçois, se déroulera le 19 mai.…

Souvent qualifié de « petite montagne », le Jura est un terrain de jeu idéal pour les traileurs, avec des parcours de moyenne montagne de toute beauté, des difficultés techniques dignes des épreuves les plus exigeantes, une…

Décidément, le « sponsoring naming » a le vent en poupe. Bien connu dans certains sports (comme la Ligue 1 Uber Eats en foot), il s'intensifie également dans le running. Pour preuve, le Schneider Electric Marathon de Paris, la Asics…

L'appel au boycott de l'UTMB 2024 par Kilian Jornet et Zach Miller aura beau avoir fait couler beaucoup d'encre, il n'empêchera pas la prochaine édition de la boucle autour du Mont-Blanc d'avoir une start list prestigieuse. Si de nombreuses…

Vous êtes en pleine course quand soudain vous ressentez une douleur abdominale et votre ventre se met à faire des bruits bizarres. Impossible de vous concentrer sur votre chrono, la question est désormais « serez-vous capable de rejoindre…

« Le plus important, c'est le voyage », peut-on lire au tout début du film officiel de la Jordan Running Adventure Race 2024. Car bien plus que les épreuves de trail ou de marche par étapes, ou encore que le 185 km non stop de cette…

Besoin de polyvalence, d'amorti et de confort pour passer des heures sur les sentiers et avaler des kilomètres. Notre sélection dans les principales marques, avec de belles nouveautés à acheter sans hésitation. Adidas Terrex Agravic…

Vous rêvez d'un trail qui vous en mette plein les yeux (en plus des cuisses) ? Découvrez dans notre tout nouveau hors-série Les 101 plus beaux trails de France 101 épreuves à faire une fois dans votre vie. En haute montagne comme en plaine,…

Pratiqué par de nombreux coureurs, comme les champions du Team Salomon International Camille Bruyas et Thibaut Baronian, le yoga peut vous aider à maîtriser la relation cerveau-muscles tout en améliorant votre condition athlétique et votre…

C'est un chemin beaucoup plus long que le parcours de la Diagonale des Fous ou que l'UTMB que raconte Le Chemin du Retour. En 40 minutes d'un documentaire passionnant réalisé par Nicolas Favre, découvrez les coulisses de l'année 2023 de…

Alors que la saison 2024 de la Golden Trail World Series débutera le 20 avril par le Kobe Trail, au Japon, Chasing Dreams, la web-série phénomène sur le trail-running est de retour. Plongez dans les coulisses de la saison 2023 et revivez-en…

C'est le choc dans la communauté trail : le Norvégien Stian Angermund, champion du monde de trail court en Thaïlande en novembre 2022 de nouveau titré à Innsbruck en juin 2023, a révélé samedi 11 février avoir été contrôlé…

Malgré l'appel au boycott lancé par Kilian Jornet et Zach Miller et la gronde de ceux qui dénoncent l'hégémonie du groupe UTMB-IronMan sur le trail mondial, l’édition 2024 de l'UTMB Mont-Blanc s’annonce déjà comme celle de tous…

Impliqué dans l'appel au « boycott » de l'UTMB 2024 avec Kilian Jornet, l'Américain Zach Miller, deuxième du Tour du Mont-Blanc en 2023 derrière Jim Walmsley et 6 fois au départ de la course (4 fois finisher, 2 abandons), est…

Il existe des trails qui marquent les esprits par leur difficulté, d'autres par leur beauté. Le Trail des Marcaires, dont la prochaine édition aura lieu le 9 juin, fait partie de cette deuxième catégorie. Les parcours, unanimement salués…

En pleine polémique sur le « trail business » après l'appel lancé par Kilian Jornet et Zach Miller auprès d'une centaine d'athlètes élite pour les inciter à boycotter l'UTMB 2024, quelques rares professionnels de la discipline prennent…

Dans un email confidentiel envoyé aux meilleurs coureurs du monde, Kilian Jornet et Zach Miller appellent à boycotter l’UTMB en 2024 et à explorer des courses alternatives. Raisons invoquées par les deux stars de l'ultra-trail : leur…

Si le début d'année est généralement consacré à préparer la prochaine saison de trail, il permet aussi de regarder dans le rétroviseur. Et en terme de bilan d'activités sportives de l'année passée, on voit de tout, entre ceux qui…

Vous avez entendu parler du TSP ATACAMA réalisé par Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, dans le désert de l'Atacama, au Chili fin novembre, mais ne savez pas exactement de quoi il s'agit ? En 20 minutes d'images folles, découvrez…

Si vous hésitez à ralentir votre rythme d'entraînement ou couper par peur de perdre vos acquis, l'hiver est le bon moment pour partir à la découverte de nouveaux horizons sportifs. Natation, vélo, ski de fond : l'entraînement croisé…

Une sortie de 1 heure ou une boucle de 10 kilomètres ? Entre durée et distance, que choisir ? Une problématique que se posent de nombreux coureurs lorsqu'il s'agit de structurer leur plan d'entraînement. La réponse dépend... de vous. Chronomètre…

Où courir en 2024 ? Le nuémro spécial Esprit Trail Calendrier 2024 est l'outil indispensable pour planifier votre saison, découvrir de nouvelles courses près de chez vous ou dans les départements voisins, et même les plus beaux trails…

5ème des championnats de France de trail long à la Cité de Pierres en mars 2023, 3ème de la 6000D en juillet, 14ème de la très relevée CCC en septembre, Rémy Brassac reconnaît avoir toujours eu un point faible avec la vitesse à plat.…

C'est une aventure exceptionnelle qu'auront la chance de vivre les concurrents du Trail de la Muraille de Chine du 8 au 16 mai prochains. Après 3 années de fermeture pour cause de COVID, Contrastes Running, spécialiste des trips running…